Эта медитативная практика рассчитана на 30 дней для получения нового состояния,
Которое позволит вам выйти на совершенно иной уровень существования,
Мышления,
Проживания своей жизни,
Основанного на изобилии любви к себе,
На смене негативной системы верования и убеждений на позитивную,
Приносящую счастье и удовлетворение.
Вся планета сейчас переходит на более высокие вибрации.
Вибрации,
Связанные с любовью,
Чистотой,
Силой добра и умиротворением в душе.
Это не значит,
Что решать ваши насущные дела и задачи станет кто-то другой,
А вы будете лишь находиться в состоянии нирваны.
Каждому человеку сейчас предстоит просто по-новому посмотреть на свою жизнь и отнестись ко всему в своей жизни исключительно с сознанием благодарности за опыт проживания на этой планете,
А также впустить в себя новое сознание,
Что от ваших мыслей,
Чувств и эмоций,
Ваших поступков зависит общее состояние биосферы Земли.
Быть может это звучит слишком глобально и сложно,
Но Земля – это один единый организм,
И мы,
Человечество,
Соединены с ней,
А также друг с другом через незримые сети,
Поля.
Всё человечество переживает сейчас колоссальную перестройку сознания.
Единственным оружием в борьбе со злом всегда была сила добра и любви,
А все проблемы на всех уровнях проистекают из-за утраты любви и безопасности в душе.
Невозможности быть удовлетворенным своей жизнью,
В аккумуляции в телах чувств и эмоций,
Вибрационно-низкочастотных,
Таких как хроническая обидчивость,
Злопамятность,
Жадность,
Неприязнь и отвращение к окружающим людям или одному человеку.
Истинная любовь к себе – это прежде всего огромный энергетический потенциал,
Чувство целостности и опоры в себе,
Уверенности и уважения себя и своей жизни.
Человек,
Который любит и принимает себя,
Всегда ценит жизнь,
А значит,
Ценит право на жизнь и другого человека.
Добро пожаловать в большую добрую семью,
В мир любви и гармонии,
В мир эмоциональной и физической свободы.
Я психолог Сюзанна Семенова и я буду вашим гидом в этой медитации.
Эта медитация включает в себя глубокий смысл,
Вытекающий из многих направлений психологии,
Эзотерики,
Нейрофизиологии,
Биоэнергетики.
Ее цель – дать вам чувство глубокого безусловного принятия себя,
Своего существа,
Чувства безопасности,
Уверенности,
Ценности себя.
Все самое великое начинается с самого простого.
Все,
Что вам нужно – это позволить Любви наполнить все ваше тело,
Разум,
Душу и пространство вокруг вас силой Созидания,
Силой Творца,
Силой Безусловной Любви.
А сейчас примите удобное для вас положение,
Этот процесс только для вас,
Он очень интимен и глубок.
Слушайте свое дыхание,
Дышите медленно через нос и выдыхайте через рот.
Еще один прекрасный и легкий вдох через нос и выдох полноценный через рот.
Еще один вдох через нос и выдох полноценный через рот.
Дышите за тем,
Как обычно,
И просто следуйте за моим голосом.
Не нужно повторять за мной эти фразы и предложения,
Просто слушайте и принимайте ощущения,
Новые чувства,
Новое состояние Бытия.
Даже если вы уснете,
Процесс исцеления и восстановления продлится во сне.
А сейчас начнем.
Мне никуда не деться от счастья,
Потому что Вселенная любит меня.
Ко мне буквально прилипают удача и успех,
Потому что Вселенная создала меня.
Я человек,
Который любим Вселенной.
Энергии любви и благодарности во мне и моем поле пространстве.
Непостижимые силы собрали и создали меня.
Все,
Что созидательно,
Есть любовь.
Я являю собой любовь создателя Вселенной.
Я люблю себя.
Моя любовь к себе безусловна,
Безоговорочна,
Глубока.
Я люблю себя и позволяю моей любви растворить любые препятствия на пути к счастью.
Я люблю себя и позволяю своей любви проникать во все клеточки в каждую ДНК для воссоздания новой,
Сильной,
Здоровой жизни в моем теле,
Во всех органах,
Во всех системах.
Я люблю себя и свет любви озаряет каждый уголок моей души.
Я люблю себя и тепло моей любви растворяет любые печали и проблемы прошлого.
Если в прошлом мне пришлось поверить,
Что любить себя не за что,
То я прощаю себя.
Ведь это ложь,
Ведь это заблуждение.
Даже если в моей жизни были ошибки и плохие поступки,
Сейчас я понимаю,
Что это случилось из-за отсутствия любви и уважения к себе.
И я прощаю себя.
И возвращаю безусловную любовь в свою жизнь.
Я люблю себя безусловно и глубоко,
Принимая всю свою жизнь на этом этапе с любовью,
С добротой.
Я люблю себя.
Я исцеляю все ложные убеждения,
В том числе те,
Которые утверждают,
Что любить себя – это плохо,
Это высокомерно,
Эгоистично.
Все эти искаженные понятия я отпускаю.
Я стираю своего подсознания,
Растворяя любые негативные установки прошлого.
Я люблю себя.
Силы любви,
Силы добра и света впускаю в свою жизнь мощным потоком.
Я люблю себя.
Я исцеляю свою жизнь,
Все ее стороны,
Безусловной любовью.
Я люблю себя все глубже и глубже.
И я принимаю безусловную любовь,
Я прекращаю оттягивать на потом полноценное принятие и любовь к себе.
Прямо сейчас я легко и радостно впускаю свет чистоты и любви в себя.
Я люблю себя.
И свет любви проникает с каждой секундой в мое тело,
В мою душу,
Во все сферы моего существа.
Я люблю себя.
И я впускаю любовь в свою жизнь.
Я люблю себя.
И все проблемы и ошибки прошлого я исцеляю только силой добра и любви.
Я люблю себя.
Я прощаю себя.
Я принимаю себя.
Я подхожу к зеркалу и вижу отражение довольного человека.
Я вижу в зеркале отражение наполненного радостью человека.
Я люблю себя.
И это отражение улыбается мне с ответной добротой и любовью.
Я люблю мои глаза,
Их цвет и форму.
Я люблю мои волосы.
Я люблю мои чувственные губы,
Созданные природой для поцелуев,
Для произношения слов любви.
Я смотрю на свое отражение в зеркале,
И я люблю мое лицо.
Все на нем прекрасно.
Мое лицо расплывается в глупой улыбке,
Потому что даже без причин я не перестаю радоваться,
Наслаждаться своей жизнью всем тем,
Что есть в меня прямо сейчас.
Любые сопротивления,
Которые могут появиться,
Как напряжение или отрицание легкости бытия,
Того,
Что я могу быть счастливым человеком,
Я исцеляю любовью.
Я исцеляю любовью любые внутренние преграды и препятствия на пути получения нового состояния довольства и радости,
Счастья и любви.
Я смотрю на свое отражение в зеркале,
И все дурное,
Все негативное на уровне мысли о себе,
О моей жизни исчезает,
Как дым,
Растворяется,
Как воск от пламени огня.
Все негативное покидает мое тело,
Мою душу,
Мое пространство.
Я смотрю на свое отражение в зеркале,
И я как будто плыву в новом состоянии,
Все тело плывет в новом состоянии любви,
Доброты,
Света,
Умиротворения.
Я люблю тебя,
Мое тело,
Дом моей души,
Я люблю тебя,
Я люблю тебя,
Я люблю все,
Что связано со мной,
Я впускаю новые чувства в свою жизнь,
Я открываюсь новым событием в своей жизни,
Переживая только чувства любопытства,
Интереса,
Радости.
Я как маленький ребенок с чистым сознанием открываюсь всем благам вселенной,
Я люблю себя,
И вселенная любит меня,
Внутреннее рождает внешнее,
Я люблю себя,
И все вокруг меняется,
И все вокруг любят меня,
Внутреннее рождает внешнее,
Я люблю себя,
И позволяю своей жизни стать наполненной счастливыми событиями,
Просто потому что я люблю себя,
Я люблю себя,
И исцеляю свои мысли,
Как дым от огня улетучиваются дурные мысли,
На их место приходят новые чистые продуктивные мысли,
Логика,
Ясность,
Светлый ум,
Быстрота мышления,
Я люблю себя,
И все в душе моей становится светлее,
Яснее,
Душа наполняется вселенской мудростью,
Душа растет,
Моя любовь питает все тело и душу с каждым днем все больше и больше,
Я люблю себя,
И мне легко чувствовать любовь и доброту ко всем людям,
Я люблю себя,
Это чувство независимо ни от кого,
Ни от каких обстоятельств,
Ни от каких событий,
Любовь во мне постоянно,
Сильно,
Созидательно,
Я впускаю все больше и больше безусловной любви во все сферы своей жизни,
Я люблю себя,
И понимаю,
Что я более чем достаточный человек,
Мне ничего не нужно более того,
Что есть прямо сейчас,
Чтобы чувствовать любовь к себе и в себе,
Я люблю себя,
Я люблю себя,
Я люблю себя,
Прямо сейчас я купаюсь в божественной любви,
Я плыву на волнах счастья,
Самодостаточности,
Любви и уважения к себе,
Я переполняюсь благодарностью за способность любить,
Дарить и принимать любовь,
Любовь струится во мне и через меня,
Она заражает все вокруг добром,
Яркими красками,
Позитивом,
Я принимаю любовь отовсюду,
Я наполняюсь добротой и светлой энергией любви,
Я питаюсь чистыми энергиями любви и добра,
Мне никуда не деться от счастья,
Потому что вселенная любит меня,
Ко мне буквально прилипают удача и успех,
Потому что вселенная создала меня,
Я человек,
Который любим вселенной,
Энергии любви и благодарности во мне и моем поле,
Пространстве,
Непостижимые силы собрали и создали меня,
Все,
Что созидательно,
Есть любовь,
Я являю собой любовь создателя вселенной,
Я люблю себя,
Моя любовь к себе безусловна,
Безоговорочно,
Я люблю себя и позволяю моей любви растворить любые препятствия на пути к счастью,
Я люблю себя и позволяю своей любви проникать во все клеточки,
В каждую ДНК,
Для воссоздания новой,
Сильной,
Здоровой жизни,
В моем теле,
Во всех органах,
Во всех системах,
Я люблю себя и свет любви озаряет каждый уголок моей души,
Я люблю себя и тепло моей любви растворяет любые печали и проблемы прошлого,
Если в прошлом мне пришлось поверить,
Что любить себя не за что,
То я прощаю себя,
Ведь это ложь,
Ведь это заблуждение,
Даже если в моей жизни были ошибки и плохие поступки,
Сейчас я понимаю,
Что это случилось из-за отсутствия любви и уважения к себе,
И я прощаю себя и возвращаю безусловно любовь в свою жизнь,
Я люблю себя безусловно и глубоко,
Принимая всю свою жизнь на этом этапе с любовью,
С добротой,
Я люблю себя,
Я исцеляю все ложные убеждения,
В том числе те,
Которые утверждают,
Что любить себя это плохо,
Это высокомерно,
Эгоистично,
Все эти искаженные понятия я отпускаю,
Я стираю своего подсознания,
Растворяю любые негативные установки прошлого,
Я люблю себя,
Силой любви,
Силой добра и света впускаю в свою жизнь мощным потоком,
Я люблю себя,
Я исцеляю свою жизнь все ее стороны безусловной любовью,
Я люблю себя все глубже и глубже,
И я принимаю безусловную любовь,
Я прекращаю оттягивать потом полноценное принятие и любовь к себе,
Прямо сейчас я легко и радостно впускаю свет чистоты и любви в себя,
Я люблю себя,
И свет любви проникает с каждой секундой в мое тело,
В мою душу,
Во все сферы моего существа,
Я люблю себя,
Я впускаю любовь в свою жизнь,
Я люблю себя,
И все проблемы и ошибки прошлого я исцеляю только силой добра и любви,
Я люблю себя,
Я прощаю себя,
Я принимаю себя,
Я подхожу к зеркалу и вижу отражение довольного человека,
Я вижу в зеркале отражение наполненного радостью человека,
Я люблю себя,
И это отражение улыбается мне с ответной добротой и любовью,
Я люблю мои глаза,
Их цвет и форму,
Я люблю мои волосы,
Я люблю мои чувственные губы,
Созданные природой для поцелуев,
Для произношения слов,
Любви,
Я смотрю на свое отражение в зеркале и я люблю мое лицо,
Все на нем прекрасно,
Мое лицо расплывается в глупой улыбке,
Потому что даже без причин я не перестаю радоваться,
Наслаждаться своей жизнью,
Всем тем,
Что есть в меня прямо сейчас,
Любые сопротивления,
Которые могут появиться,
Как напряжение или отрицание легкости бытия,
Того,
Что я могу быть счастливым человеком,
Я исцеляю любовью,
Я исцеляю любовью любые внутренние преграды и препятствия на пути получения нового состояния довольства и радости,
Счастья и любви,
Я смотрю на свое отражение в зеркале и все дурное,
Все негативное на уровне мыслей о себе,
О моей жизни исчезает как дым,
Растворяется как воск от пламени огня,
Все негативное покидает мое тело,
Мою душу,
Мое пространство,
Я смотрю на свое отражение в зеркале,
Я как будто плыву в новом состоянии,
Все тело плывет в новом состоянии любви,
Доброты,
Света,
Умиротворения,
Я люблю тебя,
Мое тело,
Дом моей души,
Я люблю тебя,
Я люблю тебя,
Я люблю все,
Что связано со мной,
Я впускаю новые чувства в свою жизнь,
Я открываюсь новым событием в своей жизни,
Переживая только чувства любопытства,
Интереса,
Радости,
Я как маленький ребенок с чистым сознанием открываюсь всем благам вселенной,
Я люблю себя и вселенная любит меня,
Внутреннее рождает внешнее,
Я люблю себя и все вокруг меняется,
И все вокруг любят меня,
Внутреннее рождает внешнее,
Я люблю себя и позволяю своей жизни стать наполненной счастливыми событиями,
Просто потому что я люблю себя,
Я люблю себя и исцеляю свои мысли как дым от огня улетучиваются дурные мысли,
На их место приходят новые,
Чистые,
Продуктивные мысли,
Логика,
Ясность,
Светлый ум,
Быстрота мышления,
Я люблю себя и все в душе моей становится светлее,
Яснее,
Душа наполняется вселенской мудростью,
Душа растет,
Моя любовь питает все тело и душу с каждым днем все больше и больше,
Я люблю себя и мне легко чувствовать любовь и доброту ко всем людям,
Я люблю себя,
Это чувство независимо ни от кого,
Ни от каких обстоятельств,
Ни от каких событий,
Любовь во мне постоянно,
Сильно,
Созидательно,
Я впускаю все больше и больше безусловной любви во все сферы своей жизни,
Я люблю себя и понимаю,
Что я более чем достаточный человек,
Мне ничего не нужно более того,
Что есть прямо сейчас,
Чтобы чувствовать любовь к себе и в себе,
Я люблю себя,
Я люблю себя,
Я люблю себя,
Прямо сейчас я купаюсь в божественной любви,
Я плыву на волнах счастья,
Самодостаточности,
Любви и уважения к себе,
Я переполняюсь благодарностью за способность любить,
Дарить и принимать любовь,
Любовь струится во мне и через меня,
Она заражает все вокруг добром,
Яркими красками,
Позитивом,
Я принимаю любовь отовсюду,
Я наполняюсь добротой и светлой энергией любви,
Я питаюсь чистыми энергиями любви и добра.
