00:30
16:27
Практика проживания отвержения
by Masha Dugina
Rated
5
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
25
Каждый из нас периодически попадает в состояние отвержения. Каждого из нас в какой-то момент не выбирают. Или нам кажется, что нас не выбирают. Эта практика помогает наращивать навык оставаться с собой и давать себе любящее внимание - и укреплять состояние открытости, центрированности и уверенности в себе.
Trauma Release BreathingGrounding Integration PracticeEmotional ResilienceBody AwarenessTrustConfidence
Meet your Teacher
Masha Dugina
Лос-Анджелес, Калифорния, США