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Autoestima

Name: Autoestima
Uploaded: 2021-10-12T20:20:56.000Z
Duration: 4 min 44 s
Channel: Tiago dos Santos
Description: Durante o dia nem sempre temos tempo para uma meditação formal. Nesse sentido esta Meditação Guiada com foco na auto-estima. Convida que uses 5 minutos para cuidar de ti. E com 5 minutos notarás a diferença positiva na tua vida e rotina.

by Tiago dos Santos

Rated

4.6

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

1.1k

Durante o dia nem sempre temos tempo para uma meditação formal. Nesse sentido esta Meditação Guiada com foco na auto-estima. Convida que uses 5 minutos para cuidar de ti. E com 5 minutos notarás a diferença positiva na tua vida e rotina.

Self Esteem Guided Meditation Self Care Positive Difference Heart Self Acceptance Visualization Body Mind Spirit Breathing Heart Focus Body Mind Spirit Connection Deep Breathing

Meet your Teacher

Tiago dos Santos

Benavente, Portugal

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