Медитація миру.
Сядьте,
Будь ласка,
Зручно.
Підкладіть подушку під сідницю,
Якщо ви в позі лотоса,
Або сядьте на крестівця.
Перевірте вашу спину,
Вона має бути рівною.
Якщо ви зручно влаштувались,
Ми можемо починати.
Закрите ваші очі.
Давайте подячимо навкошеному простору,
Вашому роду,
Матері землі,
Всесвіту,
Всім Янголам,
Арханголам та Всевишньому.
Зробіть глибокий вдох,
Видих.
З видихом ви відпускаєте всі зажими в тілі,
Всі думки про те,
Що вже встигли чи не встигли зробити.
Під час вдоху ви наповнюєте себе спокоєм та розслабленням.
Ще один глибокий вдох,
Видих.
Відпустіть всі переживання і думки,
Які ще залишилися.
Глибокий вдох,
І ви відчуваєте,
Як ваше тіло стає легким,
А ваші думки спокійними.
А зараз повторіте за мною.
Я прошу долучитись до цієї медитації всіх Янголів та Арханголів,
Всевишнього та весь Всесвіт,
Щоб цією практикою очистити мою країну,
Україну,
Від страждень війни.
Мені дуже шкода,
Що я свідомо або підсвідомо завдавала біль іншим людям.
Колись я не стримувала свої негативні емоції та агресію,
Які,
Можливо,
Викликали у людей страх,
Душевний біль,
Почуття провини.
І зараз я відчуваю такі ж самі негативні емоції на собі через війну.
Я прошу пробачити мене Всевишній,
Янголи та Арханголи за мої вчинки в минулому.
Прошу зцілити мою душу та душі всього мого роду,
Своєї любові.
І нехай твоя велика сила та сила моєї любові зцілить мою країну від агресивного вірусу війни.
Я люблю тебе та обіцяю ретельно стежити за тим,
Щоб не завдавати болю та страждань іншим людям,
Не піддаватися агресивні поведінці,
Випромінювати спокій,
Енергію любові та миру,
Щоб не завжди поселився мир в моїй країні та в житті всіх людей.
Я вдячна тобі за твоє безмежне милосердя,
За мудрість,
Яку я пізнала,
За уроки,
Які зробили мене сильніше,
За те,
Що ти завжди поруч.
І нехай всі негативні вібрації,
Агресивні віруси,
Несвідомі вчинки,
Біль та страждання людей трансформуються в енергію чистого світла,
Мирного неба над Україною і всіма українцями,
Любові та щастя кожного на моїй країні та на всій землі.
І нехай українська земля не завжди очиститься від жорстоких нападників і заіскриться яскравими барвами щедрого врожаю,
Радісними піснями та прицвітанням у всіх галузях,
Ставши коштовною перлиною серед європейських країн.
А зараз уявіть,
Що попереду вас Сонце.
Від ваших слів воно обертається проти годинникової стрілки і витягує з вас всі негативні вібрації,
Всі ваші неосвідомлені думки,
Слова та дії минулого,
Які стали причиною вашого болю чи болю ваших близьких у сьогоденні.
Спостерігайте,
Як із вас йдуть негативні думки,
Спогади,
Біль,
Страждання,
Страхи,
Тривоги,
Хвилювання,
Переживання.
Все погано йде від вас.
Ви бачите,
Як сонячний диск збільшується у розмірах,
Забираючи на себе весь ваш негатив та очищуючи вашу енергетику,
Ваш організм,
Ваших близьких та вашу країну.
Тепер уявіть,
Що Сонце змінює напрямок і тепер обертається за годинниковою стрілкою.
Відчуйте тепло від яскравих сонячних променів.
Відчуйте,
Як ви наповнюєтесь яскравою,
Сяючою,
Золотою енергією.
Відчуйте,
Як ця енергія збільшує вашу життєву силу і наповнює потужну енергію стілення вас,
Ваших близьких та вашу країну.
Відчуйте на собі цей потік,
А зараз повторюйте за мною.
Я дякую за нейтралізацію болі і помилок,
Які закріпилися в моїй душі,
Можливо,
Що ще йдуть від моїх предків і минулих життів.
Я дякую за спостошення моїх підсвідомих спогадів та емоцій,
Поєднуючись зі свим внутрішнім спокоєм та радістю.
Мені дуже шкода за всі негативні вчинки,
Способи мислення,
Дії та поведінки,
Які,
Можливо,
Ще успадкувалися від моїх предків чи минулих життів.
Прости мене.
Свою любов'ю та вдячністю я усуваю та очищаю себе та мою країну від них.
Нехай весь біль та страждання,
Які проростають в моєму житті,
Житті моїх близьких та моєї країни,
Будуть стерти у семи попередніх поколіннях та семи наступних.
А тепер уявіть,
Як своєю медитацією ви та люди зі всього світу,
Які медитують разом з вами,
Ви примінюють потужний струмінь світла,
Який наповнює і очищує кожне українське місто,
Кожен куточок від темряви війни.
І це прекрасно.
Ви відчуваєте радість,
Коли спостерігаєте за цим явищем.
Вам стає набагато легше і спокійніше.
А тепер ви ніби зверху спостерігаєте за людьми,
Які зараз в Україні.
Ви бачите їх радість та веселі посмішки.
Вони святкують перемогу.
Закінчилася війна та страждання.
Всі вони щасливі.
Уявіть,
Як це.
Як це відбувається.
Прислухайтеся до себе.
Що зараз відчуваєте ви?
Вам зараз спокійно і приємно на душі.
Побудьте ще трохи в цьому стані.
А тепер потрохи можете повертатися до свого тіла,
До місця,
Де ви знаходитесь.
Зробіть декілька глибоких вдохів та видихів.
Можете відкрити ваші очі.
Напишіть в коментарях,
Як ви себе зараз почуваєте.
Вдалося лише вам побачити мир та перемогу?
Як це виглядало?
Своїм наміром та чітким уявленням картини перемоги ми якомога швидше наближаємо цю подію.
Я дуже вірю в це.
І дякую,
Що зробили практику зі мною.
Насилайте і поширюйте їх серед своїх друзів,
Щоб збільшити струмінь світла та подолати темряву.
З любов'ю.
Ваше Яніна Зів.
