Исследование отношения к собственной смертност

Эта практика поможет вам глубже осмыслить свою жизнь, приняв её конечность. Через медитацию и визуализацию вы пройдёте гипотетический опыт осознания собственной смертности, что позволит переоценить приоритеты, выявить истинные ценности и обрести внутреннюю свободу.

Практика подойдёт тем, кто ищет способы справляться со страхами, хочет научиться жить более осознанно и наполненно. Она не пугает, а вдохновляет принимать жизнь во всей её полноте.

Важно: если вы почувствуете, что практика становится слишком интенсивной, сделайте паузу и возвращайтесь к ней в своём темпе.

Trigger Warning: This practice may include references to death, dying, and the departed.