
17:58
17:58
Meditation. Indre visdom
Rated
4.5
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
518
I denne meditation bliver du guidet bagom dine tanker, bekymringer og måske angst til den indre visdom, stilhed og ro, som altid er til stede. Find et sted, hvor du kan sidde eller ligge uforstyrret, mens du bliver guidet til at få svar fra dit indre. Du kan med fordel vende tilbage til meditationen så ofte, du har brug for det. Og hav gerne en notesbog, hvor du skriver, de svar du får fra din indre visdom.
MeditationWisdomBreathingThoughtsIntuitionGroundingAcceptanceBody AwarenessVisualizationJournalingAnxietyCalmSilenceInner WisdomBreath AwarenessThought ObservationIntuitive GuidanceGrounding TechniquesEmotional AcceptanceBody Sensation AwarenessVisualization TechniqueJournaling Practice
Meet your Teacher

Jane Mejlhede
København, Denmark
