08:01
08:01
Медитация "Короткая Утренняя Настройка На День"
by Вера Райт
Rated
4.8
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
1.5k
Короткая утренняя настройка. Эта практика для начала дня поможет тебе ежедневно создавать спокойное, внимательное и уверенное состояние. Если ты хочешь создать привычку к практике, практикуй в одно и то же время по утрам. Медитация осознанности. Майндфулнесс.
MeditationMorningCalmConfidentHabitMindfulnessBreathingBody ScanRelaxationSelf AcceptanceJoyMorning MeditationBreath AwarenessRelaxation Techniques
