Доброго дня!
Как выйти из состояния жертвы?
Если у вас в жизни многое не ладится,
Одна проблема сменяется другой,
И в них,
Конечно же,
Виноваты не вы,
А другие люди.
Если вы уповаете на свою судьбу,
Считая ее несправедливой,
Значит,
Вы находитесь в состоянии жертвы.
Но несмотря на то,
Что вы уже привыкли жалеть себя,
Принимать сочувствие и поддержку окружающих,
Если вы хотите что-либо поменять в своей жизни,
То из этого состояния нужно очень срочно выходить.
Напишите,
Пожалуйста,
В комментариях,
Часто ли у вас возникает желание пожалеть себя или ощущение,
Что вы никому не нужны.
И сегодня мы с вами проведем медитацию,
Которая поможет нам выйти из состояния жертвы.
Для того,
Чтобы стать творцом своей жизни,
Важно убрать негативные установки,
Которые есть у человека,
Находящегося в состоянии жертвы.
И для проведения медитации вам сейчас нужно отключить телефоны,
Сесть удобно,
Закрыть глаза и постараться максимально расслабиться.
Перенесите свое внимание в пространство сердца и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
С каждым выдохом расслабляйтесь.
Чувствуете,
Как ваше тело расслабляется и его покидает напряжение.
Вдох и выдох.
А теперь произнесите за мной аффирмацию.
Я прошу всевышние силы света позволить мне подключиться к медитации и помочь всем нам.
А теперь вы можете почувствовать поток энергии.
Почувствуйте и представьте,
Что вы находитесь в потоке чистой энергии света,
Которая снисходит на вас из космоса и уходит в центр земли.
Будьте в этом потоке энергии.
Просто будьте.
Осознавайте происходящее и наблюдайте.
Пропускайте эту энергию через себя.
Позвольте ей быть у вас и себе быть в ней.
А теперь вспомните пожалуйста те моменты,
Когда вы думаете о своей жизни,
Что все плохо.
Все плохо.
На самом деле установка все плохо это жизненная кредо жертвы.
Вокруг все плохо,
А будет еще хуже.
Хочется конечно надеяться на лучшее,
Но откуда этому лучшему взяться.
Лучшее ведь происходит только с другими людьми,
Которые этого совсем не достойны.
Большие деньги зарабатываются только нечестным трудом,
Ложью,
Обманом,
Как у политиков например.
Удача и успех сопутствуют только бандитам или нашим звездам шоу-бизнеса.
А настоящая любовь вообще бывает только в сериалах.
Вспомните все,
Что как вам кажется в вашей жизни плохо.
Вспомните эти состояния,
Когда вы думаете о том,
Что все плохо.
Вспомните любые моменты своей жизни,
Где все плохо.
Осознайте,
Что вы думаете в этот момент,
Что вы чувствуете в этот момент.
Давайте сейчас нейтрализуем эту установку все плохо.
Попробуйте поразмышлять над своей жизнью,
Что в ней есть хорошего.
Ведь на самом деле в вашей жизни есть очень много хороших,
Интересных,
Счастливых и радостных моментов.
Просто акцентируя внимание свое на все плохо,
Вы перестаете замечать,
Что хорошего есть в вашей жизни.
Поразмышляйте,
Что хорошего есть в ваших близких,
В ваших отношениях с близкими,
Что хорошего есть на вашей работе,
Что хорошего есть у вас в финансах.
И самое главное,
Что хорошего есть у вас,
Что вы умеете делать,
За что бы вы могли себя похвалить,
Что хорошего есть в вашей жизни.
А теперь поменяйте свои мысли с негатива на позитив.
И скажите себе,
Да,
В моей жизни есть место очень многим вещам,
Которые можно охарактеризовать как хорошо,
Замечательно.
Я знаю,
Что у меня может быть все хорошо.
И у меня сейчас все хорошо,
А будет еще лучше.
Каждый человек творит свою жизнь сам,
А будущее событие притягивает к себе своим мышлением.
Поэтому те люди,
У которых в жизни все хорошо,
Не обманщики и бандиты,
А оптимисты с большим запасом энергии действия.
И дайте себе установку,
Что отныне вы будете думать,
Искать и замечать,
Что в вашей жизни хорошо.
И тогда этого станет в вашей жизни больше.
А теперь подумайте и вспомните,
Как часто вы говорите себе,
Что вы не виноваты в том,
Что происходит.
Как часто вы вините всех вокруг себя в тех бедах,
В тех проблемах,
Которые у вас есть.
В своих бедах человек,
Который находится в состоянии жертвы,
Винит кого угодно,
Только не себя.
Тут может быть виновата и правительство,
И высшие силы,
И судьба,
И конечно же другие люди.
Своей виной человек в произошедшем несчастье не видит и ответственность за свою жизнь даже не думает брать.
Вспомните,
Как часто вы говорите о том,
Что кто-то виноват в вашей жизни,
В ваших проблемах и бедах.
Мы часто говорим,
Он испортил мне настроение,
Она меня разозлила.
Виновата правительство,
Что платит копейки.
Виновата ЖКХ,
Потому что сдирает больше,
Чем у нас есть.
Подумайте,
Кто еще виноват в вашей жизни.
А теперь давайте нейтрализуем эту установку.
Я не виноват или не виновата.
Проговорите за мной.
Я беру ответственность за свою жизнь и за все происходящее в ней,
За любые события,
Которые проявляются в моей жизни.
Я понимаю,
Что если у меня появилась проблема,
Я сам или сама создала ее своими неправильными мыслями,
Неправильным мировоззрением,
Отношением к себе,
К другим людям и жизни.
Так как я являюсь создателем,
Дворцом своей жизни,
Я смогу самостоятельно решить любую проблему,
Созданную мной.
Я благодарю проблему за то,
Что она указала мне на мои недостатки и не позволила сойти с тропы своего предназначения.
Подумайте о своей жизни сейчас в таком ключе.
Осознайте,
Что если вы действительно все создали сами,
Если вы действительно являетесь творцом своей жизни,
Значит в ваших силах реально изменить то,
Что есть сейчас вокруг вас.
Подумайте о том,
Как бы вы сейчас изменили свою жизнь.
Почувствуйте себя этим творцом своей жизни.
Перепишите свою жизнь.
Сотворите для себя новую реальность в своих мыслях.
Почувствуйте эмоции,
Которые проявляются и тогда через какое-то время это станет вашей реальностью.
Еще одна установка,
Которая присуща жертве,
Это мысль «пожалейте меня».
Это желание,
Чтобы все вокруг нас жалели,
Сочувствовали,
Помогали и поддерживали.
Жертва будет плакать и жаловаться на судьбу до тех пор,
Пока не получит достаточно сочувствия.
Но,
Как практика показывает,
Жертве очень редко бывает достаточно.
Вспомните сейчас,
Пожалуйста,
Самый первый случай,
Когда вам хотелось,
Чтобы вас жалели.
Сейчас я сосчитаю до трех,
Щелкну пальцами и вы вспомните самый важный,
Самый основной,
Может быть самый первый случай в вашей жизни,
Где зародилось это состояние жертвы.
1,
2,
3.
Вспомните первое,
Что приходит к вам на ум.
Посмотрите,
Что это за ситуация.
Сколько вам лет?
Кто присутствует рядом с вами?
Кто что говорит?
Что вы чувствуете?
Что происходит в этой ситуации?
А теперь мысленно подойдите к этому персонажу,
Который вы видите сейчас.
Независимо от того,
Сколько вам лет,
Подойдите и поговорите с самим собой.
Если это маленький ребенок,
Возьмите на руки,
Приласкайте,
Скажите слова любви и,
Самое главное,
Скажите слова поддержки.
Если вы увидели себя в более старшем возрасте,
Точно так же подойдите,
Поговорите и объясните,
Что все хорошо,
Что не нужно ждать чьей-то жалости,
Чьей-то любви,
Что вы любите,
Уважаете,
Цените и вы всегда будете рядом.
И то,
Что произошло,
Создано именно вами.
Соединитесь с этим персонажем после того,
Как он будет полностью уверен в себе,
Поймет,
Что действительно он творит в своей жизни.
Вам нужно найти те слова,
Которые убедят его,
Что только он создает свою реальность,
Что только от него зависит,
Какая будет жизнь впереди.
И что эта жизнь может быть удивительной,
Интересной,
Счастливой и максимально изобильной.
И не нужно ждать ни от кого ни слова поддержки,
Ни слова любви.
Только он сам может любить себя,
Ценить себя,
Подбадривать себя и делать,
Совершать определенные действия,
Чтобы достичь того,
Чего он хочет.
А вы всегда будете рядом,
Вы будете его внутренней опорой,
Вы из будущего всегда будете помогать,
Направлять и подсказывать.
И сейчас осознайте сами,
Что у вас есть кто-то,
Кто вас тоже поддерживает,
Направляет.
Этот кто-то из будущего.
И вы сами можете сделать все в своей жизни.
Скажите себе,
С этого момента меня не нужно жалеть,
У меня все хорошо.
А то,
Что произошло,
Случилось по моей вине.
Я сама или сам создала,
Создал эту ситуацию в своей жизни.
Скажите себе,
Что вы все можете изменить.
Как правило,
Человек,
Который оказался в состоянии жертвы,
Находится там целиком и полностью.
И он не собирается что-либо менять и исправлять ситуацию.
Зачем?
Исправлять ведь нужно тому,
Кто виноват.
А жертва не чувствует себя виноватой.
И поэтому она очень часто продолжает жалеть сама себя и ждать,
Что тот,
Кто в ее проблемах виноват,
Тот все и исправит.
И ничего не хочет менять в своей жизни.
А вы сейчас убедились,
Что вы являетесь творцом своей реальности.
Скажите,
Что все,
Что неосознанно было создано мной,
Все,
Что было притянуто мной в свою жизнь,
Я все самостоятельно исправлю.
Сейчас я направляю вам энергию,
Энергию уверенности в себе и в завтрашнем дне.
И вы можете почувствовать,
Как сейчас в пространстве вашего сердца начинает вращаться энергетический шар.
И с каждой секундной он становится все больше и больше.
Он заполняет все ваше тело,
Пространство вокруг вас.
Это поле уверенности.
Уверенности в себе и в завтрашнем дне.
Это поле успеха,
Удачи,
Безграничного изобилия,
Любви и здоровья.
Это поле счастья.
Растяните это поле,
То есть увеличьте его настолько,
Насколько вы сможете его увеличить,
Максимально расширьте свое пространство,
Наполненное счастьем.
Почувствуйте это пространство удачи,
Успеха,
Изобилия,
Любви,
Счастья и здоровья.
Отныне оно может стать вашим.
Но для этого вы должны стать уверенным в себе,
Вы должны осознать,
Что вы являетесь творцом своей реальности.
Для этого вам нужно перестать быть жертвой.
Взять ответственность за свою жизнь на себя.
Почувствуйте сейчас свою новую реальность.
Создайте ее для себя в своем уме.
Наполните ее теми эмоциями,
Которые вы будете испытывать.
Посмотрите,
Как изменится ваша жизнь,
Жизнь близких ваших,
Ваших друзей,
Сотрудников.
Перепишите еще раз свою реальность в полном объеме во всех сферах жизни.
И я уверена,
Что ваша жизнь обязательно изменится.
А теперь сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
Мы возвращаемся здесь и сейчас.
И напоследок осознайте,
Не бывает здоровых,
Счастливых,
Успешных людей в состоянии жертвы.
Наоборот,
В их жизни постоянно происходит что-то плохое,
Что для них,
В общем-то,
Совсем неудивительно.
Ведь они бедные и несчастные.
Что же с ними еще может происходить,
Кроме бедности и несчастий?
Осознайте,
Вы все создаете сами.
Поэтому творите свою счастливую реальность.
Создавайте свою счастливую жизнь сами.
А теперь вы можете медленно открыть глаза.