30-Дневная Медитативная Практика на Возврат Любви к Себе

Многие проблемы в нашей жизни проистекают от дефицита любви к себе. Это подрывает основы личности, которые должны базироваться на ценности себя, уверенности в себе, любви к себе. В следствие дефицита любви к себе люди могут неправильно оценивать ситуации во взаимоотношениях, на работе с коллегами или начальством. сложно сразу выстраивать взаимоотношения на открытом диалоге, многое умалчивается в следствии тревог и страхов одиночества, быть отвергнутыми, не понятыми.

Transcript

Эта медитативная практика рассчитана на 30 дней для получения нового состояния,

Которое позволит вам выйти на совершенно иной уровень существования,

Мышления,

Проживания своей жизни,

Основанного на изобилии любви к себе,

На смене негативной системы верования и убеждений на позитивную,

Приносящую счастье и удовлетворение.

Вся планета сейчас переходит на более высокие вибрации.

Вибрации,

Связанные с любовью,

Чистотой,

Силой добра и умиротворением в душе.

Это не значит,

Что решать ваши насущные дела и задачи станет кто-то другой,

А вы будете лишь находиться в состоянии нирваны.

Каждому человеку сейчас предстоит просто по-новому посмотреть на свою жизнь и отнестись ко всему в своей жизни исключительно с сознанием благодарности за опыт проживания на этой планете,

А также впустить в себя новое сознание,

Что от ваших мыслей,

Чувств и эмоций,

Ваших поступков зависит общее состояние биосферы Земли.

Быть может это звучит слишком глобально и сложно,

Но Земля – это один единый организм,

И мы,

Человечество,

Соединены с ней,

А также друг с другом через незримые сети,

Поля.

Всё человечество переживает сейчас колоссальную перестройку сознания.

Единственным оружием в борьбе со злом всегда была сила добра и любви,

А все проблемы на всех уровнях проистекают из-за утраты любви и безопасности в душе.

Невозможности быть удовлетворенным своей жизнью,

В аккумуляции в телах чувств и эмоций,

Вибрационно-низкочастотных,

Таких как хроническая обидчивость,

Злопамятность,

Жадность,

Неприязнь и отвращение к окружающим людям или одному человеку.

Истинная любовь к себе – это прежде всего огромный энергетический потенциал,

Чувство целостности и опоры в себе,

Уверенности и уважения себя и своей жизни.

Человек,

Который любит и принимает себя,

Всегда ценит жизнь,

А значит,

Ценит право на жизнь и другого человека.

Добро пожаловать в большую добрую семью,

В мир любви и гармонии,

В мир эмоциональной и физической свободы.

Я психолог Сюзанна Семенова и я буду вашим гидом в этой медитации.

Эта медитация включает в себя глубокий смысл,

Вытекающий из многих направлений психологии,

Эзотерики,

Нейрофизиологии,

Биоэнергетики.

Ее цель – дать вам чувство глубокого безусловного принятия себя,

Своего существа,

Чувства безопасности,

Уверенности,

Ценности себя.

Все самое великое начинается с самого простого.

Все,

Что вам нужно – это позволить Любви наполнить все ваше тело,

Разум,

Душу и пространство вокруг вас силой Созидания,

Силой Творца,

Силой Безусловной Любви.

А сейчас примите удобное для вас положение,

Этот процесс только для вас,

Он очень интимен и глубок.

Слушайте свое дыхание,

Дышите медленно через нос и выдыхайте через рот.

Еще один прекрасный и легкий вдох через нос и выдох полноценный через рот.

Еще один вдох через нос и выдох полноценный через рот.

Дышите за тем,

Как обычно,

И просто следуйте за моим голосом.

Не нужно повторять за мной эти фразы и предложения,

Просто слушайте и принимайте ощущения,

Новые чувства,

Новое состояние Бытия.

Даже если вы уснете,

Процесс исцеления и восстановления продлится во сне.

А сейчас начнем.

Мне никуда не деться от счастья,

Потому что Вселенная любит меня.

Ко мне буквально прилипают удача и успех,

Потому что Вселенная создала меня.

Я человек,

Который любим Вселенной.

Энергии любви и благодарности во мне и моем поле пространстве.

Непостижимые силы собрали и создали меня.

Все,

Что созидательно,

Есть любовь.

Я являю собой любовь создателя Вселенной.

Я люблю себя.

Моя любовь к себе безусловна,

Безоговорочна,

Глубока.

Я люблю себя и позволяю моей любви растворить любые препятствия на пути к счастью.

Я люблю себя и позволяю своей любви проникать во все клеточки в каждую ДНК для воссоздания новой,

Сильной,

Здоровой жизни в моем теле,

Во всех органах,

Во всех системах.

Я люблю себя и свет любви озаряет каждый уголок моей души.

Я люблю себя и тепло моей любви растворяет любые печали и проблемы прошлого.

Если в прошлом мне пришлось поверить,

Что любить себя не за что,

То я прощаю себя.

Ведь это ложь,

Ведь это заблуждение.

Даже если в моей жизни были ошибки и плохие поступки,

Сейчас я понимаю,

Что это случилось из-за отсутствия любви и уважения к себе.

И я прощаю себя.

И возвращаю безусловную любовь в свою жизнь.

Я люблю себя безусловно и глубоко,

Принимая всю свою жизнь на этом этапе с любовью,

С добротой.

Я люблю себя.

Я исцеляю все ложные убеждения,

В том числе те,

Которые утверждают,

Что любить себя – это плохо,

Это высокомерно,

Эгоистично.

Все эти искаженные понятия я отпускаю.

Я стираю своего подсознания,

Растворяя любые негативные установки прошлого.

Я люблю себя.

Силы любви,

Силы добра и света впускаю в свою жизнь мощным потоком.

Я люблю себя.

Я исцеляю свою жизнь,

Все ее стороны,

Безусловной любовью.

Я люблю себя все глубже и глубже.

И я принимаю безусловную любовь,

Я прекращаю оттягивать на потом полноценное принятие и любовь к себе.

Прямо сейчас я легко и радостно впускаю свет чистоты и любви в себя.

Я люблю себя.

И свет любви проникает с каждой секундой в мое тело,

В мою душу,

Во все сферы моего существа.

Я люблю себя.

И я впускаю любовь в свою жизнь.

Я люблю себя.

И все проблемы и ошибки прошлого я исцеляю только силой добра и любви.

Я люблю себя.

Я прощаю себя.

Я принимаю себя.

Я подхожу к зеркалу и вижу отражение довольного человека.

Я вижу в зеркале отражение наполненного радостью человека.

Я люблю себя.

И это отражение улыбается мне с ответной добротой и любовью.

Я люблю мои глаза,

Их цвет и форму.

Я люблю мои волосы.

Я люблю мои чувственные губы,

Созданные природой для поцелуев,

Для произношения слов любви.

Я смотрю на свое отражение в зеркале,

И я люблю мое лицо.

Все на нем прекрасно.

Мое лицо расплывается в глупой улыбке,

Потому что даже без причин я не перестаю радоваться,

Наслаждаться своей жизнью всем тем,

Что есть в меня прямо сейчас.

Любые сопротивления,

Которые могут появиться,

Как напряжение или отрицание легкости бытия,

Того,

Что я могу быть счастливым человеком,

Я исцеляю любовью.

Я исцеляю любовью любые внутренние преграды и препятствия на пути получения нового состояния довольства и радости,

Счастья и любви.

Я смотрю на свое отражение в зеркале,

И все дурное,

Все негативное на уровне мысли о себе,

О моей жизни исчезает,

Как дым,

Растворяется,

Как воск от пламени огня.

Все негативное покидает мое тело,

Мою душу,

Мое пространство.

Я смотрю на свое отражение в зеркале,

И я как будто плыву в новом состоянии,

Все тело плывет в новом состоянии любви,

Доброты,

Света,

Умиротворения.

Я люблю тебя,

Мое тело,

Дом моей души,

Я люблю тебя,

Я люблю тебя,

Я люблю все,

Что связано со мной,

Я впускаю новые чувства в свою жизнь,

Я открываюсь новым событием в своей жизни,

Переживая только чувства любопытства,

Интереса,

Радости.

Я как маленький ребенок с чистым сознанием открываюсь всем благам вселенной,

Я люблю себя,

И вселенная любит меня,

Внутреннее рождает внешнее,

Я люблю себя,

И все вокруг меняется,

И все вокруг любят меня,

Внутреннее рождает внешнее,

Я люблю себя,

И позволяю своей жизни стать наполненной счастливыми событиями,

Просто потому что я люблю себя,

Я люблю себя,

И исцеляю свои мысли,

Как дым от огня улетучиваются дурные мысли,

На их место приходят новые чистые продуктивные мысли,

Логика,

Ясность,

Светлый ум,

Быстрота мышления,

Я люблю себя,

И все в душе моей становится светлее,

Яснее,

Душа наполняется вселенской мудростью,

Душа растет,

Моя любовь питает все тело и душу с каждым днем все больше и больше,

Я люблю себя,

И мне легко чувствовать любовь и доброту ко всем людям,

Я люблю себя,

Это чувство независимо ни от кого,

Ни от каких обстоятельств,

Ни от каких событий,

Любовь во мне постоянно,

Сильно,

Созидательно,

Я впускаю все больше и больше безусловной любви во все сферы своей жизни,

Я люблю себя,

И понимаю,

Что я более чем достаточный человек,

Мне ничего не нужно более того,

Что есть прямо сейчас,

Чтобы чувствовать любовь к себе и в себе,

Я люблю себя,

Я люблю себя,

Я люблю себя,

Прямо сейчас я купаюсь в божественной любви,

Я плыву на волнах счастья,

Самодостаточности,

Любви и уважения к себе,

Я переполняюсь благодарностью за способность любить,

Дарить и принимать любовь,

Любовь струится во мне и через меня,

Она заражает все вокруг добром,

Яркими красками,

Позитивом,

Я принимаю любовь отовсюду,

Я наполняюсь добротой и светлой энергией любви,

Я питаюсь чистыми энергиями любви и добра,

Мне никуда не деться от счастья,

Потому что вселенная любит меня,

Ко мне буквально прилипают удача и успех,

Потому что вселенная создала меня,

Я человек,

Который любим вселенной,

Энергии любви и благодарности во мне и моем поле,

Пространстве,

Непостижимые силы собрали и создали меня,

Все,

Что созидательно,

Есть любовь,

Я являю собой любовь создателя вселенной,

Я люблю себя,

Моя любовь к себе безусловна,

Безоговорочно,

Я люблю себя и позволяю моей любви растворить любые препятствия на пути к счастью,

Я люблю себя и позволяю своей любви проникать во все клеточки,

В каждую ДНК,

Для воссоздания новой,

Сильной,

Здоровой жизни,

В моем теле,

Во всех органах,

Во всех системах,

Я люблю себя и свет любви озаряет каждый уголок моей души,

Я люблю себя и тепло моей любви растворяет любые печали и проблемы прошлого,

Если в прошлом мне пришлось поверить,

Что любить себя не за что,

То я прощаю себя,

Ведь это ложь,

Ведь это заблуждение,

Даже если в моей жизни были ошибки и плохие поступки,

Сейчас я понимаю,

Что это случилось из-за отсутствия любви и уважения к себе,

И я прощаю себя и возвращаю безусловно любовь в свою жизнь,

Я люблю себя безусловно и глубоко,

Принимая всю свою жизнь на этом этапе с любовью,

С добротой,

Я люблю себя,

Я исцеляю все ложные убеждения,

В том числе те,

Которые утверждают,

Что любить себя это плохо,

Это высокомерно,

Эгоистично,

Все эти искаженные понятия я отпускаю,

Я стираю своего подсознания,

Растворяю любые негативные установки прошлого,

Я люблю себя,

Силой любви,

Силой добра и света впускаю в свою жизнь мощным потоком,

Я люблю себя,

Я исцеляю свою жизнь все ее стороны безусловной любовью,

Я люблю себя все глубже и глубже,

И я принимаю безусловную любовь,

Я прекращаю оттягивать потом полноценное принятие и любовь к себе,

Прямо сейчас я легко и радостно впускаю свет чистоты и любви в себя,

Я люблю себя,

И свет любви проникает с каждой секундой в мое тело,

В мою душу,

Во все сферы моего существа,

Я люблю себя,

Я впускаю любовь в свою жизнь,

Я люблю себя,

И все проблемы и ошибки прошлого я исцеляю только силой добра и любви,

Я люблю себя,

Я прощаю себя,

Я принимаю себя,

Я подхожу к зеркалу и вижу отражение довольного человека,

Я вижу в зеркале отражение наполненного радостью человека,

Я люблю себя,

И это отражение улыбается мне с ответной добротой и любовью,

Я люблю мои глаза,

Их цвет и форму,

Я люблю мои волосы,

Я люблю мои чувственные губы,

Созданные природой для поцелуев,

Для произношения слов,

Любви,

Я смотрю на свое отражение в зеркале и я люблю мое лицо,

Все на нем прекрасно,

Мое лицо расплывается в глупой улыбке,

Потому что даже без причин я не перестаю радоваться,

Наслаждаться своей жизнью,

Всем тем,

Что есть в меня прямо сейчас,

Любые сопротивления,

Которые могут появиться,

Как напряжение или отрицание легкости бытия,

Того,

Что я могу быть счастливым человеком,

Я исцеляю любовью,

Я исцеляю любовью любые внутренние преграды и препятствия на пути получения нового состояния довольства и радости,

Счастья и любви,

Я смотрю на свое отражение в зеркале и все дурное,

Все негативное на уровне мыслей о себе,

О моей жизни исчезает как дым,

Растворяется как воск от пламени огня,

Все негативное покидает мое тело,

Мою душу,

Мое пространство,

Я смотрю на свое отражение в зеркале,

Я как будто плыву в новом состоянии,

Все тело плывет в новом состоянии любви,

Доброты,

Света,

Умиротворения,

Я люблю тебя,

Мое тело,

Дом моей души,

Я люблю тебя,

Я люблю тебя,

Я люблю все,

Что связано со мной,

Я впускаю новые чувства в свою жизнь,

Я открываюсь новым событием в своей жизни,

Переживая только чувства любопытства,

Интереса,

Радости,

Я как маленький ребенок с чистым сознанием открываюсь всем благам вселенной,

Я люблю себя и вселенная любит меня,

Внутреннее рождает внешнее,

Я люблю себя и все вокруг меняется,

И все вокруг любят меня,

Внутреннее рождает внешнее,

Я люблю себя и позволяю своей жизни стать наполненной счастливыми событиями,

Просто потому что я люблю себя,

Я люблю себя и исцеляю свои мысли как дым от огня улетучиваются дурные мысли,

На их место приходят новые,

Чистые,

Продуктивные мысли,

Логика,

Ясность,

Светлый ум,

Быстрота мышления,

Я люблю себя и все в душе моей становится светлее,

Яснее,

Душа наполняется вселенской мудростью,

Душа растет,

Моя любовь питает все тело и душу с каждым днем все больше и больше,

Я люблю себя и мне легко чувствовать любовь и доброту ко всем людям,

Я люблю себя,

Это чувство независимо ни от кого,

Ни от каких обстоятельств,

Ни от каких событий,

Любовь во мне постоянно,

Сильно,

Созидательно,

Я впускаю все больше и больше безусловной любви во все сферы своей жизни,

Я люблю себя и понимаю,

Что я более чем достаточный человек,

Мне ничего не нужно более того,

Что есть прямо сейчас,

Чтобы чувствовать любовь к себе и в себе,

Я люблю себя,

Я люблю себя,

Я люблю себя,

Прямо сейчас я купаюсь в божественной любви,

Я плыву на волнах счастья,

Самодостаточности,

Любви и уважения к себе,

Я переполняюсь благодарностью за способность любить,

Дарить и принимать любовь,

Любовь струится во мне и через меня,

Она заражает все вокруг добром,

Яркими красками,

Позитивом,

Я принимаю любовь отовсюду,

Я наполняюсь добротой и светлой энергией любви,

Я питаюсь чистыми энергиями любви и добра.

Reviews

Благодарю за эту чудесную медитацию!🙏❤️

Благодарю Вас за наполнение Любовью!❤️🙏🏻

Благодарю вас за практику🙏🏻☀️🌸

Прекрасная медитация 🤍 Благодарю Вас! И голос у Вас волшебный 🤍

❤️❤️❤️❤️

Благодарю 🌷🌷🌷🌷🌷