Здравствуй мой юный друг.
Сегодня мы будем выполнять одно простое,
Но очень важное упражнение.
Называется оно подъем на гору.
Наверняка когда-нибудь ты уже был в горах,
А если нет,
То видел картины и фотографии,
На которых изображены огромные приогромные горы.
И забраться туда можно только со специальным оборудованием.
Итак,
Давай устроимся поудобнее.
Ты можешь сесть или лечь,
Закрыть глаза и представить перед собой самую большую гору.
У тебя есть страховка,
Есть веревка,
Есть специальные приспособления,
Чтобы карабкаться на самый верх горы.
Давай начнем это делать.
Мы ставим руку и ногу и тянемся вверх.
Еще раз руку и ногу и тянемся вверх.
Продолжаем взбираться медленно и пока смотрим только вперед.
Я не знаю какая твоя гора.
Состоит ли она только из камня или на ней есть цветы,
Зелий,
Может быть где-то даже деревья.
И мы поднимаемся все выше и выше.
Дует приятный теплый ветер и теперь можно посмотреть вниз.
Под собой ты видишь реки,
Озера,
Может быть даже целые города.
И тебе интересно и приятно смотреть вниз,
Ведь ты уже так высоко.
Теперь давай поднимемся на самый верх горы.
Для этого мы повторим себе всего три слова.
Могу,
Умею,
Буду.
Ведь иногда нам приходится делать то,
Что мы делать еще не умеем.
И тогда мы просто учимся это делать.
И мы можем учиться,
Напоминая себе эти три важных слова.
Я могу,
Я умею,
Я буду.
Я могу взбираться вверх.
Я умею взбираться вверх.
Я буду взбираться вверх.
Давай поднимемся еще выше.
И когда мы окажемся на самой вершине горы,
Мы сможем увидеть весь мир вокруг себя.
Это будет интересно,
Приятно и легко.
И в следующий раз,
Когда нам понадобится специальная сила,
Мы призовем три важных слова.
Могу,
Умею,
Буду.
И теперь давай представим,
Что к нам прилетит волшебный ковер-самолет.
И с вершины горы отнесет нас туда,
Куда нам захочется.
Мы будем видеть дома,
Машины,
Корабли.
Где-то летят самолеты,
А мы спокойно путешествуем на своем ковре-самолете.
И он приносит нас сюда,
В эту комнату,
Где мы с тобой начали представлять огромную гору и путешествовали.
И сейчас давай разотрем руки,
Прислоним их к глазам и теперь откроем наши глаза.
Разомнем руки,
Ноги,
Сядем,
Потянемся,
Немного подвигаемся и вспомним три наших слова.
Я могу,
Я умею,
Я буду.
Эти слова всегда помогут тебе.
И в любой момент,
Если вдруг что-то покажется тебе слишком сложным,
Вспомни,
Как ты стоял на вершине огромной горы и повторял себе три слова.
Могу,
Умею,
Буду.
И теперь,
Чтобы запомнить этот момент,
Возьми краски или карандаши,
А может быть фломастер или масляную пастель и нарисуй эту гору.
Гору,
Которую ты сегодня покорил.
До новых встреч!
