Jose Antonio Hermoso

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José Antonio es licenciado en Psicología por la Universidad de Comillas de España y es instructor certificado de mindfulness en la metodología MBMB, creada por el Catedrático de Psicobiología Santiago Segovia. Es miembro de la British Psychological Society y tiene diversas acreditaciones en terapia sistémica, coaching o intleigencia emocional. Es el creador de la web meditaminas e imparte cursos presenciales y online de meditación en Madrid desde hace 10 años

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Reviews

Jorge Morales

Apr 6, 2026

Cortita pero util.

Beatriz Nogueira G

Jan 28, 2026

Un gran maestro 🥰

Sofía

Jan 10, 2026

¡Bravo!

Maria Jesús

Jun 13, 2025

Gracias por compartir , volveré a repetirla, me ha gustado mucho

Ninona DJP

Apr 6, 2025

Muy bonita meditación la practicare muy a menudo para intentar aprender más y realizarla. Mejor gracias

alberto hernandez

Jan 12, 2025

Muchas gracias por esta gran herramienta, comenzó con una tormenta de pensamiento y todo está claro y en calma

Aura

Oct 24, 2024

Gracias es una muy buena meditación, me encantó 🙏🏼🫶🏼

Horacio Brunt

Sep 27, 2023

Gracias por ayudarme con esta meditación en este día tan estresante 🙏🏼

David Zafra Gómez

Aug 2, 2023

Gracias José Antonio por esta meditación. Me ha gustado que hay bastantes silencios, lo que me ha permitido conectar con mis sensaciones y sentimientos. Al final me ha quedado una muy agradable sensación de serenidad y completitud.

David Zafra Gómez

Mar 20, 2023

Estaba buscando una meditación de este estilo, en la línea de la conciencia plena y la ACT que siguen Hayes y Harris. Gracias.

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