00:30

Утренняя исцеляющая медитация на привлечение лучшей судьбы

by Elaya Dar

Rated
5
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
288

ИСЦЕЛЯЮЩАЯ Медитация на Каждый День! Просто СЛУШАЙ! Чудо СВЕРШИТЬСЯ! Результат Вас ПОРАЗИТ! Утренняя исцеляющая медитация - медитация на привлечение лучшей судьбы! Закон привлечения. Просто практикуйте каждое утро всего 5 минут эту медитацию и ваша жизнь полностью изменится самым благоприятным для вас образом! Практикуя эту медитацию от 21 дня подряд, вы начнете жить на высоких вибрациях в энергии любви, благости и благодарности, жить жизнью вашей мечты!

MorningHealingLaw Of AttractionLoveGratitudeBreathingBody ScanVisualizationSelf LoveStressEmotional ReleaseSelf ConfidenceMorning MeditationDeep BreathingAffirmation PracticeGratitude PracticeStress ReductionAffirming

Transcript

Приветствую вас в утренней медитации.

Приготовьтесь,

Пожалуйста,

К медитации.

Присаживайтесь в удобную позу с ровной спиной.

Руки расслаблено лежат вдоль туловища.

Устройтесь поудобнее,

Чтобы вам ничего не мешало.

Во время занятия постарайтесь не двигаться.

Закройте глаза и не открывайте их до конца практики.

Дышите глубоко и с каждым выдохом представляйте,

Как все ваши волнения и заботы уходят прочь.

Вдох,

Выдох.

Позвольте себе расслабиться,

Полностью расслабиться.

Вдох,

Выдох.

Мысленным взором просмотрите свое тело и уберите все напряжения там,

Где они есть.

Сейчас вы осознаете,

Что ваше тело полностью расслаблено.

Вдох,

Выдох.

Подумайте о том месте,

Где вам очень комфортно,

Где вы в полной безопасности,

Где вы чувствуете свою связь с миром.

Ощутите физически,

Что вокруг вас вырастает купол,

Который ограждает вас от всех раздражителей.

Спокойствие и умиротворение заполняет ваше тело и распространяется в окружающее пространство.

В этом расслабленном,

Удобном положении скажите себе «Я хочу отпустить.

Я освобождаю.

Я разрешаю уйти.

Я избавляюсь от напряжения.

Я избавляюсь от гнева и раздражения.

Я разрешаю уйти всей печали.

Я освобождаюсь от всех устаревших и ограничивающих меня мыслей и идей.

Я разрешаю им уйти.

Я нахожусь в мире и согласии с самим собой и в гармонии с процессом жизни.

Я уверена в себе и чувствую себя в полной безопасности.

Я благодарю за все,

Что у меня есть.

Я люблю все,

Что у меня есть.

Теперь я отношусь к себе и ко всему,

Что меня окружает,

С любовью и благодарностью.

Я благодарю тебя.

Я люблю тебя.

Теперь вас ждет новый прекрасный день с новыми мыслями и идеями,

С приятными людьми и ситуациями и совершенно новое состояние бытия.

Сделайте глубокий вдох,

Выдох,

Обнимите себя,

Улыбнитесь,

Поблагодарите себя за практику,

Подвигайте пальцами и плавно откройте глаза.

Каждое утро и всякий раз,

Когда вам нужно приступить к какому-нибудь неприятному делу,

Совершайте эту практику.

Так вы всегда будете находиться в наилучшей версии вашей судьбы.

С вами была Элла Айдар.

Я благодарю вас.

Я люблю вас.

Meet your Teacher

Elaya DarKyiv, Ukraine

5.0 (26)

Recent Reviews

Zinoulya

February 21, 2025

Благодарю!

More from Elaya Dar

Loading...

Related Meditations

Loading...

Related Teachers

Loading...
© 2026 Elaya Dar. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else