06:25

Аффирмации для Повышения Самооценки

by Tetiana Fedchuk

Rated
3.8
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
189

Высокая самооценка - залог счастливой жизни. С низкой самооценкой очень трудно совершать достижения на жизненном пути и особенно трудно строить взаимоотношения с другими людьми. Поэтому вам следует задуматься о повышении собственной самооценки уже сейчас. Начните регулярно применять аффирмации для повышения самооценки и вскоре вы заметите как растёт ваша самооценка и как изменится реакция других людей на вас. Успехов вам и всего наилучшего!

AffirmationsSelf EsteemSelf LoveSelf AcceptancePersonal GrowthSelf ReliancePositive ThinkingResilienceSelf CompassionSocial ComfortIntuitionSelf Esteem BuildingPositive Self TalkBuilding ResilienceTrusting Intuition

Transcript

Моя самооценка исходит изнутри и зависит от того,

Что я знаю о своих сильных и слабых сторонах,

Принимаю их и работаю над ними.

Я полностью ответственен за свою собственную жизнь.

Я умею гордиться своими достижениями небольшими.

Я умею действовать самостоятельно,

Без оглядки на других людей.

Я знаю,

Что могу справиться с любой задачей,

Если направлено это в свои усилия.

У меня достаточно жизненного опыта,

Чтобы найти выход из любой ситуации.

Мой мозг вмещает в себя огромное количество информации,

Поэтому я знаю больше,

Чем думаю,

Что я знаю.

Я принимаю ошибки прошлого,

Беру из них уроки и продолжаю жить дальше.

Все мы – божественное создание,

Наделенное равными правами на жизнь.

Мое тело,

Разум и душа заслуживают моей любви и заботы,

Поскольку они и есть я.

Я умею адекватно принимать любую критику,

Как хорошую,

Так и плохую.

Я понимаю,

Что люди разные и принимаю свое отличие от других людей.

То,

Как я воспринимаю действия других людей,

Зависит только от меня.

Я сам себе судья и господин,

И я сам решаю,

Что хорошо для моей жизни.

Я достаточно хорош для этого мира,

Но я продолжаю стремиться к совершенству во всем.

Я понимаю,

Что ошибки являются естественной частью моего опыта.

Я умею ценить себя и берегу свою самооценку от любого вмешательства.

Я делаю только то,

Что делает меня счастливым,

И легко отказываюсь от того,

Что портит мое самочувствие.

У меня здоровая самооценка,

И это позволяет мне чувствовать себя комфортно в самом себе.

Я умею прислушиваться к точкам зрения других людей,

Но я всегда придерживаюсь своей точки зрения.

Я чувствую себя комфортно в социальных ситуациях.

Я умею ценить себя и берегу свою самооценку от любого вмешательства.

Я делаю только то,

Что делает меня счастливым,

И я легко отказываюсь от того,

Что портит мое самочувствие.

У меня здоровая самооценка,

И это позволяет мне чувствовать себя комфортно в самом себе.

Я умею прислушиваться к точкам зрения других людей,

Но я всегда придерживаюсь своей точки зрения.

Разные люди во многом очень похожи,

Поэтому то,

Что может один человек,

Сможет и другой.

У меня все получится,

И я приложу еще больше усилий.

Я принимаю себя таким,

Какой я есть,

Со всеми своими слабостями.

Я открыт для других людей и с радостью делюсь всем лучшим,

Что у меня есть.

Я следую только своей собственной правде.

Я с большим энтузиазмом преодолеваю сложности в своей работе.

Мне нравится рисковать,

Когда риск оправдан.

Моя жизнь – бесценный дар,

За который я буду бороться из всех своих сил.

Я люблю и ценю себя таким,

Какой я есть.

Я испытываю теплую любовь к самому себе и с легкостью дарю любовь другим людям.

Я развиваю позитивные взгляды на жизнь.

Я люблю и ценю себя просто за то,

Что я есть.

Я достиг абсолютного внутреннего спокойствия и мира.

Я с улыбкой и уверенностью смотрю на любой жизненный вызов.

Я прислушиваюсь к голосу своей интуиции,

Исследуя своему внутреннему чутью.

Я нашел баланс между бытием и действием.

Я принимаю мысль,

Что солнце светит для всех равной степени.

Я контролирую большую часть своей собственной жизни.

Я принимаю прошлое.

Я сосредотачиваюсь на настоящем.

Я строю свое будущее.

У меня хорошее чувство юмора,

И я умею смеяться над собой.

Неудачи делают меня сильнее и приближают меня к успеху.

Я сравниваю себя только с самим собой.

Я люблю и ценю себя просто за то,

Что я есть.

Я достиг абсолютного внутреннего спокойствия и мира.

Я с улыбкой и уверенностью в победе смотрю на любой жизненный вызов.

Я прислушиваюсь к голосу своей интуиции,

Исследуя своему внутреннему чутью.

Meet your Teacher

Tetiana FedchukBerlin, Germany

3.8 (10)

Recent Reviews

Victoria

January 25, 2024

Странно, что такой невысокий рейтинг. Мне откликнулось!!!

More from Tetiana Fedchuk

Loading...

Related Meditations

Loading...

Related Teachers

Loading...
© 2026 Tetiana Fedchuk. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else