
12:01
03. Gün - Gece: Günün Dağınıklığını Bırak| Bütünsel D.Serisi
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
4
Gün boyunca zihinde ve bedende biriken tüm dağınıklığı, karmaşayı ve gereksiz kalıntıları geride bırakma vakti. Bu gece seansında; her şeyi olduğu gibi kabul edip serbest bırakarak zihinsel bir ferahlığa adım atıyorsunuz. Bırakın zihniniz sakinleşsin, ruhunuz dinlensin. Not: 3. Gün de huzurla tamamlandı. Yarın 4. günün taze adımlarında buluşmak üzere dinlenmeye çekilebilirsiniz.
Evening Reflection PracticeSleep Preparation RitualBody ScanResting As AwarenessRelaxationVisualizationEmotional ReleaseEnd Of Day ReflectionEnergy Recollection
Meet your Teacher

Gülnur Parlakyildiz
İstanbul, Türkiye
