Meditación Guiada de Gratitud - Dar Gracias

Esta meditación guiada de gratitud te invita a conectar con el momento presente y abrir el corazón para reconocer y agradecer lo que ya está en tu vida. A través de una voz suave y respiraciones conscientes, cultivarás una sensación profunda de bienestar, paz interior y aprecio.

Ideal para comenzar o cerrar el día con una actitud positiva y renovada. No necesitas experiencia previa, solo un espacio tranquilo para ti.

Respira, siente, y permite que la gratitud transforme tu energía.

Transcript

La gratitud es una emoción positiva La gratitud es un sentimiento de estima Es un estado de ánimo en el que se reconoce un beneficio que se ha recibido Un bien que se ha disfrutado o se está disfrutando Esta meditación es para apreciar que el regalo del que estamos sacando provecho es la vida Y así lo reconocemos,

Lo apreciamos,

Lo valoramos La vida es un regalo,

Gracias,

Gracias,

Gracias La gratitud es la forma más rápida de elevar tu vibración Para que tus sueños se hagan realidad Escucha con atención esta meditación Durante 21 días seguidos Así integrarás en tu ser El sentimiento de gratitud Verás como tu mundo cambia Y se transforma en un escenario más bello La luz será más brillante Tus relaciones más amables Es un hábito realmente poderoso Sentir gratitud por lo que eres Por todo lo que tienes Y por aquello que todavía está en proceso de manifestarse Gracias por estar vivo Gracias por querer evolucionar Gracias por desear ser más humano Gracias por mi libertad Gracias por este día Gracias por mi familia Gracias por mi hogar Gracias por mi cuerpo Gracias por mis sentidos Que me permiten percibir este mundo Gracias por la tierra Que besa mis pies al andar Gracias por la madre naturaleza Que nos dibuja un maravilloso escenario Gracias por el aire que respiro Gracias por la vida Gracias por mi intuición Gracias por mi conocimiento Gracias por mi flexibilidad y capacidad de adaptación Gracias por la compañía de mis seres más allegados Que me acompañan en mi caminar Gracias por las plantas y los árboles Gracias por las flores que colorean mi vida Gracias por mi capacidad de visualizar y soñar un mundo mejor Gracias por la conciencia Gracias por mi capacidad de cumplir mis deseos Gracias por el aire que respiro Gracias por la vida Gracias al sol por su generosidad Gracias a la luna por su compañía Gracias a la madre tierra por su protección Gracias a los océanos por su belleza Gracias al fuego Gracias al aire Gracias a la tierra Gracias al agua Gracias al aire que respiro Gracias a la vida Gracias por mis relaciones Gracias por todos mis maestros Gracias a los animales Gracias a las estrellas Gracias a los bosques y ríos Gracias a las montañas Gracias por los desafíos Gracias por todas las lecciones que aprendo Gracias por las nubes y la lluvia Gracias por mi alimento Gracias por el aire que respiro Gracias por la vida Gracias por mi capacidad de amar Gracias por mi autoestima Gracias por la reflexión Gracias por mi facultad de sentir paz interior Gracias por las infinitas oportunidades que tengo a mi alcance Gracias por la lección Gracias por el equilibrio de la vida Gracias por la compasión Gracias por mi habilidad de dar y recibir Gracias por el aire que respiro Gracias a la vida Gracias por mi creatividad Gracias por la bondad Gracias por la alegría y las risas Gracias por el sonido Gracias por el reposo y el descanso Gracias por la belleza Gracias por todas y cada una de las estaciones del año Gracias por los cambios Gracias por los nuevos comienzos Gracias a todas las partes de mi cuerpo Gracias a mi templo Gracias por la música Gracias por la danza Gracias por la sabiduría interior Gracias por el aire que respiro Gracias a la vida Gracias por la luz Gracias por mis relaciones sanas y amorosas Gracias por mi facultad de palpar los objetos Gracias por mi capacidad de perdonar Gracias por mi corazón Gracias por el proceso de alcanzar mi perfección innata Gracias por mi cualidad de confiar Gracias por la energía Gracias por todas mis experiencias Gracias por todas mis bendiciones Gracias por mi conexión con todo lo que es Gracias por esta meditación Gracias por el amor Gracias por vivir mis sueños Gracias por el aire que respiro Gracias a la vida Somos Medha Kairos,

Gracias por permitir que te acompañemos en esta sesión y esperamos estar a tu lado y hablar contigo muy pronto en otras meditaciones