Sente-se confortavelmente,
Feche os olhos e respire com tranquilidade.
Inspire,
Expire.
Inspire pelo nariz,
Suspenda a respiração e agora expire calmamente pela boca.
Inspire,
Expire.
Inspire,
Expire.
À medida que você vai respirando,
Você vai sentindo mais paz,
Mais tranquilidade.
Vai-se sentindo que o seu corpo vai começar a relaxar,
Desde o topo da cabeça até a ponta dos pés.
Respirando com profundidade.
Inspire,
Expire.
Você começa a sentir no topo da cabeça,
Na zona do cabelo,
Uma dormência.
Todas as tensões estão a ser libertadas.
Quase como se uma borracha estivesse a passar do topo da cabeça até a ponta dos pés.
A tensão vai se libertando da zona dos olhos,
Do nariz,
Da boca e do pescoço.
Você sente que os seus ombros começam finalmente a descomprimir.
Sente que todas as tensões,
Todas as energias concentradas na zona dos ombros vão começando a ser expolidas do seu corpo.
Essa borracha que apaga as suas tensões vai descendo nos seus braços.
Todas as tensões,
Todas as suas preocupações vão saindo do seu corpo.
E você sente-se cada vez mais relaxado e tranquilo.
Você sente do seu peito as tensões saírem,
Da sua cintura e finalmente pelas suas pernas.
Essa tensão toda está a dirigir-se para os seus pés.
Vai descendo para os joelhos,
Para os elos e finalmente é descarregada pelos seus pés.
Você inspira e expira com tranquilidade.
Quanto mais você inspira e expira,
Mais calmo e relaxado você se sente.
Maravilhoso sentir-se tranquilo e em paz,
Equilibrado,
Sem problemas.
Você está no momento presente e nada mais importa a não ser este momento.
Inspira e expira.
Agora quero que você imagine que à sua volta,
Todo o ar que o envolve é uma luz branca,
Uma luz próspera,
Uma luz abundante,
De energia positiva.
Sempre que você inspira,
Você está a alimentar o seu corpo com essa energia poderosa.
Então sinta sempre que inspira essa energia entrar no seu corpo.
Inspira,
Sente a energia entrar e expira.
Liberta o resto das tensões que ainda existem na sua vida.
Sempre que você inspira essa energia positiva,
De cor branca,
Você está a ocupar todo o seu corpo,
Todas as células do seu corpo,
Com uma vibração positiva,
Abundante,
Próspera e rica.
E você sente essa energia ocupar todo o seu corpo,
Do topo da cabeça até à ponta dos pés.
Quanto mais ela entra no seu organismo,
Mais confiante você se sente.
Você sente-se bem,
Tranquilo e tem consciência de que toda a sua energia é uma energia de vibração positiva e de cor branca.
Você se sente completamente energizado,
Com força,
Com autoestima elevada e sente que é capaz de conquistar todos os seus sonhos.
E enquanto está repleto dessa energia no seu corpo,
Você começa a pensar na natureza.
A natureza que você não controla.
Ela que é controlada pelo universo,
Por Deus.
E todos os dias essa natureza nos dá uma lição.
Todos os dias nós podemos aprender com ela.
Inspira,
Expira.
Existem quatro estações do ano.
O outono,
Onde algo começa em processo de renovação,
Onde algo já finalizou e onde as folhas das árvores começam a cair.
No inverno,
Tudo seca,
Tudo parece não ter vida.
E finalmente o sítio chega ao fim.
Mas depois vem a primavera.
E na primavera,
Novas sementes são lançadas na terra.
O sol começa a brilhar com mais intensidade.
E a partir daí,
Nova vida surge toda à nossa volta.
É nessa altura que a natureza volta outra vez a resplandecer.
E finalmente chega o verão,
Onde com mais força e intensidade,
Tudo vibra à nossa volta.
Na nossa vida acontece precisamente a mesma coisa.
Nós temos invernos e nós temos verão.
Tudo se recicla.
Todos os nossos dias passam por as quatro estações.
O processo de renovação,
O processo em que nada já é igual e depois onde lançamos novas sementes,
A nossa primavera diária.
E no que diz respeito à prosperidade,
Todos os dias nós acordamos com uma nova primavera.
Todos os dias nós podemos lançar sementes no universo.
Através dos nossos pensamentos,
Através das palavras e sobretudo através das nossas ações.
E sabendo que a natureza todos os dias nos mostra que existe abundância e prosperidade para toda a gente,
Sem exceção.
Você tem consciência neste momento de que todos os dias você pode criar uma nova realidade.
No momento em que o seu corpo está com energia branca,
A mesma energia que compõe todas as coisas deste planeta,
Você sente que tem a possibilidade de criar tudo aquilo que você deseja.
E de que a natureza que está à sua volta e as energias do universo possibilitam que você tenha a materialização dos seus sonhos.
Então você começa a imaginar algo que queira muito,
Com muita intensidade.
Na sua mente você consegue ver claramente esse objeto,
Essa pessoa,
Essa situação que você deseja atrair para a sua vida.
Você consegue sentir todos os contratos da realidade do desenho.
Você consegue ver cores,
Você consegue imaginar sons,
Texturas,
Sabores,
Cheiros.
E no momento em que você consegue visualizar aquilo que você deseja,
Aquilo que lhe trará uma vida próspera,
Você começa a sentir-se bem,
A sentir-se calmo,
Tranquilo e feliz.
Porque sabe que a partir do momento em que você consegue criar essa realidade na sua mente,
Você está a ativar as forças universais e a lei da atração para aproximar,
Trazer até si essa realidade que deseja.
E sente-se muito bem por saber que tem o poder de criar a realidade desejada.
Todo o seu corpo é formado por energia.
Toda a natureza à sua volta é formada pela mesma energia.
Toda a natureza à sua volta é formada pela mesma energia.
E todo o universo é formado pela mesma energia.
Então no momento em que você consegue segurar a sua imagem mental do que mais deseja,
Você está a tornar a real uma realidade paralela.
E o que agora você precisa fazer é manter-se na mesma vibração do que é a realidade que você pretende atrair.
E a lei da atração irá aproximar-se pessoas e circunstâncias que serão facilitadoras na materialização do seu desejo.
Inspire,
Expire.
Você tem consciência que todos os problemas da sua vida nada mais são do que outonos e invernos da vida.
Mas você sabe também que por mais caótico que possa parecer um problema,
Você tem através do seu pensamento,
Das suas palavras e das suas ações a possibilidade de criar uma nova primavera.
E depois um novo verão,
Onde tudo tem prosperidade,
Onde tudo tem abundância.
Onde tudo brilha com o Sol.
E é nesse momento que você sabe que nasceu para ter a vida que sempre desejou.
O universo todos os dias lhe mostra que você tem a possibilidade de ter uma vida próspera.
E que lhe completa-se,
Todos os dias,
Estar na vibração do que deseja atrair.
Inspire,
Expire.
Inspire,
Expire.
Você sente-se calmo,
Relaxado e feliz.
Porque sabe que tudo aquilo que é abundante à sua volta faz parte de si.
E você faz parte também dessa abundância.
O todo faz parte de si.
E você faz parte do todo.
Inspire,
Expire.
Você sente que tem o poder de decidir que vida é que quer viver.
Você sabe que todos os dias,
Todos os acontecimentos que surgem no seu dia-a-dia,
São apenas acasos.
Mas acasos que são influenciados pela sua escolha.
E mesmo que haja algo que você não pode controlar,
Você tem o poder de decisão de reagir da maneira como entender.
E a partir do momento em que você tem consciência de que tem controle sobre as suas reações,
A vida começa a estar equilibrada como nunca esteve.
E você sente-se bem como nunca se sentiu.
Inspire,
Expire.
Agora que você está calmo,
Tranquilo,
Repleto de energia branca em todo o seu corpo,
Que tem consciência de que pode criar a realidade que mais deseja,
E de que existe abundância e prosperidade suficiente para todos os habitantes deste planeta,
Você sente-se mais confiante.
E você vai começar o seu dia com outra força,
Com outro otimismo.
Consciente de que depende de si atingir os resultados que você deseja.
Então todos os seus pensamentos,
Todas as suas palavras e todas as suas ações,
Vão passar a ser compatíveis com o que você está a tentar atrair.
O seu desejo está mais próximo que nunca.
Você pode toca-lo,
Você pode senti-lo.
E agora só lhe compete todos os dias que você está na mesma vibração.
E esse desejo eventualmente será materializado na sua vida.
Inspira,
Expire.
E agora,
Com um sorriso,
Você vai sentindo,
Aos poucos,
O seu corpo a ficar mais calmo,
Mais tranquilo,
Mas com mais reação.
Você calmamente vai começando a mexer a cabeça,
Com tranquilidade,
Os seus braços,
As suas mãos,
Mexendo as pernas,
Os pés,
E sentindo-se muito bem.
Inspira,
Expire.
Aos poucos você vai voltar ao estado atual,
Ao estado presente,
Ao estado alerta.
E sabe que,
A partir de agora,
Tem absoluto controle sobre a prosperidade da sua vida.
E que tudo aquilo que você deseja,
Por mais impossível que possa parecer,
É possível materializar.
Continua a mexer o corpo,
Calmamente.
Inspira,
Expire.
E agora que se sente mais alerta,
Abre os olhos.
Você sente-se bem,
Tranquilo e relaxado.
Inspira,
Expire.
E agradeça pelo estado de equilíbrio que você sente neste momento.
Inspira,
Expire.
