Meditation. Indre visdom
17:58
17:58

Meditation. Indre visdom

by Jane Mejlhede

Rated
4.5
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
518

I denne meditation bliver du guidet bagom dine tanker, bekymringer og måske angst til den indre visdom, stilhed og ro, som altid er til stede. Find et sted, hvor du kan sidde eller ligge uforstyrret, mens du bliver guidet til at få svar fra dit indre. Du kan med fordel vende tilbage til meditationen så ofte, du har brug for det. Og hav gerne en notesbog, hvor du skriver, de svar du får fra din indre visdom.

MeditationWisdomBreathingThoughtsIntuitionGroundingAcceptanceBody AwarenessVisualizationJournalingAnxietyCalmSilenceInner WisdomBreath AwarenessThought ObservationIntuitive GuidanceGrounding TechniquesEmotional AcceptanceBody Sensation AwarenessVisualization TechniqueJournaling Practice

Meet your Teacher

Jane Mejlhede

København, Denmark

Meet your Teacher

Jane Mejlhede

København, Denmark