00:30

Meditation För Tacksamhet

Name: Meditation För Tacksamhet
Uploaded: 2023-05-31T21:02:03.737Z
Duration: 7 min 15 s
Channel: Ola Schenström
Description: Mindfulnessträningen kan öka vår förmåga att uppskatta och känna tacksamhet över det som är gott i världen, i oss själva och andra människor. Den här meditationen visar på ett enkelt sätt hur man kan träna upp sin tacksamhet.

by Ola Schenström

Rated

4.1

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

154

Mindfulnessträningen kan öka vår förmåga att uppskatta och känna tacksamhet över det som är gott i världen, i oss själva och andra människor. Den här meditationen visar på ett enkelt sätt hur man kan träna upp sin tacksamhet.

Meditation Gratitude Mindfulness Breathing Emotional Wellbeing Self Transcendence Self Reflection Appreciation Gratitude Practice Deep Breathing Breath Retention Mindful Awareness

Meet your Teacher

Ola Schenström

Lomma, Sweden

Meet your Teacher

Ola Schenström

Lomma, Sweden

© 2026 Ola Schenström. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.