Elia Braga

Benvenuta/o Elia è un infermiere con una profonda passione per le tecniche meditative e le pratiche di respirazione consapevole, in particolare quelle ispirate alla Mindfulness. Integra questi strumenti nel suo percorso personale e professionale, con l’obiettivo di promuovere equilibrio, presenza e benessere nella vita quotidiana Si è avvicinato alla mindfulness e alle pratiche meditative diversi anni fa. Dopo un percorso di formazione, ha deciso di condividere questa esperienza con chi desidera coltivare maggiore consapevolezza e benessere nella propria vita.

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