Живи легко: стройность как образ жизни

Ты хочешь чувствовать себя уверенно, лёгкой и здоровой, но всё время сталкиваешься с препятствиями: эмоциональное переедание, недостаток мотивации или привычка бросать всё на полпути. Знакомо? Каждый раз, когда ты решаешь начать путь к стройности, мотивация пропадает, а старые привычки возвращаются. Диеты и быстрые решения не работают, потому что корень проблемы — в твоём подсознании. «Живи легко: стройность как образ жизни» — это курс, который поможет тебе освободиться от вредных привычек, перестать бороться с телом и настроиться на гармоничный процесс похудения. Я (Александр Барановский) проведу тебя через этот путь, помогая тебе шаг за шагом менять не только питание и образ жизни, но и мышление. План: - Медитации для мотивации заниматься спортом, которые помогут начать двигаться с удовольствием. - Настройка на здоровое питание, чтобы сформировать новые, лёгкие привычки. - Практики для отказа от эмоциональной еды и вечернего переедания. - Осознанное питание и настрой на супер стройного и уверенного себя. Начни свой путь к стройности и гармонии уже сегодня! Это курс, который научит тебя жить легко, не возвращаясь к старым привычкам. Без изменений ты можешь снова столкнуться с срывами и внутренним разочарованием. Но сейчас у тебя есть возможность взять ситуацию под контроль. "Офигенный курс! Очень рекомендую всем у кого есть проблемы с дисциплиной в плане питания и тренировок. Пройдя через курс появилось какое то внутреннее знание зачем мне это надо и почему." Через медитации и подсознательную настройку ты обретёшь лёгкость, гармонию и уверенность в своём теле, сделав стройность своим образом жизни.