Здравствуйте,
С вами рядом Андрей Ракицкий.
Проснувшись,
Сядьте на край кровати,
Потянитесь,
Положите руки на бедра,
Откройте ладони и разверните их вверх,
К небу,
Опустите веки,
Постарайтесь держать спину прямой.
Представьте,
Что ваш позвоночник – это луч энергии,
Соединяющий вас со Вселенной,
Ваша жизненная сила свободно циркулирует по каналам вашего тела и беспрепятственно сообщается с энергией космоса,
Ровным,
Полным,
Плотным потоком,
Нигде не застаиваясь и не замедляясь.
Стряхните плечами и сбросьте с себя сонливость,
Освободите грудную клетку,
Для этого сделайте спокойный глубокий вдох и плавный медленный выдох,
Еще раз,
Вдох,
Выдох и еще один раз,
Хорошо.
Понаблюдайте какое-то время за своим дыханием,
Фиксируйте внимание на вдыхаемом воздухе,
Почувствуете его прохладу и легкость,
Представьте,
Как вдыхаемый воздух заряжает ваше тело свежестью и здоровьем,
Позитивной энергией творчества и созидания,
Как вместе с выдыхаемым воздухом вы освобождаетесь от остатков сна,
От воспоминаний о сновидениях,
Смысленно скажите себе «сон прочь»,
Еще раз,
Сон прочь,
Почувствуйте,
Как ваш разум переключается на реальность,
Входит в активный режим работы,
Как проясняются ваши мысли,
Вы наполняетесь эмоциями и желаниями,
Вы решительно вступаете в новый день,
Настройтесь доброжелательно по отношению к себе и к реальности,
Вы всегда сами определяете свои приоритеты и планы,
Вы свободны в управлении своими намерениями,
Вы обладаете даром видеть и ставить перед собой правильные цели,
Вы всегда добиваетесь их реализации,
Наверняка у вас есть грандиозные планы и на сегодняшний день,
А может не на один этот день,
А на несколько дней вперед,
Возможно их даже несколько этих планов,
Желаний и целей на реально обозримое будущее может быть много,
Чего-то хочется больше,
Чего-то меньше,
Это нормально,
Сейчас выберите ту цель на сегодня,
Которая кажется вам самой главной,
Самой важной и в то же время может быть самой трудной,
Не старайтесь вместить в нее все свои желания и проекты,
Потом вы точно так же сможете поработать со всеми другими своими планами и целями,
Все в ваших руках,
Вы хозяин своим желаниям и планам,
И так пусть сейчас это будет только одна цель,
Но самое самое,
Сосредоточьтесь на своей цели на предстоящий день,
Сконцентрируйтесь на ней,
Представьте что произойдет с вами и с вашей жизнью,
Когда ваша цель будет достигнута,
Когда план осуществится,
А мечта сбудется,
Подумайте о том как все изменится,
Когда это произойдет,
Постарайтесь увидеть мысленным взором желаемое изменение своей жизни или просто мысленно опишите их словами,
Сделайте это так как вам удобно,
Главное возжелайте всей душой чтобы ваша мечта сбылась,
Чтобы у вас все получилось,
Впустите в себя свое желание,
Наполнитесь им,
Думайте о событиях которые должны произойти,
Сделайте картину желаемого будущего четкой и ясной,
Так чтобы она обрела черты,
Реальность,
Сейчас у вас особое состояние,
Ваше сознание и подсознание мобилизуются на создание условий для удачной реализации вашего плана на предстоящий день,
Сегодня ваши светлые заряженные позитивной энергией цели воплотятся в жизнь,
Вселенная сама выполнит всю необходимую работу по созданию желаемой реальности,
По формированию благоприятных условий и стечении обстоятельств для реализации ваших планов и идей,
Сейчас сосредоточившись на своей цели вы оповещаете Вселенную о своих намерениях и проектах,
Вы посылаете ей четкий и ясный сигнал о том,
Что вы хотите привнести в свою жизнь,
Услышав и поняв ваше намерение,
Вселенная откроет для вас новый канал реальности,
Даст понимание конкретных поэтапных целей,
Рассеет сомнения,
Подскажет ответы на важные для вас вопросы,
Все что произойдет будет для вас неожиданно и приятно,
Просто вдруг вы поймаете себя на мысли,
Что знаете как реализовать свою идею,
И почувствуете что способны это сделать,
Все произойдет как бы само по себе,
Все непостижимо сложится самым точным и лучшим для вас образом,
Именно так как вам хотелось бы,
Так как вы мечтали,
Это будет похоже на то,
Как если бы в вашей жизни открылась потайная дверь,
И сквозь нее вашу жизнь проник свет,
Ваши помыслы позитивны,
Поэтому Вселенная любит вас,
Ваши желания,
Ваши планы и проекты становятся вашей жизнью,
Вашей реальностью уже прямо здесь и сейчас,
Вы запрограммированы на успех,
Мысленно скажите себе,
Сегодня я решу свои проблемы,
У меня все получится,
Я справлюсь,
Еще раз,
Но уверенней,
Сегодня я решу свои проблемы,
У меня все получится,
Я справлюсь,
Отлично,
Сейчас я досчитаю до трех и вы откроете глаза,
Вы почувствуете внутреннее обновление,
У вас будет прекрасное настроение и чувство уверенности в себе,
В своем будущем,
Один,
Голова проясняется,
Становится свежей и легкой,
Практически невесомой,
Два,
Тело обретает тонус и силу,
Становится упругим,
Легким,
Вы заряжены энергией,
На душе свободно и светло,
Вы чувствуете себя спокойно и надежно,
У вас прекрасное настроение,
Вы излучаете радость и свет,
Три,
Откройте глаза,
Встаньте,
Быстро и решительно,
Сон прочь,
Вы готовы к новому дню,
Вы в прекрасной форме,
Расставьте ноги на ширину плеч,
Ваша спина прямая,
Голова гордо поднята,
Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание,
Насколько это будет приятно,
Сложите губы трубочкой и выдохните весь воздух из своей груди за три резких выдоха,
Представьте,
Что вы должны задуть свечи на праздничном торте,
Первый выдох из живота,
Второй из груди,
Третий из верхушки легких,
Вдох,
Выдох раз,
Выдох два,
Выдох три,
Еще раз,
Вдох,
Выдох раз,
Выдох два,
Выдох три,
Отлично,
Теперь вы в полном порядке,
Вы готовы действовать,
Вы готовы побеждать,
Вы готовы жить в полную силу.
