Возвратимся к нашей земле.
Вернемся к нашим корням.
Земля — это не просто почва.
Это мать-земля.
Это не только планета.
Это целый живой организм,
Великая мать,
Породившая все,
Что существует на ее груди.
И как мать дает ребенку свое молоко,
Так и земля дает всему живому пищу,
Жизненную силу и энергию.
Она — само терпение и снисходительность.
Мы можем ощутить ее дух и понимание в глубине своей души.
Сядьте поудобнее.
Также вы можете лечь,
Принять любое удобное положение.
Дышите спокойно и закройте глаза.
Ощутите в своей душе чувство глубокой благодарности к матери-земле.
Ощутите его в самой глубине вашего сердца.
Мысленно поблагодарите Землю за ее щедрость,
За ее доброту,
За ее величие.
Ощутите,
Как через ваши ноги поднимается энергия Земли и разливается по всему вашему телу.
Внутри вас также находится целая планета,
Питаемая извне нашей матерью-землей,
Ваш собственный микрокосм.
Подумайте о жизни всех существ вашей великой матери,
Проникните в саму ее суть и передайте энергию сострадания.
Установите с ней связь.
Приблизьтесь к своей матери-земле.
Заземлитесь.
Осознайте текучесть времени.
Осознайте текущий момент.
Вы только здесь и сейчас.
Повторяйте про себя как мантру.
Здесь и сейчас.
Здесь и сейчас.
Здесь и сейчас.
Земля питает вас своей энергией каждый раз,
Когда вы стоите,
Сидите,
Идете,
Лежите.
Ощутите всем своим телом ее потоки энергии.
Испытайте состояние сострадания и установите контакт с ее мудростью.
Ощутите эту целебную вибрацию от матери-земли,
От нашей матери-природы.
Постарайтесь познать ее полностью,
Каждой клеточкой вашей души и каждой клеточкой вашего тела.
Оцените глубже то неуловимое равновесие,
Которое поддерживает жизнь на ее поверхности,
На поверхности нашей матушки-земли.
Ощутите настоящую любовь к своей планете.
Осознайте ее.
Напитайтесь ею.
Наполнитесь этим чувством.
Думайте о Земле,
О корнях,
О питании,
Которое она дает всем живым существам.
Окажитесь ближе к Земле и слушайте ее тишину.
Ощутите свою Землю вашей кожей.
Ощутите ее свежесть носом.
Вдохните ее свежесть.
Услышьте звуки вашей земли,
Вашей природы.
Увидьте все чудо ее мироздания.
Вспомните о тех вкусах,
Которые дает нам матушка-земля.
Теперь сделайте глубокий вдох и выдох.
Медленно возвращайтесь в реальность.
Настройте ваши внутренние часы на время земли и медленно откройте глаза.
