GerJan van de Kamp

Nijmegen, GE, Netherlands

990 Followers

GerJan is een E-RYT 500 fulltime yogadocent en mediatiebegeleider in en rondom Nijmegen. Zijn input voor Insight Timer bestaat voornamelijk uit Yoga Nidras en andere meditaties om jou te helpen richting rust en ontspanning. Met hier en daar een verhaaltje-voor-het-slapengaan of een zelfgemaakt muziekstuk. Alles om jou zoveel mogelijk richting jezelf te helpen.

Reviews

Fien

Aug 6, 2026

Heel helpend! Fijne yoga Nidra; tempo, stem en instructies vind ik heel aangenaam. Opgeslagen, voor herhaling

Betty

Jul 29, 2026

Hoewel ik dagelijks geleide meditaties volg, vond ik deze in eerste aanleg wat lastig. De ademhaling in van buik naar ribben en tot het sleutelbeen en uit andersom was best lastig. Daarnaast raakte ik in verwarring van de ongestructureerde klanken op de achtergrond (wat voor mij tegelijkertijd een mooie oefening was om te zijn met wat er is). Richting het einde van de oefening begon ik onbedaarlijk te gapen wat duidelijk een signaal van ontspanning was. Het is voor mij dus zeker een aanrader.

Anouk

Jul 27, 2026

Wat een fijne meditatie zeg, heel ontspannen en goed opgebouwd en een prettige stem. Bedankt

Debby

Apr 6, 2026

Fijne meditatie met mooie twist van de maan op het einde! (Is het misschien mogelijk “EHBO voor de donkere dagen” nog eens op insight timer te laten belauisteren? Die vond zó prachtig!)🙏

Sanne Minten

Mar 31, 2026

Fijne stem, moeilijk om vanaf dat de stem ophoudt in de losse vrijheid te blijven. Bizar hoeveel er omhoog komt.

Remco Schipper

Feb 5, 2026

Leuke yoga nidra, weer eens wat anders. 🙏🏻

Janneke B

Mar 19, 2025

Fijne meditatie, mooi dat ik nu ook weet dat vipassena aandacht betekent.

Charlotte

Jan 8, 2025

Fijne en heldere meditatie! Ook voor de meer gevorderden een goede reminder. Mooi ook de vergelijking over de inkt. Dankjewel 👍🏻

Linda

Sep 1, 2023

Wat een fijne en simpele concrete toelichting! Dit helpt me heel erg om onbegeleide vipassana meditaties weer op te gaan pakken. Dank je wel 🙏🏼Namasté.

About

Speaks Nederlands

Joined Insight Timer in March 2023

www.kernyoga.com

Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free

Scan to download
the Insight Timer app