
12:16
06. Gün - Gece: Beklentileri Bırak
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Gün boyunca başkalarının sizden beklediklerini taşımaktan yoruldunuz mu? Şimdi bu ağırlığı sırtınızdan indirme vakti. Bu gece seansında; dışarıdan gelen tüm rolleri ve beklentileri geride bırakarak, sadece kendi ruhunuzun sessizliğine sığınuyorsunuz. Not: 6. Gün tamamlandı. Yarın son gün olan 7. günün kapanış adımlarında buluşmak üzere huzurla dinlenebilirsiniz.
Full Body AwarenessBody ScanThought WatchingSelf BoundariesEmotional DetachmentLetting GoAffirmationsVisualization
Meet your Teacher

Gülnur Parlakyildiz
İstanbul, Türkiye
