Добрий ранок!
Увімкніть цю медитацію відразу після пробудження та налаштуйтесь на прекрасний новий день.
Зробіть повний глибокий вдих у все тіло до ключиць і довгий спокійний видих.
Скажіть собі,
Яка ж я щаслива людина.
У мене є подих,
Здорове тіло,
Мій ясний розум.
Я можу бачити,
Чути,
Відчувати.
Моїй душі так пощастило народитись в цьому тілі,
В цьому світі.
Я є.
Відчуйте ще один глибокий вдих у все тіло і розслаблюючи видих через рот.
Моє дихання,
Мій пульс,
Моя енергія життя.
Я відчуваю щиру подяку творцю за можливість жити,
Любити,
Творити та відчувати емоції різного спектру,
Пізнаваючи різні межі буття.
Скажіть собі,
Я здорова,
Сильна,
Успішна людина.
Я обираю цю реальність для себе щодня.
Я свідомо обираю рухатись вперед,
Не зважаючи ні на що.
Я обираю думки про цвітання,
Достатку,
Багатство,
Успіху.
Я усвідомлено обираю діяти в зв'язку зі своїми світлими,
Шляхетними цінностями та справжніми бажаннями.
Я обираю розвиватись щодня,
А також прислухатись до себе і давати собі відпочинок.
Я стаю ще більш собою,
Своєю кращою версією.
І з кожним днем я шукаю нові можливості для розвитку свого потенціалу та своєї експертності.
Я беру відповідальність за своє життя і проживаю його щодня повною мірою.
Я йду вперед,
Неважливо маленькими чи семимильними кроками.
Я йду гідно і радісно.
Якщо в мені трапляються перешкоди на шляху,
Вони вчать мене бути гнучкішою,
Сильнішою,
Креативнішою.
На будь-яку ситуацію я можу подивитись під іншим кутом,
І в цьому моя мудрість та сила.
Всі завдання та весь досвід,
Які даються мені на моєму шляху,
Ідеальні для розкриття саме мого потенціалу.
Я обираю звертати увагу на красу,
Доброту,
Любов і достаток,
Яких так багато у світі.
Це не означає,
Що я заперечую реальність.
Я бачу її різні кути і грані,
Але мій власний промінь уваги примножує саме те,
На що я його спрямовую.
Я довіряю Богу і знаю,
Що все,
Що трапляється зі мною,
На краще.
Я дякую і люблю свій рід,
Своїх близьких,
Свій фундамент та коріння.
Життєві обставини – це тренажер для моєї душі та мого духа,
Який міцніє з кожним днем.
Я обираю докладати зусиль щодня для своєї бажаної реальності.
Я творець,
А не борець.
Я відпускаю програми минулого,
Програми виживання та з натхненням дію в теперішньому часі.
Сьогодні я обираю радіти,
Сміятися,
Сподіватися,
Вірити в краще,
Любити і дякувати.
Для цього я маю все,
Для цього я маю свою волю.
І поки я дихаю і прокидаюсь щоранку,
Я пам'ятатиму,
Що в мене є все для того,
Щоб відчувати себе справді щасливою людиною.
Моя інтуїція і довіра Богу ведуть мене до кращої версії моєї реальності.
Навіть якщо все звично руйнується,
Я наполегливо вибираю жити наповну,
Жити через дії,
Будувати нові плани і зростати.
Я дозволяю собі не страждати.
Я дозволяю собі нові можливості,
А їх у світі дуже і дуже багато.
Через серце я посулаю у світ сигнал сили,
Життя,
Сміливості,
Натхнення й успіху.
І я знаю,
Що світ мене завжди підтримає.
Нехай буде так,
Так і є.
Дякую за цей момент.
Дякую за ще один день мого життя.
Дякую особливим душам,
Які йдуть поряд зі мною.
Дякую за пульсацію мого серця.
Дякую за вогонь моєї душі.
