本当の幸せを見つける瞑想

紙とペンを用意して瞑想を始めて下さい。あなたが赤ちゃんの頃、もし大きな愛情を受け取っていたらと仮定して、自分の人生を幼少期から、学生時代、大人になって、就職をして、結婚をして、年老いて、臨終を迎え、魂の自分になったら、と想定していくと、もの凄く幸せな人生を過ごしているのに気がつきます。

そうなんです。幼児期の心の傷を癒やしたら、どんな素晴らしい人生を送れるかをイメージすることができるのです。

すると未来への希望が湧いてきます。
本当の幸せとは何かが分かります。

ラディアンス　山崎靖夫