10:19

Медитация "Магия Утра" посвящается книге Хэла Элрода

by Мария Соколова

Rated
4.7
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
2.9k

Эту медитацию я посвящаю книге Хэла Элрода, которая так и называется “Магия Утра” о том, как первый час дня определяет наш успех. В этой книге очень ярко и эмоционально автор передаёт свой путь и алгоритм успеха. Это чувствуется в каждой строчке. Прочитав её, вы узнаете, как начинать день с “той ноги” и находить время для действительно важных вещей, которые станут фундаментом создания вас как нового счастливого и успешного человека.

MeditationMorningSuccessHappinessGratitudeBody AwarenessSelf LoveIntuitionBreathingMorning MeditationGratitude PracticePositive AffirmationIntuition DevelopmentCosmic ConnectionMindful BreathingAffirmingSpirits

Transcript

Медитация,

Магия утра.

Вы лежите или сидите с прямой спиной,

Ваши глаза закрыты.

Вы можете проговаривать про себя те слова,

Которые услышите в этой медитации.

Ваше дыхание спокойное,

Размеренное и свободное.

Доброе утро.

Доброе утро,

Мой мир.

Я люблю тебя,

Мой мир.

Я благодарю тебя за все,

Что есть у меня в этой жизни.

Я благодарю тебя,

Мой мир,

За этот волшебный момент здесь и сейчас.

Я чувствую,

Мой мир,

Как ты заботишься обо мне.

Каждый день я чувствую твою заботу,

Как ты подаешь мне знаки через окружающее пространство,

Встреченных на моем пути людей,

Каждый из которых проводник.

Ты подаешь мне знаки,

Мой мир,

Через тихий голос интуиции,

Который я слышу в своем сердце все яснее и яснее с каждым днем.

Я благодарю тебя,

Мой мир,

Что ты заботишься обо мне со всей любовью,

Направляя каждый мой шаг,

Направляя меня к реализации моего предназначения,

К моей счастливой линии жизни и к самым благоприятным событиям.

Мой мир,

Я благодарю тебя,

Я чувствую,

Как ты заботишься обо мне,

Как ты заботишься о моем теле.

Я благодарю тебя,

Мое тело,

За то,

Что ты служишь мне исправно каждый день.

Я благодарю тебя,

Мое тело,

За то,

Что ты подаешь мне сигналы через дискомфорт или боль,

Помогая мне лучше понять себя и направить свои мысли и эмоции в нужную сторону.

Я благодарю тебя,

Мое тело,

Я окутываю тебя своей энергией любви и благодарности,

Я забочусь о тебе,

Мое тело,

И принимаю тебя таким,

Какой ты есть.

Я чувствую тонус и здоровье своего тела,

Я чувствую,

Как все системы моего организма работают слаженно,

Гармонично,

Я чувствую здоровье и полноту жизненных сил в моем теле.

Каждая клеточка моего тела радуется и приветствует этот день.

Я благодарю каждую клеточку моего тела за верную службу моей жизни.

Я благодарю свое сердце за то,

Что оно служит мне верой и правдой.

Я благодарю сердце за ту любовь,

Которая наполняет меня каждый день.

Я люблю и принимаю все,

Что происходит со мной в каждый момент,

Здесь и сейчас.

Я знаю,

Что каждый человек,

Встреченный на моем пути,

Служит моему благу.

Я учусь понимать язык Вселенной,

Я учусь распознавать ее послание во всем,

Что происходит со мной.

Я принимаю все события,

Все ситуации,

Всех людей,

Как служащих моему наивысшему благу.

Каждое событие этого дня — это еще один шаг к лучшей версии самого себя.

Я осознаю и принимаю каждого человека на моем пути как проводника,

Который передает мне послание Вселенной.

Я благодарю Тебя,

Мой мир,

За все послания,

Которые я осознаю и принимаю с радостью,

Понимая их все лучше и с каждым шагом на моем пути,

Направляясь к самым благополучным событиям моей жизни.

Я чувствую себя счастливым человеком,

Я чувствую,

Как меня переполняет счастье и благодарность.

Прямо сейчас я переношу свое внимание в конец этого дня,

Я чувствую,

Что он уже прожит и прожит самым наилучшим образом,

Я чувствую восторг и вдохновение,

Трепет и радость от того,

Как прошел этот день.

Он прошел самым наилучшим образом для меня.

Меня переполняет чувство радости и благодарности.

Мой мир,

Моя Вселенная,

Все мои земные и небесные Учителя,

Я благодарю за этот день,

Самый лучший день в моей жизни.

Так есть.

Все мои мысли,

Все мои слова,

Все мои намерения,

Все мои решения,

Все мои поступки,

Все мои действия служат наивысшему благу меня и Всевосущего.

Так есть.

Я делаю медленный вдох и медленный выдох и начинаю лучший день в своей жизни.

Так есть.

Я открываю глаза.

Meet your Teacher

Мария СоколоваMoscow, Russia

4.7 (204)

Recent Reviews

Zinoulya

November 5, 2024

Это будет чудесный день! Благодарю!

Ksenia

November 2, 2024

Благодарю за чудесное начало дня 🙏🌸

Alena

September 11, 2024

🙏👍😘 Умиротворение и спокойствие! Сегодня самый лучший день) Да будет так!!!

Аленика

July 31, 2023

Идеально, благодарю

Emilia

January 26, 2023

Проникновенно ♡ И так легко слушать; как песня ☆

Юрий

November 11, 2022

Благодарю за медитацию, которая оказалась 10 минутами аффирмаций на благодарность и радость новому дню. Провел ее на гвоздях, что еще сильнее обострило чувства радости. И всех любителей медитаций приглашаю в гости на мой канал, там расположены ссылочки на наши тематические чаты, где вы сможете найти единомышленников и погрузиться в атмосферу гармонии и доброты BazhenovYura.t.me

Александр

September 1, 2022

Спасибо

Анна

August 29, 2022

Мне понравилось 🥰. Спасибо

Римма

August 8, 2022

Спасибо за практику🙏

Olya

March 4, 2022

Спасибо 🙏

More from Мария Соколова

Loading...

Related Meditations

Loading...

Related Teachers

Loading...
© 2025 Мария Соколова. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else