Jose Antonio Hermoso
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José Antonio es licenciado en Psicología por la Universidad de Comillas de España y es instructor certificado de mindfulness en la metodología MBMB, creada por el Catedrático de Psicobiología Santiago Segovia. Es miembro de la British Psychological Society y tiene diversas acreditaciones en terapia sistémica, coaching o intleigencia emocional. Es el creador de la web meditaminas e imparte cursos presenciales y online de meditación en Madrid desde hace 10 años
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Reviews
Levi Esteller
Jul 7, 2026
Gracias por compartir la técnica, me parece muy buena y voy a ponerla en práctica en mis meditaciones.
Jorge Morales
Apr 6, 2026
Cortita pero util.
Beatriz Nogueira G
Jan 28, 2026
Un gran maestro 🥰
Sofía
Jan 10, 2026
¡Bravo!
Maria Jesús
Jun 13, 2025
Gracias por compartir , volveré a repetirla, me ha gustado mucho
Ninona DJP
Apr 6, 2025
Muy bonita meditación la practicare muy a menudo para intentar aprender más y realizarla. Mejor gracias
alberto hernandez
Jan 12, 2025
Muchas gracias por esta gran herramienta, comenzó con una tormenta de pensamiento y todo está claro y en calma
Aura
Oct 24, 2024
Gracias es una muy buena meditación, me encantó 🙏🏼🫶🏼
Horacio Brunt
Sep 27, 2023
Gracias por ayudarme con esta meditación en este día tan estresante 🙏🏼
David Zafra Gómez
Aug 2, 2023
Gracias José Antonio por esta meditación. Me ha gustado que hay bastantes silencios, lo que me ha permitido conectar con mis sensaciones y sentimientos. Al final me ha quedado una muy agradable sensación de serenidad y completitud.
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