Что делать в яме,
Если в неё попал?
Посмотреть на звёзды.
Падаю в яму на самое дно.
Стоп.
Остановка.
Это дно.
Куда ещё ниже?
Но,
Оказывается,
Бывают иные ощущения.
«Я сейчас ощущаю себя на дне ямы»,
— говорит мой собеседник.
Чувство,
Что я опускаюсь ещё ниже.
Разве это возможно,
Если у ямы есть твёрдое дно?
Предполагаю я.
По логике вещей я на дне,
Но ощущение,
Что я опускаюсь ещё ниже.
Почувствуйте ступнями дно ямы.
Оно твёрдое?
Вы можете закрыть глаза и представить себе это?
«Я на дне,
Оно твёрдое.
Я чувствую его ногами».
Убедитесь в этом ещё раз.
Твёрдое дно.
«Да,
Сейчас я чувствую твёрдую почву под ногами.
Вокруг темно.
Давят стены.
Яма глубокая.
Это моя жизнь сейчас такая».
А что вы можете сделать в этой яме физически?
«Ничего.
Я устал,
Нет сил».
Подумайте,
Попытайтесь что-то сделать.
«Могу руками дотронуться до стен.
Присесть на корточки».
Что ещё?
«Могу поднять голову».
Тихо сказал мужчина.
«Поднимите голову.
Что видите?
Свет проникает через отверстие».
Если под ногами твёрдое ограничение,
А подняв голову вы увидели отверстие,
Через которое проникает свет,
То куда возможно движение?
«Вверх,
Где светло».
А знаете ли вы,
Что днём звёзды на небе не видны,
Но если спуститься в глубокий колодец или яму,
То оттуда будут видны звёзды?
Вы сейчас в выгодном положении.
Вы можете увидеть звёзды,
А я нет.
Присмотритесь,
Видите?
«Когда вы сказали,
То я увидел.
Они маленькие и светят очень далеко».
Что сейчас чувствуете в теле?
«Мне легче».
Хорошо.
Что хочется сделать?
«Ничего не хочу.
Хочется лечь и свернуться калачиком».
Сделайте это.
Побудьте в этом состоянии столько,
Сколько захотите.
А я вам расскажу про подвиги,
Которые совершает каждый из нас.
Первый подвиг,
Который совершает каждый из нас,
Это рождение на свет.
Ребёнок рождается сам,
Из темноты на свет,
Проходя по сжимающим его родовым путям.
Следующий подвиг — это первый самостоятельный шаг,
Первая ложка,
Из которой ни капли не пролилось,
Первые буквы в тетради,
Первые прочитанные слова.
Вы слушаете эти строчки,
А значит,
Вы родились и живёте.
Это доказательство того,
Что свой первый подвиг и последующие подвиги вы совершили.
У вас есть этот опыт,
Как и у каждого из нас.
Однажды мне пришлось спускаться в вертикальную пещеру.
Спуститься в пещеру возможно только солдатиком,
Прижав руки к телу,
Соскользнув на глубину трёх метров.
Дно пещеры шире,
Чем вход и спуск в неё.
Можно сделать несколько шагов,
Можно и полежать на дне.
Подняться возможно только,
Упираясь коленями и локтями в стены.
Страшно,
Да.
Дети смелее всех спускались в эту пещеру,
Внизу их страховал взрослый мужчина.
Выбравшись,
Они просились ещё и ещё.
Возможно,
Это потому,
Что они ещё помнили свой первый подвиг — процесс рождения,
И результат того,
Что каждый из них родился и не остался в утробе мамы,
Как ты и я.
Возможно,
Что они,
Не обременённые долгами,
Обидами,
Чувством вины,
Обязательствами,
Стремились к познанию этого мира и с удовольствием познавали его.
А взрослым было страшновато.
Отдалевали мысли — а вдруг я там останусь,
А вдруг не вылезу,
А вдруг не поднимусь,
А зачем мне это,
Если и так хорошо?
Мгновение — и я на дне пещеры в темноте.
Даже сейчас помню эти ощущения.
Мне казалось,
Что я не дышу,
Что остановилось время,
Его просто нет,
Но нет и страха.
Нескольких минут было достаточно,
Чтобы внутренняя сила повлекла меня вверх,
К звёздам и свету.
Это похоже на акт рождения ребёнка.
Из темноты,
Тишины,
Покоя,
Безвременья малыш выходит на свет по узким и тесным родовым путям.
Ребёнок рождается сам.
И вот моя голова,
А потом плечи,
Показались из отверстия пещеры.
Несколько трудных минут,
Чтобы,
Опираясь руками,
Вытянуть себя всю целиком.
Рождение заново.
Со дна ямы возможно подняться к звёздам и родиться заново.
