Медитация,
Чудеса.
Привет,
Меня зовут Марина,
И я буду твоим проводником в этой медитации.
Все дети верят в чудеса,
Безоговорочно и безусловно.
Но взрослея,
Вера куда-то исчезает,
И человек обрастает страхами,
Негативными установками,
Убеждениями,
Мешающими обрести счастье.
И более того,
Теряет готовность впустить и принять чудеса в свою жизнь.
Прямо сейчас я предлагаю тебе восстановить эту веру и активировать готовность и принятие чудес,
Которых в жизни,
Ой,
Как много,
Если направить фокус внимания на них.
Эту медитацию можно делать сидя или лежа,
Но главное,
Чтобы спина была прямой.
Принимай удобную позу и полностью расслабляй свое тело.
Сконцентрируй свое внимание на дыхании.
Глубокий вдох и медленный выдох.
Глубокий неспешный вдох и медленный выдох.
Направь внимание на кончик носа и наблюдай за тем,
Как вдыхаешь холодный воздух и выдыхаешь более теплый.
Вдох,
Выдох.
С каждым циклом дыхания ты погружаешься глубже в себя и твое тело расслабляется.
Вдох и с выдохом отпускай все лишнее и ненужное.
А с новым вдохом ощущай,
Как легкость растекается по твоему телу.
Тело расслабляется еще сильнее.
Тебе хорошо и спокойно.
Теперь я предлагаю тебе погрузиться внутрь себя,
В самую середину груди.
Представь там светящийся шар.
Это твой энергетический центр.
Наполним его еще сильнее с помощью дыхания.
Дыши глубоко и представляй,
Как вдыхаешь в себя чистый золотистый свет,
От которого все внутри начинает сиять и светиться.
Твое тело начинает полностью заливать кристально чистой энергией.
Больше и больше.
Вдыхай и ощущай легкую вибрацию в себе.
Каждая клеточка наполняется светом и вибрирует.
Ты становишься таким светлым,
Таким легким человеком,
Что поднимаешься от земли и взлетаешь.
Ты паришь выше над землей,
Еще выше.
Свет становится все ярче,
А вибрации сильнее.
Ты стремишься туда,
Где тотальное счастье,
Легкость,
Свобода и чудеса.
Чем выше ты поднимаешься,
Тем больше сливаешься с этим светом.
Становишься с ним единым целым.
Ты — безусловная любовь,
Счастье и сила.
Твое тело испытывает блаженство,
И каждая клеточка радуется.
Это то самое волшебное состояние,
Которое притягивает чудеса в нашу жизнь.
В этом состоянии легкости,
Радости и тотального счастья можно легко притянуть то,
Что в обычной жизни кажется нереальным.
Здесь возможно все.
Проговори про себя.
Я позволяю чудесам происходить в моей жизни.
Я готов впустить их и быть благодарным за это.
Я притягиваю в свою жизнь самое лучшее.
И прямо сейчас подумай о том,
Что бы ты хотел притянуть в свою жизнь.
Визуализируй это.
Увидь сначала издалека,
Потом все четче визуализируй картину того,
Что чудо уже в твоей жизни.
Оно уже случилось.
Как ты радуешься этому?
Испытай весь спектр чувств.
Как ты светишься от этого?
И как это может быть легко?
Дыши глубоко,
Спокойно и наслаждайся этим чудесным состоянием.
Ты сам можешь притягивать чудеса в свою жизнь.
Только сначала научись погружаться в это состояние.
Пусть оно будет твоим спутником.
Скажи себе,
Что с этого момента я позволяю чудесам происходить в моей жизни.
Прямо сейчас твои вибрации повысились.
И с этого момента будут помогать привлекать в твою жизнь самое лучшее.
Вокруг тебя удивительное поле света,
Любви и благодарности.
Это твоя сила.
Это твоя суперспособность.
Насладись этим состоянием.
Побудь в нем столько,
Сколько тебе необходимо.
Всегда погружайся в это состояние,
Когда хочешь создать что-то в своей жизни.
Когда будешь готов,
Можно возвращаться в свое тело.
Медленно и постепенно.
Ниже и ниже.
Через макушку в самый центр груди.
Теперь это навсегда с тобой.
Сделай глубокий вдох.
Выдох.
Пошевели пальцами рук и ног.
И когда будет готовность,
Можешь открывать глаза.
Медитация завершена.
