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Meditação para Dormir

Name: Meditação para Dormir
Uploaded: 2020-07-09T15:28:07.000Z
Duration: 11 min 29 s
Channel: Ana Guerreiro
Description: Um sono de qualidade é essencial para o nosso bem estar e qualidade de vida. Nesta meditação, terás 11 minutos para relaxar, e deixares-te levar pelo som das taças tibetanas, para que possas entrar no sono mais facilmente, e com a mente mais leve e tranquila.

by Ana Guerreiro

Rated

4.4

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

9.3k

Um sono de qualidade é essencial para o nosso bem estar e qualidade de vida. Nesta meditação, terás 11 minutos para relaxar, e deixares-te levar pelo som das taças tibetanas, para que possas entrar no sono mais facilmente, e com a mente mais leve e tranquila.

Sleep Meditation Relaxation Well Being Tibetan Bowls Calm Breathing Emotional Release Body Scan Sleep Quality Improvement Abdominal Breathing Healing Bowl Calming The Mind

Meet your Teacher

Ana Guerreiro

2750 Cascais, Portugal

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