Eva Alfrink

We leven tegenwoordig niet meer volgens natuurlijke ritmes, waarin momenten van actie en rust elkaar afwisselen. We staan constant aan, waardoor we niet alleen overprikkeld en uitgeput raken, maar ook de verbinding met onszelf en de natuur om ons heen dreigen te verliezen. Daarom is Eva The Rest Guide begonnen. Aan de hand van haar begeleide meditaties laat Eva je diepe ontspanning ervaren en kom je (weer) in verbinding met jezelf. In haar werkt combineert zij haar jarenlange ervaring met yoga, meditatie, mindfulness en bosbaden.

Read more