Beleidigungen Souverän Meistern

Eine Beleidigung einstecken zu müssen,

Ist ganz schön unangenehm und das kann was mit unserem Selbstwert machen.

Mein Name ist Wiebke Wiedeck,

Ich bin Diplompsychologin,

Diplompädagogin,

Seniorcoachin und Autorin und ich möchte dir heute eine Geschichte erzählen und dir Hinweise geben oder Tipps,

Wie du dich nicht beleidigen lässt.

Kleine Story,

Die mir dieses Jahr passiert ist.

Auf einem Parkplatz an einer Raststätte,

An der Autobahn,

Hielt ich an und ging in diese Raststätte hinein,

Um einfach auf Toilette zu gehen.

Und in dieser Raststätte begegnete mir ein Mann,

Der seiner Frau hinterher lief.

Die Frau hatte schon einen heißen Kaffeebecher in der Hand und noch irgendwas anderes,

Irgendwas zu essen.

Und auch er hatte einen heißen Kaffeebecher in der Hand und wollte möglichst schnell seiner Frau hinterher gehen.

In dieser Situation hat er überhaupt nicht gemerkt,

Dass ich von links kam und rempelte mich an,

Weil er einfach mich nicht wahrnahm,

Rempelte mich an,

Bekleckerte sich mit seinem heißen Kaffee,

Sah mich an und blabberte mich an,

Ich wäre eine blöde Kuh.

Und noch ein paar andere Sachen hat er auch gesagt.

Ich bin dann einfach weitergelaufen,

Weil immerhin hatte er ja mich angerempelt und ich hätte eigentlich erwartet,

Dass er sich bei mir entschuldigt.

Ich bin einfach weitergelaufen.

Er brüllt mir hinterher,

Ich wäre ein Trampel und sowas wie mich müsse man bla bla bla.

Ich hab mich umgedreht,

Hab ihn angeschaut und hab gesagt,

Dass er sich ja eigentlich bei mir entschuldigen müsse.

Und es entstand ein Wortwechsel von seiner Seite,

Der war sehr unschön.

Ich beendete die ganze Situation,

Indem ich sagte am Ende,

Ich hole jetzt gleich die Polizei.

Und daraufhin sagte er.

Der Mann war so Mitte 50.

Ging übrigens auch ganz nah auf mich zu,

Stand genau vor meinem Gesicht und ich bin aber nicht zurückgewichen.

Ich habe ausgehalten,

Dass er auf mich zukam,

Denn ich fand,

Was da passiert ist nicht fair und nicht in Ordnung.

Ich wusste in dem Moment nicht so richtig,

Was ich machen sollte und fühlte mich auch wirklich bedroht.

Dadurch,

Dass er sehr nah auf mich zukam und mir direkt vor mein Gesicht stand,

Fand ich das schon sehr übergriffig.

Ich wusste einfach nicht,

Was ich machen sollte in dem Moment.

Also bin ich danach erstmal raus,

Hab mir die Autonummer aufgeschrieben und bin nach Hause gefahren.

Und nun habe ich hin und her überlegt,

Was mache ich jetzt,

Denn ich fühlte mich stark beleidigt.

Beleidigt zu werden,

Macht ganz viel mit unserem Selbstwert.

Wir finden das ungerecht.

Die Situation war ungerecht.

Der Mann war ungerecht mir gegenüber.

Er war sogar übergriffig.

Es gibt viele Möglichkeiten,

Mit solchen Beleidigungen umzugehen.

Im Internet findest du eine Liste,

Was alles zu Beleidigungen gehört.

Wenn er mich irgendwie angegriffen hätte,

Angefasst,

Geschubst oder sowas,

Dann hätte ich überhaupt nicht gezögert und hätte ihn sofort angezeigt.

Das hat er aber nicht.

Die Beleidigung fand nur verbal statt.

Und dieses nur verbal wird oft nicht so ernst genommen,

Macht aber trotzdem was mit uns.

Ich konnte also mal im Internet nachlesen,

Was gehört alles zu Beleidigungen.

Habe ich getan?

Diese Situation fiel auf jeden Fall dort mit hinein.

Im Internet gibt es auch die Möglichkeiten,

So etwas zu melden.

Das nennt sich Online-Strafanzeigen.

Kannst auch du machen,

Wenn du beleidigt wirst.

Und es ist auch wichtig für dich herauszufinden,

Möchtest du das tun?

Auch ich habe darüber nachgedacht.

Ich habe darüber nachgedacht,

Möchte ich diesen Mann anzeigen.

Nun war ich allein.

Das ist immer schwierig,

Weil ich keinen Zeugen habe,

Keine Zeugin habe.

Er hatte eine Zeugin,

Seine Frau war dabei,

Die ja auch das Ganze beobachtet hat.

Das heißt also,

Wenn ich ihn anzeigen würde,

Würde ein Hin und Her beginnen im Sinne von,

Wer hat eigentlich Recht,

Steht gegen Aussage und so weiter.

Andererseits,

Wenn ich eine Anzeige erstelle und diesem Mann diese Beleidigung nicht zulasse,

Dann bekommt er auch eine Rückmeldung von einer offiziellen Stelle,

Dass zumindest sowas wahrgenommen wird und sowas auch nicht wahrgenommen wird.

Zu machen ist,

Dass er sich einfach anders zu verhalten hat.

Ich war also hin und hergerissen zwischen dem.

.

.

Ja,

Kämpfe ich jetzt um mein Recht?

Oder mach ich's nicht.

Wenn du also beleidigt worden bist,

Geht es darum,

Dass du für dich überlegst,

Brauchst du noch irgendetwas?

Um die Sache für dich abzuschließen oder findest du für dich Deinen Frieden damit!

Denn das ist das,

Was ich für mich entscheiden konnte.

Dadurch,

Dass ich dem Mann in dieser Situation alles gesagt habe,

Was ich sagen wollte,

War die Situation mir gegenüber zwar noch unangenehm.

Aber ich hatte nichts mehr,

Was ich noch hätte tun können oder sagen können.

Deshalb habe ich für mich entschlossen,

Ich gebe in diese Geschichte keine Energie rein.

Denn es ist natürlich eine Entscheidung,

Wenn du jemanden anzeigst,

Du bekommst Mails,

Du musst dich dazu äußern.

Ich weiß nicht,

Es geht damit,

Es geht aus irgendwie.

Es geht vielleicht auch nicht gut aus für dich im Sinne von,

Es gibt ja keinen Zeugen.

Das heißt also,

Du steckst eine gewisse Zeit Energie in dieses Thema hinein.

Möchtest du das?

Brauchst du das?

Wenn du das brauchst,

Dann mach es!

Aber wenn du das Gefühl hast,

Eigentlich bin ich mit der Sache fein.

Und das muss wirklich ganz ehrlich aus dem Bauch kommen.

Dann empfehle ich dir .

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Es einfach loszulassen.

Denn letztlich ist es so.

Dieser Mensch,

Der so mit dir umgegangen ist.

Wie gesagt,

Tätliches Anfassen und so weiter ist für mich dabei außen vor.

Aber nochmal,

Dieser Mensch,

Der so mit dir umgegangen ist,

Hat in allererster oder verrät mit der Art und Weise,

Wie er mit dir umgeht,

Ganz viel über sich selbst.

Und in erster Linie hat dieser Mensch ein riesiges Problem mit sich selbst.

Dass er so mit dir umgegangen ist,

Hat ganz wenig,

Fast gar nichts mit dir zu tun.

Dass dieser Mann so mit mir umgegangen ist,

Hat nichts mit mir zu tun gehabt.

Er war einfach nicht reflektiert in diesem Moment.

Und das sagt,

Dass er auch sonst nicht reflektiert ist in seinem Leben.

Also will ich Energie in so jemanden hineinstecken oder sage ich,

Nee,

Meine Lebenszeit,

Meine Lebensenergie ist mir zu kostbar.

Ich habe gesagt,

Was ich sagen musste.

Ich lass los.

Die Entscheidung ist wichtig,

Dass du die für dich fällst.

Du kannst etwas tun.

Du kannst aber auch drüber stehen und kannst sagen.

Liebevoll überlasse ich anderen Menschen ihre eigenen Lektionen.

Bis bald und ich freue mich,

Wenn wir uns bald wiedersehen.