Noen Som Liker Deg

Alle har en hukommelse om et møte med et menneske hvor du kunne kjenne at du var ok. Øv deg på å skape denne tilstanden gjennom å bruke sansene dine slik at du lettere kan få dette fram i hverdagen din igjen. Hvis du ikke kan huske et møte med et menneske kan du kanskej huske et dyr du følte du hadde god kontakt med. Det fungerer uansett!

Transcript

Tenk på en person som liker deg,

En som synes du er topp,

At du faktisk er helt OK,

En fra fantasien,

Ditt indre eller fra barndommen din,

Ungdomstida eller nå.

Personen er kanskje ikke i livet,

Men husk hvordan det var å være i denne personens nærhet.

Når dere er sammen,

Når du kjenner at det er åpent mellom dere,

Når du bare kan være den du er,

Hvordan er det kroppen din da?

Hvilke følelser kjenner du?

Og hva tenker du?

Husk hvordan det er å være topp,

At du faktisk er helt OK.

Reviews

Invigorating music.
Translation please in English?!
Thanks