Meditar nas Pequenas Coisas

Abordo, agora, a importância das pequenas coisas e a relevância de as realizarmos com atenção plena. Os objetivos que estabelemos para a nossa vida devem ter em conta os pequenos detalhes. Os pormenores não merecem desprezo nas obras grandiosas, pois constituem as partículas essencias à sua concretização. Boas práticas!

Transcript

Vamos,

Nesta meditação,

Falar das pequenas coisas,

Das coisas que te vêm à cabeça quando digo pequenas coisas.

Exatamente essas.

Quero falar-te da sua importância.

Lembrar-te de não negligenciares as pequenas coisas que tens de fazer hoje.

Lembrar-te que fazer pequenas coisas não quer dizer,

De nenhuma forma,

Que és pequeno.

Se não te identificas com o teu comportamento e obrigações,

Permite que a tua grandeza exista à medida que as escutas.

Alguém que é grande pode fazer pequenas coisas sem reclamar.

Alguém que é detentor de muito conhecimento pode realizar atividades mundanas sem se sentir ameaçado.

As atividades são apenas atividades.

Elas não constituem a tua verdadeira natureza ou ser.

A verdadeira natureza ou ser é a fonte da vida,

Que se expressará através das pequenas atividades à medida que aprendes de fazê-las ou quando as vês na perspectiva adequada.

Não negligencias as pequenas coisas.

Cuida delas para que a tua vida possa ser estável e possa progredir corretamente,

Hoje na prática mais profunda,

E entra novamente na grandeza e na profundidade do conhecimento.

Quando percebes as pequenas coisas,

Começas a usufruir do teu tempo.

Desta forma,

Sentes que consegues gerir a tua vida corretamente.

És um intermediário entre a vida da grandeza e a vida no mundo.

Assim,

Atende o que é pequeno e recebe o que é grande.

Esta é a tua verdadeira função,

Pois estás aqui para dar conhecimento ao mundo.

Como Buda disse,

Um momento pode mudar o dia,

Um dia pode mudar a vida e uma vida pode mudar o mundo.

O exercício é,

Enquanto estiveres a fazer as tuas pequenas coisas de hoje,

Faz com atenção plena e agradece à oportunidade.