Aceita-te - Meditação Guiada
08:30
08:30

Aceita-te - Meditação Guiada

by Alberto Azevedo

Rated
4.7
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
8.8k

A meditação é uma ferramenta para te levar a um estado meditativo, ela não é a causa do teu estado meditativo. Já dizia Saramago: "É preciso sair da ilha para ver a ilha". Nesta meditação vamos focar no amor próprio através de afirmações positivas.

AcceptanceGuided MeditationMeditationMeditative StateSelf LovePositive AffirmationsBreathingVisualizationGroundingBody ScanBreath RetentionMovementDeep BreathingSelf Love AffirmationsHeart VisualizationGrounding TechniquesHealing Energy VisualizationEnergy Flow VisualizationAngel VisualizationEmbrace Movement

Meet your Teacher

Alberto Azevedo

Almada, Portugal

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Alberto Azevedo

Almada, Portugal