Победа над Страхом. Ресурсная Практика

Всегда усиливается то, куда вы направляете внимание.
Медитация помогает справиться с внутренним страхом, перенаправить внимание в сторону Любви. Потому что обратная сторона страха есть Любовь.

Поделитесь в комментариях состоянием после практики.
Благодарю!

Transcript

Победа над страхом.

Подумай о том,

Из-за чего ты чаще всего беспокоишься,

Чего боишься.

Закрой глаза и представь,

Что тебя мягко окутывает кокон золотистой энергии.

Это энергия божественной любви.

Тебе уютно и хорошо внутри,

Как будто рядом кто-то,

Кто очень тебя любит и заботится о тебе.

Это любящее присутствие Бога всегда с тобой.

Только ты не всегда это чувствуешь.

Представь,

Что золотистый кокон непроницаем для страхов,

Тревог и беспокойств.

Ничто плохое не может проникнуть внутрь него.

Ты теперь неуязвим для тьмы,

А значит и страхов.

Скажи себе,

Я есть Божественный Дух,

Единый со Всевышним.

Я вечен,

Я бессмертен,

Я неуязвим.

И у меня достаточно силы,

Чтобы справиться с любой жизненной задачей.

Моя жизнь под контролем Любви и Света.

У меня все хорошо.

Я есть Божественный Дух,

Единый со Всевышним.

Я вечен,

Я бессмертен,

Я неуязвим.

И у меня достаточно силы,

Чтобы справиться с любой жизненной задачей.

Моя жизнь под контролем Любви и Света.

У меня все хорошо.

Я есть Божественный Дух,

Единый со Всевышним.

Я вечен,

Я бессмертен,

Я неуязвим.

И у меня достаточно силы,

Чтобы справиться с любой жизненной задачей.

Моя жизнь под контролем Любви и Света.

У меня все хорошо.

Когда тебе страшно или беспокойно,

Приучай себя концентрироваться не на страхе и беспокойстве.

Приучай себя концентрироваться на Любви и Свете.

Говори себе,

Я есть Любовь,

Я есть Свет.

Я есть Любовь,

Я есть Свет.

И представляй вокруг себя Свет и внутри Света.

И представляй вокруг тебя Любовь и внутри Любовь.

Потому что ты всегда усиливаешь то,

На чем концентрируешься.

А это значит,

Любовь и Свет в твоей жизни будут расти,

А страхи уменьшаться.

Благодарю.