Rencontrer notre ESSENCE en live
ENREGISTREMENT EN LIFE Il y a en chacun de nous un lieu qui ne cède jamais. Un noyau silencieux, intact, même quand la vie nous bouscule, nous rature, nous disperse. Ce lieu, certains l’appellent « essence », d’autres « présence ». Peu importe le mot : ce qui compte, c’est ce qui brûle dedans. L’essence de l’homme n’est pas une idée abstraite. C’est un état de vérité, presque brut, que l’on touche dans les moments où l’on suspend le jugement et alors, la fleur de lotus peut éclore. Belle écoute à vous, cet audio a été réalisé lors d'un séminaire, avec les bruits des participants Merci Hiếu Hoàng pour cette jolie photo pexels
Script
À l'intérieur de chacun de nous,
Il y a une partie,
Une partie tout à fait surprenante,
Une partie tout à fait étrangère à nous-mêmes,
En tout cas c'est ce qu'on croit,
Une partie que nous pouvons appeler,
Comme ça il faut bien donner des noms,
Notre essence.
L'essence de l'homme,
C'est ce qui nous traverse avant même que l'on s'exprime,
Avant même que l'on parle.
Et cette essence,
C'est une forme de source,
Un endroit de nous-mêmes qui sait,
Qui sait parfaitement ce qui se passe pour nous,
C'est-à-dire qui est relié à une dimension vitale.
Cette dimension vitale,
Elle est justement le mystère de la vie.
Pourquoi ?
Parce qu'on ne sait pas ce qui va se produire,
On ne sait pas ce qu'il ne va pas se produire,
On ne sait pas à quel moment nous serons heureux ou bien tristes,
Ou bien laissés à nous-mêmes,
Livrés à nous-mêmes dans cette forme de quête qui peut être goûteuse,
Joyeuse ou parfois triste,
Qui peut être une forme de quête exploratoire,
Je vais explorer mon univers,
Ou bien une quête parce que je veux me compléter,
Une quête mue par le manque,
Parce que je crois,
Et il n'y a aucun problème à ça,
Je crois qu'il me manque quelque chose.
Alors cette essence en nous,
C'est une part silencieuse qui est une part antérieure à nos choix,
Bien avant nos choix il y a ce mystère.
Cette part silencieuse,
Elle est antérieure à nos rôles,
Aux ambitions que l'on veut prendre,
Aux ambitions que notre moi va chercher à atteindre,
Et là non plus,
Par pitié ne nous jugeons pas,
Nous sommes des êtres humains mûs par une dualité,
C'est-à-dire une puissance à faire le bien comme à faire le mal,
À être dans une posture juste comme injuste.
Donc cet essence qui nous traverse avant même le langage,
C'est une part intacte,
C'est une part insécable d'autres traditions,
C'est-à-dire qu'on ne peut pas la couper,
On ne peut pas la faire en petits morceaux,
C'est une unité,
Cette part est unique.
Et même quand on est mal,
Quand on a l'impression que tout s'effondre,
Et bien cette part elle est là en nous,
Et on le sait quand on médite,
On peut aller la rejoindre et trouver une forme de sécurité,
D'apaisement.
C'est un travail,
C'est quelque chose qui suppose que l'on enlève toutes les couches de personnalité qui veulent,
Ces couches qui veulent avoir raison,
Ou qui veulent être plus fort,
Etc.
Quand on enlève tout ça,
Et ça prend du temps,
Et en même temps c'est désespérément simple,
C'est même désarmant de simplicité que d'aller voir,
De se poser dans cette essence.
Alors pourquoi c'est simple ?
Qu'est-ce qui me fait dire que c'est simple ?
Et bien lorsque par exemple je contemple un paysage,
Et que je me laisse complètement touchée,
Immergée dans ce que je suis en train de faire,
Et bien là je touche mon essence,
Je touche quelque chose qui est hors du vouloir,
Hors de l'objectif de bien-mal,
Hors de cette dimension duelle,
Cette dimension binaire,
Cette polarité entre ce qui est bien,
Ce qui est mal,
Qui est notre humaine condition.
Finalement mon expérience c'est d'oeuvrer entre ces deux polarités,
Et puis parfois d'avoir comme ça des moments hors le temps,
Et on oublie que nous avons au fond de nous cette essence tellement délicieuse,
Tellement calme,
Tellement vaste,
On la perd dans le bruit des tâches,
Des attentes,
Des injonctions,
Du faire,
Voilà c'est ça.
La chose importante c'est être à l'endroit de l'être.
Nous couvrons notre essence d'habitude,
De responsabilité,
De il faut que,
Et pourtant c'est cette essence,
C'est elle qui respire quand on ne sait plus comment faire,
C'est elle qui est là,
Parce qu'elle est la vie même,
Elle est là au creux,
Un peu comme dans un tourbillon,
Il y a le coeur du tourbillon,
Il est calme,
Et bien notre essence c'est ça,
Tout autour d'elle,
Il y a l'agitation de vouloir,
De cette dimension humaine très importante,
Parce que nous sommes comme ça,
Arrêtons d'essayer d'être autre chose que des êtres humains,
Nous sommes des êtres de vouloir,
De désir,
D'action,
De doute,
Il y a tout ça,
Tout ce bruit,
C'est notre humanité,
C'est la condition humaine,
Et tout va bien,
Et en même temps que tout ce bruit,
Il y a un élément,
Et je vous invite à prendre une respiration et vous dire tiens,
Peut-être qu'à l'intérieur de moi,
Je peux sentir ou imaginer,
Laisser advenir à ma conscience,
Cet élément,
Et puis si vous mettez,
Vous laissez venir ou vous mettez un sourire sur votre visage,
Vous allez voir que le chemin est plus simple,
Lorsque je souris,
Quelque chose se déploie,
Quelque chose de mon essence peut advenir,
Et qu'elle délisse,
Alors je regarde juste ça,
Je prends les quelques secondes que la vie frénétique actuelle nous vole,
Pour être à cet endroit-là,
Parce qu'écouter notre essence demande de ralentir,
De descendre de nos pensées,
Pour sentir ce qui à l'intérieur se contracte,
S'ouvre,
Appelle,
Un peu comme une forme de pulsation,
Cette fois pas celle du cœur,
Mais celle d'une dimension tellement plus ample,
Tellement plus universelle,
Tellement plus sans frontières,
Tellement plus sans limites,
C'est un peu le sentiment océanique de Jung,
Cet endroit où nous sommes une goutte parmi l'océan,
Nous appartenons à un grand tout,
Sans frontières,
Sans limites,
Alors je nous invite à prendre quelques instants pour l'écouter et respirer,
Peut être utile,
Fermer les yeux peut nous aider,
Mettre un sourire sur son visage peut ouvrir l'accès et puis allons-y,
Juste là,
Maintenant,
À la rencontre de notre essence,
Notre essence est un axe intérieur,
Nous pouvons y revenir quand le monde nous désoriente,
Comme ça,
Tout simplement,
En quelques secondes,
En acceptant l'agitation,
En acceptant ce qui est là,
Une sorte de fil d'or,
Une sorte de fil lumineux,
Qui lorsque nous nous assayons,
Sans vouloir rien du tout,
Nous accompagne,
Nous accueille,
Encore quelques secondes et puis nous reviendrons de ce périple,
De cette immersion enrichie,
De cette expérience réussie où l'on n'a aucune importance,
Juste faire cette expérience,
De faire silence,
Quel que soit le bruit autour,
Quelle que soit la vie et écouter ce qui se passe dedans,
Chaque fois que nous revenons par la lenteur,
Le sourire,
L'arrêt du mouvement à cet espace,
Et bien nous pouvons toucher un endroit duquel nous pouvons émettre une parole vraie,
Chaque fois que nous parlons à partir de cet endroit profond,
De nos profondeurs,
Nos mots deviennent justes,
Parce qu'ils sont alignés à qui nous sommes,
Ils touchent,
Ils vibrent,
Ils révèlent ce que nous sommes,
Sans avoir besoin de le prouver,
Et ça,
C'est un délice.
Merci pour ce chemin partagé,
Merci du fond du cœur d'aller ensemble à cet endroit,
Et réussir où l'on n'a aucune importance,
L'important c'est d'y aller.
À bientôt.
Rencontrez votre professeur
