Tham quan giữa mặt trời

Bài thiền bồ đề tâm, tạo dấu ấn trong tâm trí về trải nghiệm sau khi chạm đến tính không, chứng ngộ toàn giác và kết nối với thế giới. Bài thiền là một trải nghiệm tốt trên hành trình tìm đến sự chứng ngộ toàn hảo..

Transcript

Hãy chỉ cố gắng hình dung trong 5 phút,

Cảm nhận nó như thế nào khi đạt được Bồ Đề Tâm.

Chúng ta bắt đầu nào.

Hãy thực hiện 10 hơi thở chậm.

Tập trung vào hơi thở ra.

Thở ra dài,

Đừng lo về việc khích vào,

Cơ thể của các bạn sẽ thở.

Vui lòng hình dung rằng các bạn vừa nhìn thấy tính không trực tiếp.

Và các bạn trái khỏi nhận thức trực tiếp đó.

Các bạn quay lại với điều chúng ta có thể gọi là thiền định bình thường,

Điều vẫn không có trên thế giới.

Các bạn đang ở một trạng thái thiền định sâu,

Các bạn vẫn còn ở trên nệm thiền của các bạn,

Đôi mắt các bạn nhắm.

Sau đó đột nhiên hình ảnh mẹ của các bạn xuất hiện trước tâm trí của các bạn.

Đó là mẹ của các bạn.

Một hình ảnh rất,

Rất hoàn hảo của mẹ các bạn,

Hình ảnh sóng động.

Đó thực sự là mẹ của các bạn.

Có lẽ như các bạn nhớ nhất về mẹ.

Bà trông giống như vậy ngay bây giờ.

Bà đang nhìn chăm chú vào các bạn,

Bà đang nhìn chăm chú vào mắt của các bạn,

Mặc dù có cảm giác như bà ở trước phần tâm trí của các bạn,

Nhưng bà đang nhìn vào mắt của các bạn với tình yêu thương lớn lao và còn có cả sự khẩn thiết.

Bà tha thiết cần sự giúp đỡ.

Bà gặp phiền não theo một cách nào đó.

Giống như bà đang nhảy khỏi tàu Titanic hay gì đó,

Và bà đang nhìn các bạn với đôi mắt đó.

Bà nói,

Mẹ cần con,

Mẹ cần sự giúp đỡ.

Và sau đó các bạn nói to với bà trong trái tim của các bạn,

Đừng lo mẹ,

Con sẽ chăm sóc mẹ.

Và con sẽ đủ mạnh mẽ để chăm sóc mẹ.

Mẹ không cần phải lo lắng.

Con sẽ có sức mạnh để giúp mẹ,

Và con sẽ làm,

Con hứa đó.

Và rồi hình ảnh của bà mời dần trong tâm trí của các bạn.

Và đột nhiên có hình ảnh bố của các bạn.

Và các bạn đang nhìn vào bố của các bạn.

Và ông cũng có ánh mắt giống như thế.

Đó là một dạng mong đợi,

Nhưng cũng lo sợ.

Vì vậy,

Ông đang nhìn các bạn như thế,

Con có thể giúp bố không?

Mọi thứ trong cuộc sống đang trở nên khó khăn.

Cuộc sống lúc này khó khăn.

Sau đó các bạn nói,

Bố đừng lo lắng,

Con đang làm nó.

Con đang học Lam Rim.

Con đang học rất nhiều về tính không.

Và thực sự con biết mình sẽ có các công cụ để giúp bố sớm thôi.

Vì vậy đừng lo lắng,

Con đang làm nó.

Con sẽ chăm sóc nó.

Và vui lòng đừng,

Bố không phải lo sợ,

Bố không phải lo lắng.

Con thực sự,

Con biết phải làm gì và con đang làm nó.

Mọi thứ sẽ ổn thôi,

Vì vậy đừng lo lắng.

Và sau đó có thể một ai đó khác thân cận trong cuộc sống của các bạn,

Vợ hoặc chồng của các bạn,

Hay những người con của các bạn.

Một trong những người con của các bạn.

Hình ảnh của họ xuất hiện trong tâm trí của các bạn.

Chỉ là khuôn mặt của họ.

Và họ cũng nhìn các bạn như kiểu,

Bạn có thể giúp tôi được không?

Mọi thứ tồi tệ,

Mọi thứ thực sự tồi tệ.

Mọi thứ bế tắc,

Không còn hy vọng nào khác.

Các bạn có thể giúp tôi được không?

Và bạn nói,

Tôi đã bao quát nó,

Tôi đang chăm sóc nó.

Tôi có thể.

Tôi sẽ có đủ sức mạnh để chăm sóc bạn.

Bạn thực sự không cần phải lo lắng.

Tôi biết chuyện gì đang xảy ra.

Tôi biết hoàn cảnh của bạn.

Tôi biết cuộc sống này là như thế nào.

Tôi đã hình dung ra và tôi sẽ chăm sóc bạn trọn vẹn.

Bạn không cần phải lo lắng.

Bạn thực sự không cần phải lo lắng.

Tôi sẽ chăm sóc nó.

Và sau đó khuôn mặt đó mờ dần.

Và sau đó các bạn có thể bắt đầu lướt qua những khuôn mặt của những người bạn biết.

Những người thân thiết,

Gia đình thân thiết.

Các chú,

Các cô,

Các anh,

Các chị,

Các cháu trai,

Các cháu gái.

Từng người một,

Các bạn đưa họ lên và các bạn an ủi họ.

Và các bạn nói,

Thật đấy,

Tôi sẽ chăm sóc nó.

Bạn sẽ không có gì để lo lắng.

Và bằng cách này chúng ta hoàn thành xong tất cả những người bạn biết.

Tất cả những người các bạn từng gặp trong đời.

Sau đó các bạn bắt đầu làm việc với tất cả những người mà các bạn chưa gặp và tất cả những người trên thế giới này.

Bắt đầu với hàng sống của chính các bạn.

Đi đến thành phố,

Toàn thành phố.

Và các bạn biết đấy,

Không phải các bạn có thể bao quát được tất cả mọi người.

Nhưng lấy một người ở đây và lấy một người ở đó.

Rồi đến những bờ biển của lục địa này mà các bạn đang sống.

Bao quát mọi người.

Và sau đó đi xa hơn đến các lục địa khác.

Và bằng cách này chúng ta bao quát tất cả mọi người trên thế giới này.

Cứ chỉ ngồi ở đây.

Và sau đó các bạn có thể bắt đầu với động vật trong thế giới này.

Với cá.

Tôi không nói về các loài động vật.

Tôi đang nói về việc giúp đỡ từng con vật riêng lẻ một.

Mỗi con vật nhìn các bạn.

Mỗi con vật đang mong đợi.

Mỗi con vật đang sợ hãi.

Mỗi con vật được đích thân các bạn đảm bảo,

Tôi đang làm nó,

Tôi sẽ chăm sóc nó.

Hãy hình dung lướt qua mọi sinh vật,

Những sinh vật tí hòn dưới đáy đại dương.

Những sinh vật nhỏ xíu trong dòng máu của các bạn.

Gặp gỡ từng con một.

Nói chuyện với chúng.

Và khi các bạn hoàn thành xong với tất cả chúng sinh trên thế giới này,

Chúng ta sẽ bắt đầu với thế giới tiếp theo.

Tôi không biết thế giới tiếp theo ở đâu.

Tôi không biết có phải là Alpha Centauri không.

Có lẽ nó cách xa rất nhiều năm ánh sáng.

Hãy đến đó và bắt đầu thực hiện bài thiền giống như thế cho tất cả mọi người trên thế giới đó.

Và theo cách này,

Chúng ta bao quát mọi thế giới trong toàn thể vũ trụ và nghiệp của việc gặp từng người một,

Mỗi người trong số 7 tỷ con người và hàng nghìn tỷ sinh vật khác trên một hành tinh,

Và sau đó bao quát càng nhiều hành tinh càng tốt,

Vô số hành tinh,

Bao quát mỗi một chúng sinh ở đó.

Đó là Bồ Đề Tâm.

Đó là trải nghiệm trực tiếp về Bồ Đề Tâm.

Vì vậy,

Vui lòng cho tập này,

Nếu các bạn chỉ có được cảm giác,

Các bạn không phải lo lắng về bản thân.

Các bạn không phải lo lắng về gia đình của các bạn.

Các bạn thực sự không phải lo lắng về đất nước của các bạn.

Và bạn không cần phải lo lắng về một thế giới bị bao phủ bởi virus.

Đây là những điều nhỏ bé.

Nhân tiện,

Chúng ta sẽ chăm sóc chúng.

Chúng ta đang thực hiện một dự án lớn hơn.

Chúng ta đang đảm nhận giúp đỡ cả một vũ trụ.

Hàng tỷ vô số chúng sinh,

Hàng tỷ vô số động vật và những sinh vật khác.

Và chúng ta có khả năng đó,

Các bạn có khả năng đó.

Tôi cầu nguyện rằng các bạn đạt được nó trong kiếp này.

Tôi cầu nguyện rằng các bạn mở được nó trong kiếp này.

Tâm trí của các bạn đã sẵn có khả năng để tiếp xúc với mọi chúng sinh và hứa với họ rằng các bạn sẽ chăm sóc họ.

Vì vậy,

Mục đích của Lam Rim này,

Mục đích của khóa tu này là kiểu như du hành đến giữa mặt trời.

Nghĩ về mọi chúng sinh.

Vô số chúng sinh trong vũ trụ không có giới hạn.

Gặp gỡ từng chúng sinh một.

Hãy hứa với từng chúng sinh một.

Đó là những gì xảy ra trong suốt lần trải nghiệm trực tiếp đầu tiên về Bồ Đề Tâm.

Nó thực sự xảy ra.

Đó là cảm nhận nó như thế nào.

Nếu các bạn tưởng tượng về nó,

Nó sẽ giúp điều đó xảy ra.

Thật đấy.

Vì vậy,

Nó tùy thuộc vào các bạn nếu các bạn muốn nó xảy ra.

Nếu các bạn thực sự muốn trở thành một vị Bồ Tát thực sự,

Thì hãy thực hành.

Thực hành hình dung này một hoặc hai lần một ngày.

Ngay khi các bạn có vài phút,

Hãy hình dung.

Trong trí tưởng tượng của các bạn.

Được chứ?

Và nó sẽ giúp tạo ra điều đó.

Và các bạn sẽ đạt được Bồ Đề Tâm.

Vậy thì,

Một điều gì đó giống như virus.

Đối với dạng Bồ Tát đó,

Virus không phải là một điều quan trọng.

Nó là một điều rất,

Rất nhỏ bé.

Rất,

Rất nhỏ bé.

Kiếm tiền.

Kiếm sống.

Nuôi nâng gia đình của các bạn.

Tìm một căn hộ.

Đấy là những điều cực kỳ nhỏ bé,

Không là gì cả.

Tâm trí của các bạn giống như trái tim của các bạn giống như giữa mặt trời.

Và một vài,

Tôi không biết,

Một vài cái bánh quy hay một ít Coca-Cola giữa mặt trời không thành vấn đề.

Nó không phải là điều quan trọng.

Hãy làm điều lớn lao.

Tất cả mọi thứ khác trở nên nhỏ bé.

Và tất cả mọi thứ khác trở nên thoải mái,

Dễ dàng.

Đó là Bồ Đề Tâm.

Được rồi,

Hẹn gặp lại các bạn trong tập tiếp theo,

Tập 10.

Reviews

Thầy Hùng có nhiều bài thiền tuyệt vời