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Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationIch bin Trainerin und Coach für Achtsamkeit und Lebensfreude, zertifizierte MBSR- und MSC-Lehrerin und Vorstandsmitglied des MBSR-Verbands Schweiz. Das Vermitteln von Lebensfreude ist meine Passion — und was führt mehr zu Lebensfreude als Achtsamkeit und (Selbst-)Mitgefühl? So unterrichte ich mit Freude MBSR, MSC und mein Jahrestraining "Lebensfreude - aus dem Herzen heraus leben" und begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Lebensfreude.
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