Meditation name: Atenció a la respiració amb auto-compassió (mindfulness #1)

Atenció a la respiració amb auto-compassió (mindfulness #1)

Listen
875 plays · 42 ratings
4.5

Atenció a la respiració amb cultiu de l'auto-compassió cap a les sensacions físiques, emocions o pensaments negatius.

more

Atenció a la respiració amb cultiu de l'auto-compassió cap a les sensacions físiques, emocions o pensaments negatius.

14:38 minutes

Listen
875 plays · 42 ratings
4.5

GUIDED MEDITATIONS · 5 Tracks

Download our free app to play this meditation

Home to more than 5,500,000 meditators, Insight Timer is rated as the top free meditation app on the Android and IOS stores.