03:43

Довольство

by Ira Makiomhasa

Rated
4.4
Type
talks
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
7.6k

Сейчас люди забыли, что такое быть довольными, что такое довольство по-сути, они находяться в заботах, в тревогах и в недовольстве собой и своей жизнью. Эта аудиозапись дает возможность вернуть в человеке это состояние довольства, покоя, гармонии в своей жизни.

ContentmentPeaceHarmonyAnxietiesDissatisfactionConfidenceGratitudeTrustMeditationSelf ContentmentSelf ConfidenceInner PeaceGratitude PracticeTrust In LifeHeart Centered MeditationWorry

Transcript

Довольство.

Самодостаточное заключается в том,

Чтобы не было никакого недовольства собой.

Есть много людей,

Достигшие своей цели только за счёт того,

Что стали довольными собой.

Этот факт говорит о том,

Что человек,

Довольный собой,

Становится тем,

Кто он есть для этой жизни.

Довольный,

Как если бы ему дали волю поступать так и делать то,

Что он хочет в своей жизни.

Довольный,

Как если бы его сделали совершенным,

Таким,

Как ему надо быть в жизни.

Довольный,

Как если человек довольный всем,

Что даёт ему жизнь,

Отчего он радостный,

Счастливый и благодарный.

Довольный,

Как если он знает,

Сколько ему надо и зачем ему.

Довольному человеку хорошо,

Потому что он получает и делает то,

Что ему хочется.

Вспомните человека,

Который доволен своей жизнью.

Он уверен в себе,

Излучает радость,

Силу.

У него всё получается.

Он доволен и самодостаточен.

У него всё есть,

За что он благодарен.

Довольный человек сам по себе уже убеждён,

Что у него всё хорошо.

Посмотрите на лицо довольного человека.

Вы увидите на его лице улыбку,

Может даже безмятежность,

Покой,

Гармонию и радость.

В его лице нет тревоги,

Потому что он знает,

Что всё хорошо,

Незачем беспокоиться.

Всё будет так,

Как он хочет,

Потому что у него нет страха за будущее.

Довольство – это прежде всего доверие,

Уверенность и самодостаточность.

Представьте себя довольным человеком.

Прочувствуйте,

Как ваше тело реагирует на состояние довольства.

Всё тело становится расслаблено,

Мышцы лица расслабляются и появляется спокойная ума.

Это лицо отдыха,

Безмятежности и покоя,

Потому что он знает,

Что всё уже есть,

Так как должно быть.

И в этом основной мотив довольства,

Без печали и тревоги – довольство,

Покой и доверие.

Потому что знает,

Что всё будет хорошо,

Всё хорошо,

Всё уже сейчас хорошо.

Почувствуйте в своём сердце довольство,

Как оно реагирует на него.

Почувствуйте,

Как сердце получает состояние довольства и как ему хорошо,

Спокойно и безмятежно.

Почувствуйте,

Довольство всегда будет с вами.

Любовь и светло,

Возлюбленные сердца,

Бог Абсолютный,

Сияние сознания Любви и Света.

Из бездара Любовь Маккиом Хасан.

Meet your Teacher

Ira MakiomhasaMoscow, Russia

4.4 (259)

Recent Reviews

Lida

May 18, 2020

Очень здорово!!!

Павел

July 7, 2019

Прекрасно, большое спасибо! Одна рекомендация, поработать над качеством звука 🙏🏻

Igor

May 12, 2019

Благодарю! Доволен)

Yasha

May 1, 2019

Отличная практика, жизнеутверждающая! Благодарю 🙏

crystalhustle

April 23, 2019

Довольная теперь

Maks

April 11, 2019

Благодарю! 🙏 Интересный подход к важному вопросу. Хотелось бы подольше👍

More from Ira Makiomhasa

Loading...

Related Meditations

Loading...

Related Teachers

Loading...
© 2026 Ira Makiomhasa. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else