Намасте,
Это Елена Джайн.
Добро пожаловать на сегодняшнюю медитацию «Воплотите свои мечты».
Сядьте удобно,
Закройте глаза и просто будьте.
Перед тем,
Как быть чем-то,
Просто будьте.
Позвольте себе находиться теми,
Кто вы есть сейчас.
Пусть ваше сознание пребывает не в том,
Чем вы могли бы быть,
Чем вы хотели бы быть или кем вы были.
Будьте тем,
Кто вы есть сейчас,
Как будто это сейчас всё,
Что есть.
То,
Что есть сейчас,
— это единственное,
Единственное,
Что реальное.
Погружение в тишину — это основа.
Просто достаточно быть здесь и сейчас.
Просто сидеть и быть.
Быть цельными и завершёнными.
Это у вас есть деньги или успех,
Или кофе,
Или любовь,
Или развлечение для ума.
Ничего из этого не нужно,
Чтобы быть полными и цельными.
Поэтому просто сидите и осознайте это.
Перестаньте стремиться в более лучшие места или в более лучшие времена.
И вместо того,
Чтобы стремиться,
Станьте точкой отсчёта и центром лучшего времени,
Лучшего места,
Прямо из того места,
Где вы находитесь сейчас,
Где вы сидите прямо сейчас.
Из этого места,
Из этого состояния вы или испытываете изобилие и успех,
Или вы не сможете испытать это вовсе.
Поэтому расслабьтесь прямо сейчас и отдыхайте в этот момент.
Отпустите всё,
Что вы должны или вам следует.
Отпустите все желания куда-то попасть и заполучить какую-то вещь,
Или быть в каком-то другом месте,
Или быть кем-то ещё,
Или быть с кем-то другим.
Оставьте это.
Оставьте это.
Перестаньте бороться.
И,
Наконец,
Получите удовольствие,
Будьте довольны,
Где вы есть прямо сейчас,
Прямо в этом месте.
Иначе бы вас здесь не было.
Обратите внимание на своё дыхание.
Ваше сидение происходит без усилий.
Вы слышите,
Видите,
Чувствуете.
Всё это происходит без усилий.
Осознанность случается без усилий.
Какой бы была ваша жизнь,
Если бы вы действовали и жили из состояния счастья,
Изобилия,
Вместо того,
Чтобы гнаться за всем этим?
Что,
Если бы вы вносили,
Создавали счастье в свою жизнь,
Получить счастье от жизни?
Если бы вы попытались привнести бодрость в кофе,
Вместо того,
Чтобы пытаться получить эту бодрость из кофе?
Если бы вы привносили Любовь в ваши отношения,
Вместо того,
Чтобы пытались получить Любовь из отношений?
Что,
Если бы вы уже были счастливы,
Просто находясь здесь,
Сидя здесь сейчас?
Представьте,
Какой была бы ваша жизнь?
Теперь сосредоточьте своё внимание на том,
Что вы считаете самым высоким источником,
Источником Вселенной.
Бесконечность,
Или вся Вселенная,
Или Высшая Сила,
Или это Бог.
Как вы это называете?
И сейчас,
Когда вы соединились с вашим самым высшим первоисточником,
Сделайте несколько мягких,
Дружелюбных запросов,
Пожеланий,
Просьб.
Как будто вы разговариваете с неким всемогущим другом или подругой.
Обратитесь так.
Если вы действительно всемогущий,
То,
Пожалуйста,
Пришлите мне в ближайшие несколько дней,
И дальше сделайте свой запрос.
Обращайтесь не из позиции нуждающегося человека,
А из состояния,
Что вы уже целые,
Полные,
И у вас многое в достатке.
Если это в вашей воле,
Не могли бы вы помочь мне с этим и этим?
Не могли бы вы помочь мне чувствовать себя более уверенно,
Чувствовать себя в изобилии,
Мне получить все то,
Что я должен или должна получить в этой жизни?
Помогите мне в том,
Чтобы проявилось что-то конкретное,
Что я вас прошу сейчас.
Может быть это что-то неожиданное,
Или что-то,
Что вы хотите уже давно,
И теперь вы хотите,
Чтобы это проявилось в вашей жизни,
Проявилось то,
Что вам нужно и что вы хотите.
И сейчас,
Когда ваше внимание на том и хотели привлечь в свою жизнь,
Спросите себя,
Кем я должен или должна быть,
Чтобы привлечь это?
Какими качествами личности мне выполнять?
Какой вибрации?
Кем я должен или должна быть,
Чтобы привлечь это?
Если бы кто-то уже имел это,
То как бы он или она жил,
Чувствовал,
Работал,
Ходил,
Ел,
Спал?
Кем я должен или должна быть,
Чтобы привлечь это?
Визуализируйте эту личность,
Как в кино.
Войдите во внутрь этого кино,
И почувствуйте все,
Что эта новая версия вас испытывает,
Слышит,
Трогает.
И проверьте,
Есть ли у вас внутренние возражения или сомнения.
Если что-то не так,
То просто признайте это,
Вдохните это.
И на выдохе расслабьтесь и верните свое внимание на проявленную реальность.
Средоточьтесь на своей новой личности,
На этой новой реальности.
Осознайте в деталях и почувствуйте конечный результат,
Проявленный результат или надежду.
Результат уже есть.
У вас уже есть этот результат.
И вы с благодарностью оживаете то,
Что у вас уже есть.
Как будто вы вспоминаете,
Что у вас это уже есть.
И что вы уже обладаете нужными качествами.
И находясь в этом состоянии,
Проверьте,
Есть ли у вас новые сомнения или возражения или противоречивые мысли.
Если это так,
То нужно интегрировать это.
Сделайте вдох и выдох.
Отпустите,
Расслабьтесь.
И затем верните свое внимание к проявленной новой реальности.
Визуализируйте это проявление.
Затем,
Что вы будете делать,
Если бы это было действительно так.
Наблюдая за тем,
Как вы действуете в вашей желаемой реальности,
Подумайте о том,
Что вы уже бы могли скопировать и действовать так же в вашей обычной жизни.
Это ускорит манифестацию.
И затем проверьте еще раз,
Есть ли какие-то возражения,
Сомнения или встречные мысли.
Думайте.
Или это те же самые сомнения или другие.
Если это так,
То осознайте это.
Признайте.
И сделайте вдох и выдох.
Откажитесь от этих противоречивых мыслей и дел.
И мягко переключите свое внимание обратно в это кино,
В проявленную реальность.
Как будто вы попадаете в фильм или изображение.
И в этом фильме вы есть тот человек,
Который уже испытывает это.
Или обладает.
Почувствуйте себя более комфортно в вашей новой роли.
Многое знакомо.
Это естественно для вас.
Чтобы все было именно так,
Как вы хотите.
И поскольку вы уже получили это,
Обладаете этими качествами,
То вы можете отпустить свой фокус.
Отпустите это на несколько дней.
И потом,
Если вы захотите,
То можете повторить этот процесс.
На ту же тему.
Или на другую тему,
Если это уже проявилось.
Харюн Татсат.
