11:06

Практика в Новолуние (Радуга Энергии)

by Mariа

Rated
4.8
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Experienced
Plays
564

Каждая фаза Луны имеет свои энергетические характеристики, с которыми связаны изменения в энергетической системе человека. Учитывая эти изменения, мы можем поддерживать свою энергетику на благоприятном уровне в любое время. Эта практика направлена на пополнение энергетического запаса в Новолуние.

New MoonMoonEnergyVisualizationMeditationConnectionHeartHealingLunar EnergyRainbow VisualizationEnergy ReplenishmentColor MeditationUniversal ConnectionHeart Center FocusCellular HealingGolden Light Visualization

Transcript

Луна в это время закрыта тенью Земли,

Ее не видно на небосводе,

И,

Соответственно,

Земля не получает той энергии за доставку,

Которой отвечает Луна,

И с этим связаны возможные недомогания,

Упадок сил,

Но одновременно это и время обновления,

Так как начинается новый лунный месяц,

И его энергии еще только заряжаются,

И это новые свежие энергии,

С помощью которых можно внести желаемые перемены в свою жизнь.

Пока же в новолуние лучше не предпринимать действия,

А уделить время мечтам и планам,

А также полезной любые практики,

Поддерживающие и пополняющие энергетический запас.

И сегодня у нас именно такая практика,

Это упражнение поможет вам улучшить свое состояние на всех уровнях,

Привести к гармонии своей энергии,

И к тому же научиться управлять своим энергетическим потоком.

Сядьте в удобную позу,

Закройте глаза,

Сделайте несколько глубоких вдохов и медленных плавных выдохов,

Направьте внимание внутрь,

Сосредоточившись на области сердца,

Мысленно соединитесь со своим божественным центром,

Представляя его как золотое сияние на уровне груди,

И сделайте еще несколько глубоких вдохов и выдохов.

Затем представьте,

Что вы оказались в центре обширного пространства,

Залитого светом.

Вы видите себя в бескрайнем поле,

Над которым раскинулась полная дуга,

Это радуга,

Она ярче и больше,

Чем это обычно бывает в реальном мире,

Вы легко взмываете вверх и оказываетесь прямо внутри радуги,

В красном ее слое.

Представьте,

Как вы плаваете,

Купаетесь в волнах красного цвета,

Вы ныряете в эти прозрачные невесомые волны и глубоко дышите,

Вдыхая и выдыхая энергии красного цвета.

Вы чувствуете,

Как все ваше тело наполняется красным сиянием.

Каждая клетка светится энергиями красного,

Вы чувствуете бодрость,

Радость,

Прилив сил.

Дальше представьте,

Что вы будто выныриваете из глубины и оказываетесь в следующем слое,

Оранжевом,

Это яркий чистый цвет с едва уловимым розовым оттенком.

Оранжевое сияние окутывает вас,

Вы плаваете в нем,

Ныряете в его глубину и дышите этим оранжевым светом,

Все ваше тело наполняется оранжевыми энергиями и вы чувствуете себя помолодевшими и посвежевшими.

Дальше словно выныривая вверх,

Вы оказываетесь в желтом слое радуги и снова плаваете,

Ныряете,

Дышите желтой энергией,

Позволяя ей наполнить все ваше тело.

Вместе с лучезарно-желтым сиянием в вашем теле входит ощущение счастья,

Вы словно плаваете в теплых волнах и излучаете теплоту,

И снова поднимаясь вверх,

Вы оказываетесь в зеленом слое радуги,

Это прозрачный светло-зеленый свет,

В котором вы плаваете,

Который вы вдыхаете и выдыхаете,

Позволяя ему проникать в каждую клетку тела.

Вы чувствуете,

Как успокаиваетесь,

От вас уходят все стрессы и напряжения,

И вы настраиваетесь на умиротворенный лад,

И вместе с этим ваше тело начинает исцеляться от всех болезней,

Недомоганий,

И дальше,

Ныряя вверх,

Вы оказываетесь в небесно-голубом слое,

Ныряя и плавая здесь,

Вы вдыхаете и выдыхаете эти чистые прозрачные энергии,

И чувствуете легкость,

Свободу во всем теле,

Вы открыты навстречу миру,

Вы уверены в себе,

И вам хочется развиться,

Петь,

Смеяться,

Делать это все.

Затем,

Словно выныривая,

Вы оказываетесь в синем цвете,

В густом индиго,

Почувствуете,

Как,

Вдыхая и выдыхая его,

Вы настраиваетесь на какую-то очень тонкую струну внутри вас,

Вас окружает покой и тишина,

Ваш разум работает как никогда ясно,

И вы,

Словно прислушиваясь к окружающему миру,

Начинаете слышать едва различимые вибрации,

Звук,

Отдаленные голоса,

Сама Вселенная вступает с вами в диалог,

И далее,

Вынырнув в фиолетовый слой,

Вы наслаждаетесь и здесь,

Плаванием в его волнах,

Дышите,

Вдыхая и выдыхая фиолетовое сияние,

Почувствуете,

Как растворяются внутри вас все остатки дискомфорта,

Уходят все негативные эмоции и соответствующие диссонансные энергии,

Вы ощущаете себя единым со всей Вселенной и с своим Божественным началом,

Вы часть Божественного целого,

Что наполняет вас блаженством до каждой клетки вашего тела,

Теперь представьте,

Что вы снова выныриваете вверх и оказываетесь наверху радуги,

На самой вершине ее туки,

И вас окружает со всех сторон чистое белое сияние,

Свозь которое пробиваются золотые солнечные лучи,

Дыхайте и выдыхайте этот золотисто-белый свет,

Вы можете представить,

Что прогуливаетесь по радуге и прямо по ней спускаетесь на землю,

А если вам так будет удобнее,

Можете представить себе,

Что легко подпрыгиваете и мягко-плавно парите в воздухе,

Будто под парашютом медленно опускаясь на землю.

Практика окончена и когда вам будет удобно,

Откройте глаза.

Meet your Teacher

Mariа Minsk, Belarus

4.8 (59)

Recent Reviews

wayne

November 3, 2021

I fealt Ms Ketova was telling me about her day and it was à very pleasant experience. I look foreward to experiencing more of her works.

More from Mariа

Loading...

Related Meditations

Loading...

Related Teachers

Loading...
© 2026 Mariа . All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else