Я приветствую тебя и приглашаю пойти со мной в медитацию.
Займи удобное положение,
Не скрещивая руки и ноги.
Расслабь тело.
Сделай глубокий вдох снизу живота и медленный плавный выдох.
Еще один вдох и с выдохом закрывай глаза.
Вдох.
На выдохе твое тело покидает любое напряжение.
Перенеси внимание внутрь себя,
В свою голову.
Она расслабляется.
Расслабляется затылок,
Вмикают щеки.
Расслабляется лоб,
Глаза,
Челюсть,
Подбородок,
Горло,
Шея.
Твои ключицы и плечи.
Расслабляется грудная клетка и лопатки.
Расслабляются локти и ладони.
Расслабляется живот и поясница.
Ягодицы,
Бедра,
Колени,
Голени и стопы.
Все твое тело угрожается в расслабление.
Представь,
Как над твоей макушкой раскрывается лотос.
И в него ярким золотым потоком входит энергия Абсолюта.
Она проходит сквозь цветок,
В твою макушку,
По твоему позвоночному столбу и направляется в твое сердце.
Представь свое сердце,
Наполненное энергией.
В жизни оно стучит,
И в него входит поток золотой,
Теплой,
Мягкой,
Нежной энергии.
Заполняет низ твоего сердца,
Очищая,
Исцеляя,
Окутывая его безусловной любовью и заботой.
Заполняется твое сердце пополовину,
И еще выше полностью сердце погрузилось в эту золотую световую энергию,
В золотой кокон.
Скажи про себя.
Я разрешаю себе жить.
Я разрешаю себе любить.
Я разрешаю себе чувствовать.
Я разрешаю своему сердцу раскрыться.
Я разрешаю себе жить.
Я разрешаю себе любить.
Я разрешаю себе чувствовать.
Я разрешаю своему сердцу раскрыться.
Энергия Абсолюта подхватывает твое намерение,
Трансформирует его в живую энергию и дает импульс до ее исполнения.
Энергия растекается по всему твоему сердцу,
Создавая яркий бело-золотой свет вокруг него,
Который разливается по всему твоему телу.
Заполняет грудную клетку,
Диафрагму,
Живот,
Органы малого таза,
Бедра,
Колени,
Голени,
Стопы.
Заполняется верхняя часть тела,
Шея,
Лопатки,
Руки,
Пальцы,
Затылок,
Макушка,
Глаза,
Уши.
Ты являешься проводником энергии Любви Абсолюта в мир.
Энергии исцеления и трансформации своего мира,
Пространства вокруг себя и всей планеты.
Погрузись вниманием в свое сердце и из сердца направь этот луч света в пространство вокруг себя.
С каждым выдохом энергия распространяется на 5 метров,
Затем на 10,
На 20,
На 20 километров.
Выходит за пределы города,
В котором ты находишься.
Энергия Абсолюта сквозь тебя направляется в мир.
Выходит за границы твоей страны.
Расширяется на континент.
Ты проводник Божественной энергии.
Ты и есть Свет.
Ты и есть Любовь.
Я благодарю тебя.
Свети,
Живи,
Люби,
Открывай свое сердце.
