Любовь и принятие себя – одна из величайших форм счастья.
Это не эгоизм.
Только лишь те,
Кто по-настоящему приняли и полюбили себя,
Могут отдавать свой свет этому миру.
Это лучший подарок,
Который вы можете подарить себе и миру.
Это принятие всего прекрасного в себе и позволение потока любви течь внутри и сквозь вас.
Вселенная любит вас и поддерживает в каждом мгновении жизни.
И я знаю,
Иногда это сложно представить,
И многие события,
Через которые вы проходите,
Делают невозможным почувствовать эту любовь или почувствовать себя достойным этой любви или достаточно хорошим.
Но правда в том,
Что даже в это тяжелое время вашей жизни Вселенная все равно любит вас и приглядывает за вами.
Эти вдохновляющие аффирмации были созданы для того,
Чтобы дать вам возможность почувствовать эту любовь,
Всю ее силу,
Помочь вам перестать сомневаться в ней и подарить вам чувство защищенности и поддержки,
Которое может быть так необходимо вам сейчас,
Раскрыть сияние,
Которое происходит из вас,
Полюбить себя и почувствовать любовь,
Которой Вселенная укутывает вас,
Почувствовать ее без остатка,
Каждой клеточкой.
И лучше всего возвращаться к этой аффирмации почаще,
Чтобы все старые ограничивающие,
Сдерживающие вас паттерны полностью исчезли,
И вы раскрыли свои объятия для принятия себя и всего лучшего в вашей жизни,
И полюбили себя так,
Как Вселенная любит вас.
Сделайте глубокий вдох,
И на выдохе опуститесь в тело,
Словно на лифте,
Почувствуете ощущение в своем теле,
Вдох и выдох,
Вдох в нервную часть живота и выдох.
И вы можете делать эту практику,
Сидя,
Лежа,
За рулем,
Когда вы куда-то идете.
Просто позвольте себе чувствовать,
Проживать,
Слышать эти слова и опускать их в тело.
Концентрируйтесь на этих словах до тех пор,
Пока они не станут вашими собственными,
Пока они не начнут звучать внутри вас.
Глубокий вдох и выдох.
Я есть Любовь,
Я есть Вселенная,
Я осознаю,
Что вся та Любовь,
В которой Вселенная купает деревья и растения,
Моя Любовь тоже.
Я часть ее,
Я часть мира вокруг,
Я Дитя Вселенной,
Я часть природы,
Которая окружает меня со всех сторон,
И так же,
Как все живые существа в ней,
Я также пропитан или пропитана этой Любовью.
Я часть Божественной Любви,
Бесконечной,
Бескорыстной,
Безоценочной Любви Вселенной.
И сейчас я вижу,
Как потоки ее проходят сквозь меня и омывают меня ею.
Я чувствую,
Я чувствую,
Что все в этом мире,
Что окружает меня,
Есть выражение этой Любви ко мне.
Я пропитан Любовью и отдаю ее обратно.
Я могу закрыть глаза и могу взглянуть глубоко в мое сердце и увидеть нескончаемый поток этой Любви,
Льющийся в него непрерывно.
Я представляю себя смотрящим на звезды и осознающим,
Как божественно прекрасно все в моей жизни.
Я могу еще не до конца представлять свой путь,
Но теперь я точно уверен или уверена,
Что он уже проложен.
Я могу прочувствовать,
Как мое тело сливается со Вселенским Разумом,
И я осознаю,
Что все системы моего тела могут дышать без моего участия и контроля.
Они соединены с этим Разумом и направляют меня туда,
Где я должен или должна быть.
Моя интуиция — это голос моего сердца,
Моей души,
Моего истинного Я.
Она всегда подключена к Разуму Вселенной и всегда ведет меня верованным направлением.
Я представляю себя глядящим на небо,
Я замедляю ход своих мыслей и вижу,
Как медленно плывут облака надо мной.
И в такие моменты,
Застыв в этом любовании небом,
Я чувствую,
Как планета движется подо мной,
И я чувствую,
Что я един с этим удивительным миром и всей силой,
Что живет в нем и поддерживает меня.
Гравитация,
Воздух и вся природа — моя опора здесь.
Они поддерживают меня,
Дают мне жизнь.
Все,
Что я вижу,
Осязаю и ощущаю — моя поддержка.
Весь мир на моей стороне.
И все,
Что случалось и случится со мной — часть этой поддержки.
Все радости и грусти даны мне для того,
Чтобы я почувствовал ее и смог,
Наконец,
Начать свой внутренний рост.
Все «они» — это выражение огромной вселенской любви,
Предназначенной мне.
Теперь я ясно вижу,
Зачем я проходил через них.
Как каждое мгновение жизни,
Я был ведом этой любовью вперед.
Спасибо тебе,
Вселенная,
За нее.
Спасибо за пищу.
Спасибо за родителей и близких.
Спасибо за жизнь.
Благодарю тебя за весь тот Божественный Свет,
Что был и всегда будет окружать меня.
Благодарю Вселенная за все трудности,
Через которые ты дала мне пройти.
Потому что теперь я ясно вижу,
Что они были даны мне для того,
Чтобы открыть мне глаза на самого себя.
Все события,
Какой бы ни была их полярность,
Они были частью моего предназначения.
И по правде,
Любые из них были со знаком «плюс»,
Потому что все они позволили мне открыть глаза и осознать,
Что я часть тебя,
Как и все остальные и остальное вокруг.
Спасибо,
Вселенная,
Что всегда любила меня,
Что всегда была рядом,
Что всегда оберегала меня.
Как часто я был потерян и разбит,
И не понимал,
Как это может способствовать моему развитию.
Но сейчас я вижу это так же ясно,
Как небо над своей головой.
Все трудности всегда продвигали меня ближе к себе самому.
Я ощущаю сейчас всем своим естеством,
Всем телом,
Все своей сущностью,
Что они были лишь одной из форм твоей любви ко мне.
Они помогали мне двигаться ко мне и всегда были частью пути к предназначению,
Которая мне уготовлена.
Спасибо,
Что омывало меня своей бесконечной любовью всю мою жизнь.
Зная,
Что Вселенная любит меня,
Я наконец могу полюбить себя самого или себя саму.
Я так же важен и я так же важна,
Как все в этом мире.
Спасибо,
Что окружила меня своей радостью,
Любовью и дала мне ключи к осознанию этого.
Каждому из нас суждено быть здесь.
Мы все чудесный оркестр,
И ты дирижируешь нами из самых глубин моего сердца.
Благодарю тебя за это.
Благодарю,
Что дала мне родителей,
С которыми я создала свою уникальность.
Благодарю за всех друзей,
Приятелей и знакомых.
Спасибо,
Что дала мне узнать,
Что такое любить.
Спасибо за радости,
За счастье.
Спасибо за боль от потерь.
Спасибо,
Что давало мне грустить и злиться,
Потому что без этих чувств невозможно познать,
Что такое настоящая любовь.
Спасибо за то,
Что подарило мне выбор.
Благодарю,
Что позволило мне вспомнить,
Что я всегда могу выбирать,
Как чувствовать себя в данный момент.
Спасибо за вдохновение,
За доброту,
За страсть и влечение.
Я благодарна тебе за жизнь.
Я благодарна тебе за людей,
Которые приходят в мою жизнь.
Я благодарна за все прекрасные материальные блага,
Что ты мне дала.
Я благодарна за объятия и прикосновения.
Спасибо тебе за покой и гармонию.
Я благодарен тебе за информацию,
Знания и возможность развиваться.
Я благодарен тебе за все моменты,
За моё тело,
За моё дыхание,
За улыбки,
За чувства любви,
За слёзы,
За сладость.
Я благодарен за свет и цвета.
Я благодарен за ощущение прикосновения солнца к лицу и свежесть дождя.
Я благодарен за пение птиц,
За всех животных,
Что рядом со мной.
Я благодарен за травы,
За запах цветов,
За шелест яствы.
Спасибо за сияние звёзд и луны,
За яркость рассвета.
Спасибо за исцеляющий сон,
Спасибо за яркие чувства,
Спасибо,
Что направляешь.
Я люблю себя,
Я люблю своё тело,
Я люблю своих близких,
Я люблю свою душу.
И теперь,
Если это удобно,
Положите одну руку на сердце,
И я сделаю то же самое.
От моего сердца к вашему сердцу,
От моей души к вашей душе.
С большой любовью.
