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Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationSarah arbeitet als Psychotherapeutin in eigener Praxis und ist selbst eine "Übende" der Lehre Buddhas. Sie möchte die Übungen, die sie in ihrer therapeutischen Arbeit anwendet, für möglichst viele Menschen zugänglich machen, um sie dabei zu unterstützen, sich selbst von destruktiven Gedankenmustern und damit unangenehmen Gefühlen zu befreien und das Mitgefühl für einander sowie das Selbstmitgefühl jedes Einzelnen zu stärken.
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Depression
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Anxiety
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Obsessive-Compulsive (OCD)
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Eating Disorders
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Chronic Pain
Service Provided
Virtual
Client Age
Adult
Treatment Approaches
ACT · DBT · MBSR
Speaks Deutsch
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