19:32

O Poder da Liberdade

by Rafaela Couto

Rated
4.9
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
2.6k

A verdadeira liberdade é o campo de toda a potencialidade, amor, prosperidade e felicidade. É esta a palavra de ordem. E o caminho da felicidade constroi-se a partir da consciência. Uma consciência de tudo o que sentes que é essencial preservares na tua vida.

FreedomPotentialLoveProsperityHappinessConsciousnessEssentialSelf ReflectionPersonal GrowthSelf AcceptanceVisualizationEmotional ReleaseGratitudeInner FreedomVisualization TechniqueGratitude Practice

Transcript

Hoje quero só conversar contigo.

Venho ter aquela conversa bem quentinha e juntinho à lareira.

É nesse espaço apoiador que eu quero que estejamos.

Quero que me escutes,

Mas quero que esse diálogo seja contigo também.

A tua meditação de hoje vai ser contemplar a tua própria vida,

Até ao momento presente.

Eu apenas vou ser um canal,

Um condutor.

Chegou o exato momento.

O exato momento que tu podes escolher.

O exato momento de reorganizares todo o teu universo.

Hoje vais ouvir todas as inquietações do teu coração.

Inspira profundamente e sente-te exatamente onde estás.

Sente toda a imensidão do teu ser.

Sente que existe um canal luminoso no centro do teu peito à espera que tu entres com toda a tua dedicação e gentileza.

Essa luz abre-se para ti.

Tu confias e só vais.

Vais sem expectativas.

Tudo o que habita nesse canal,

Nesse coração,

Tu vais poder sentir.

Toda a liberdade de ser,

De fazer,

De pensar,

De se ampliar,

Que ele inatamente possui.

Até que ponto é que tu respeitas essa tua liberdade?

Qual foi a última vez que te apeteceu fazer algo e não fizeste?

Por vergonha ou medo da tua insuficiência?

Será que isso é real?

Será que não vivemos todos com vontade de nos expressarmos o triplo?

Qual foi a última vez que gritaste?

Qual foi a última vez que riste sozinho na rua?

Qual foi a última vez que abraçaste só porque sim?

Foi há muito tempo?

Então,

Se a resposta for sim,

Repensa nessa tua liberdade.

Chegamos a este preciso e precioso minuto para tu perceberes que não,

Não estás a fazer tudo mal.

Tens uma vida e nessa vida tu aprendes,

Tu acertas,

Tu erras,

Tu achas que sabes,

Tu achas que não sabes nada do que pensavas saber,

Tu achas que estás a fazer o certo,

Tu achas que o certo já não é esse certo,

Tu estás numa caminhada,

Numa linda jornada de renascimento a cada momento esse renascimento implica o renovar das tuas camadas,

É uma sintonização com o teu propósito,

Mas essa sintonização precisa de um horizonte amplo,

Precisa de poucos limites,

Precisa de gritar,

Chorar,

Abraçar,

Amar,

Rir,

Cantar,

Dançar,

Explorar,

Viver,

Quando assim tiver que ser.

Não sejas o primeiro a negar essa liberdade,

Não está escrito em lado nenhum que não te podes revelar,

Tal e qual da forma que te sentes.

Pensa agora que estás num sítio completamente vazio,

Apenas com um porto-sol,

Um tempo ameno,

Um espelho de água que perenche todo esse espaço e onde tu consegues ver o céu,

A tua própria imagem e todo o espelho desse próprio espaço,

Vê um horizonte enorme,

Não te esqueças que estás apenas tu nesse sítio,

O que é que te apetece fazer?

Essa pessoa és tu agora,

Não significa que sejas tu amanhã,

Mas agora tu és assim,

Não é tão bom só deixar acontecer,

Tens todo o universo do teu lado para te apoiar em todas as tuas decisões de mudança,

Porque a mudança são manifestações do nosso ser,

A vontade da mudança revela a evolução da alma,

Da tua luz,

Então não evites essa mudança,

Por mais pequenina que ela seja,

Ela apareceu porque algo em ti precisa de crescer,

De evoluir,

De seguir,

Se não podes mudar hoje,

Está tudo bem,

Essa mudança já aconteceu no teu plano de consciência e um dia,

No teu tempo,

O projeto vai ser passá-la para o plano físico,

Para a tua vida e vai ser lindo,

Imagina agora que nesse lugar onde te encontras alguém te surge,

Alguém que tem todo o teu respeito e admiração e conta-lhe tudo,

Tudo que tu és e foste nesse sítio que te permitiu a verdadeira liberdade,

Conta-lhe tudo que até agora tens adiado fazer porque desesqueceste que eras livre,

Esse próprio sítio que tu criaste na tua imaginação e que só tu sabes é o espelho da tua grandiosidade,

De tudo o que tu tens guardado em ti e está à espera de ser cumprido,

De ser aprovado por ti próprio,

Permite-te ser,

Sonhar,

Realizar e acreditar.

Hoje vais tomar a decisão,

Se assim o entenderes,

De entregares com amor esses teus limites e vais festejar o verdadeiro sentido que a vida tem para ti,

Podes entregar ao elemento da água,

Ao elemento do fogo,

Ao elemento do ar,

Escolhe tu,

Sente que um feixe de luz te atravessa agora o corpo desde o topo da tua cabeça até aos teus pés e te mostra toda a coragem e sabedoria que tu já tens.

Esta é a beleza da vida da forma mais simples e crua todo o mundo guardado que se vai manifestando aos poucos em ti as verdades,

Os teus sentimentos,

As tuas virtudes,

As tuas vontades deixa surgir e o melhor de tudo é que a pessoa que mais te pode apoiar neste seu renascer e melhor te conhece sempre esteve e vai estar contigo és tu e tu sabes disso então celebra para sempre esta certeza o melhor para ti não significa que é o melhor aos olhos do resto do mundo não há falso nem certo há só a tua verdade vou te confidenciar uma coisa eu também preciso deste diálogo comigo este é o diálogo que eu preciso muito de dar força e acredito que é o que precisamos todos de uma conversa profunda com a nossa existência para encontrarmos a verdadeira luz da nossa alma e ela não se conquista definitivamente é cuidada todos os dias e se hoje não sentes isto vai chegar o dia só temos que fazer a nossa parte e na calma da alma tudo acontece é na tua própria conexão e compreensão que crias todas as condições para que tudo chegue estamos a chegar ao fim desta conversa e então peço-te que no teu tempo te recentres no teu espaço no teu corpo na tua respiração e curva-te com as tuas mãos no coração se assim o sentires em sinal de toda a tua gratidão e vontade de viver e aprender aprender a ser no teu ser a só ir a só ir a só ir

Meet your Teacher

Rafaela CoutoSanto Tirso, Portugal

4.9 (231)

Recent Reviews

Margarete

January 20, 2026

Gostei muito!! Gratidão profunda!!!!

Rui

April 8, 2025

Poderosíssima! Gostei muito. Muito obrigado ☺️ Saúde!!

Ana

March 16, 2023

Tão libertador ... Intenso e Amoroso Muito grata por está meditação 🙏✨🧚

Vera

October 4, 2022

Mágico magnífico

Daniela

June 15, 2022

Adorei.

Márcia

March 13, 2022

Incrível! Muito obrigada por compartilhar. Belissimas e inspiradoras palavras, e linda música de fundo. 🙏🏼✨🌷💖

Laurinda

December 26, 2021

Lindo..

Miguel

June 20, 2021

Uma viagem pela nossa alma, um acreditar nas nossas capacidades, no fundo uma resposta ao porquê da nossa existência. Simplesmente sublime!

Sara

June 20, 2021

Gratidão pelas maravilhosas palavras que me fizeram refletir, e me ajudaram na minha caminha sobre mim mesma. Muita luz. 🙏💜🕉️

Paula

June 19, 2021

Amei.

Mário

March 13, 2021

Muito bom, adorei.

Cátia

February 12, 2021

a mais linda ❤️✨

Jess

January 29, 2021

Tão bonito. Impossível não soltar lágrimas quando nos identificamos tanto! 🙏🏻

Juliana

January 16, 2021

Muito bom, uma meditação linda que arrepia. Obrigada e parabéns.

Goncalo

January 4, 2021

Simplesmente Maravilhoso! Adorei tudo, a mensagem, a simplicidade, o tom da voz, a velocidade da comunicação, a paz transmitida! Obrigado Obrigado Rafaela

liliana

January 1, 2021

Incrível! Liberdade é minha intenção pra 2021 Gratidão!

Flávia

December 30, 2020

Profunda gratidão por toda simplicidade desta meditação que me acolhe tão bem. Falta palavras para descrever. Incrível!!! O quanto bem faz!!! Parabéns!

Filipa

December 17, 2020

Maravilhoso. A Voz e a vibração que tento precisava 🙏 gratidão

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