Ночная Медитация Направленная На Отдых И Глубокий Сон
46:25
46:25

Ночная Медитация Направленная На Отдых И Глубокий Сон

by David Nazara

Rated
5
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
68

Закройте глаза. Позвольте суете дня раствориться в нежном аромате прованского заката. Это не просто медитация - это ваш билет в глубокий, восстанавливающий сон. В этом эпизоде я использую свой авторский метод "Путешествие через медитацию", с помощью которого мы не просто расслабляемся, а переносимся как в реальные, так и в вымышленные места, где время замирает, стирая границы между реальностью и фантазией. Нежный шепот и обволакивающие звуки природы создадут кокон, в котором ваш разум наконец-то сможет "выключиться". Подписывайтесь, и приятного вам прослушивания!

RelaxationSleepMeditationDeep BreathingVisualizationBody ScanGuided ImageryAromatherapyEvening RoutineLavender Visualization

Meet your Teacher

David Nazara

Georgia

Meet your Teacher

David Nazara

Georgia