Η καρδιά σου δεν ακούει σε ονόματα.
Ακούει μόνο όταν την καλείς με ειλικρίνεια.
Όταν σταματάς να ειστιάζεσαι στις διαφορές και αγκαλιάζεις την έμφυτη ανάγκη για ενότητα.
Άφησε το πάθος σου για πληρότητα να σε οδηγήσει.
Νιώσε την αναπνοή σου να χαϊδεύει απαλά τον εσωτερικό αναπνευστικό σωλήνα.
Γίνε συνειδητός,
Συνειδητή στην αίσθηση της ζωής.
Άσε τις ανησυχίες σου να πετάξουν μακριά.
Δεν έχεις όνομα.
Δεν έχεις ταυτότητα.
Η ταυτότητά σου είναι η αναπνοή σου.
Είναι η πιο ισχυρή ταυτότητα.
Η ταυτότητά σου είναι ότι αισθάνεσαι τώρα και μπορείς να αισθανθείς πολύ περισσότερα να έρχονται από το βάθος της ύπαρξής σου αφού συγκεντρωθείς με αποφασιστικότητα.
Έχεις απαλλαχτεί από την ανάγκη της ανάλυσης.
Είσαι ελεύθερος.
Είσαι ελεύθερη.
Δεν υπάρχει χθες.
Δεν υπάρχει αύριο.
Δεν υπάρχει θέλω.
Δεν υπάρχει δεν θέλω.
Είσαι γεμάτος.
Είσαι γεμάτη.
Η ποιχτή ουσία του τώρα.
Καβάλα σε αυτό το όμορφο άλογο του τώρα.
Είσαι μέσα στη ζωή.
Είσαι μέσα στη σταθερότητα.
Είσαι μέσα στην ασφάλεια.
Είσαι φως.
Έχεις επίγνωση.
Η αναπνοή σου σε οδηγεί στο βάθος της ύπαρξής σου.
Σε οδηγεί στο φως.
Η επίγνωση σε κρατάει σταθερά στο τώρα.
Διώξε το χθες και το αύριο.
Αναγνώρισε το δικαίωμα να απαλλαγείς από την προσωπική σου ιστορία.
Δεν είσαι αυτό που νομίζουν οι άλλοι για σένα.
Αλλά ούτε αυτό που νομίζεις εσύ για σένα.
Όταν ξεκουράζεσαι,
Είσαι μόνο ένα όν που αναπνέει.
Καμιά άλλη ταμπέλα δεν χρειάζεσαι.
Μείνε εκεί μέχρι να χορτάσεις.
Απόρριψε ότι σε παίρνει μακριά από τον παράδεισό σου.
Ξαναγύρισε στην αναπνοή σου.
Ξαναγύρισε στο τώρα.
Στην αίσθηση της ζωής.
Αποδέξου ότι νιώθεις.
Χωρίς να το ερμηνεύεις.
Από μέσα σου.
Πηγάζει ομορφιά.
Υπάρχει πληρότητα.
Όλα είναι όπως πρέπει.
