Добрый день,
С вами Александр Иваницкий,
И сейчас мы с вами сделаем глубокую медитацию,
Которая запустит процесс омоложения,
А также даст вам ощущение полного покоя и расслабления.
А сейчас я попрошу вас устроиться удобно,
Настолько,
Насколько это возможно,
И сфокусируйте свое внимание на дыхании,
Просто осознавая мягкие вдохи и выдохи,
Ритм своего собственного дыхания,
И в то время,
Как вы думаете о своем дыхании,
С каждым выдохом просто позвольте своему телу расслабляться все больше и больше,
И вы можете с любопытством наблюдать за тем,
Насколько глубоко тело может расслабиться,
И концентрируя внимание на каждом выдохе,
Наблюдайте,
Как расслабление нарастает,
И можно погружаться все глубже и глубже,
С каждым выдохом и с каждым вдохом расслабление становится еще немного глубже,
Продолжайте спокойно дышать,
Расслабляясь все больше и больше,
И вы можете сейчас отчитывать 10 выдохов,
Начиная с 10 в обратном порядке до 1,
И на каждом выдохе произносите про себя следующий номер,
Или представляйте этот номер,
Или подумайте о нем,
Делайте то,
Что вам больше нравится,
Позволяя каждому выдоху расслаблять тело еще больше,
И по мере того,
Как вы полностью расслабляетесь,
Отчитывая номера один за другим,
Вы можете обнаружить,
Что эти номера исчезают,
И возможно становится все труднее и труднее вспоминать,
Какой номер идет следующий,
И вы можете расслабиться и отпустить эти номера,
Если хотите,
Эти номера могут просто исчезнуть полностью,
С каждым спокойным дыханием,
По мере того,
Как вы отплываете все глубже и глубже,
И в то время,
Как вы начинаете осознавать это на каком-то уровне,
Это означает,
Что все происходит именно так,
Как должно происходить для вашей пользы,
И ваш разум открывается для новых возможностей,
И интересно,
Можете ли вы представить себе,
Что вы лежите сейчас на большом,
Мягком и пушистом облаке,
И вы чувствуете себя в безопасности,
Вам тепло,
Комфортно,
Вас поддерживает это большое облако,
И находясь на таком большом пушистом облаке,
Можно почувствовать,
Словно ты погружаешься,
Погружаешься все глубже в это прекрасное,
Мягкое,
Обволакивающее облако комфорта,
И вокруг вас со всех сторон это мягчайшее,
Приятное облако,
И можно видеть,
Как разноцветные лучики солнечного света играют и переливаются в этом облаке,
Так бывает,
Когда ныряешь под воду и открываешь глаза в воде и видишь,
Как через слои воды проходит солнечный свет,
Из-за этих лучей все это облако похоже на душ из теплых лучей всех цветов радуги,
По мере того,
Как вы погружаетесь все глубже и глубже в это облако,
Можно почувствовать прекрасный,
Перебивающийся свет внутри этого облака,
Свет исходит со всех сторон,
Свет,
Который наполняет воздух,
И в то время,
Как вы лежите там,
Мягко и спокойно дыша,
Этот свет начинает прикасаться к вашему лицу,
Волосам,
Шее,
Плечам,
Рукам,
Груди,
Животу,
Ногам,
Ступням ног и даже кончиком пальца,
И вы можете удивляться,
Как по-разному вы можете ощущать этот свет,
И этот свет нежный,
Спокойный,
Мягко заходит внутрь тела,
Как солнце теплым вечером,
Исцеляя и успокаивая,
Позволяя вам чувствовать себя,
Как зажжет,
Зажжет,
Зажжет,
Зажжет,
Этот спокойный свет продолжает мягко,
Спокойно,
Постепенно и в то же время настойчиво проникать через кожу,
Двигаясь,
Прикасаясь,
Проникая в глубь,
И дыхание приносит его в ваше тело,
Через ваш разум,
Постепенно заполняя каждую часть вас с приятным,
Исцеляющим чувством очищения,
Пробуждения сил,
Обновления,
Омоложения,
И может быть,
Вы почувствуете,
Как ваше тело открывается,
Высвобождается,
И в то время,
Как этот свет проникает в самые глубокие и темные уголки,
Он высвобождает и отпускает чувство невновлетворения,
Которое замещается нарастающей силой,
И эта сила позволяет вам,
Совсем как если бы вы заново родились,
Она позволяет вам начать заново с чистого листа,
Действительно задуматься о том,
Как вы можете измениться,
О том,
Как эта сила передает салам из этого облака,
Которое вокруг вас,
И быть может,
Вы можете почувствовать это сейчас,
Потому что этот волшебный,
Мягкий,
Растворяющийся свет наполняет вас таким образом,
Что вы становитесь частью этого облака,
И это облако – часть вас,
И вы в безопасности,
В антиполу и комфорт,
И это облако поддерживает вас по мере того,
Как вы мягко отплываете все глубже и глубже,
Глубже и глубже,
Прекрасное чувство легкости,
Которое можно сохранить и взять с собой в обычную жизнь,
И в этом облаке,
Отстранившись от всего,
Чувствуя себя в безопасности и тепле,
Расслабившись,
Вам может захотеться подумать о своей жизни,
Какой-то жизненной ситуации,
И вы можете обнаружить,
Что можете представить все это где-то далеко,
В то время,
Как вы парите над ситуацией,
И все выглядит по-другому,
Меньше,
Менее значительными,
И с расстояния вещи могут терять цвета,
Становиться размытыми,
То,
Что на заднем плане может витсветать и исчезать,
Как исчезает планета,
Исчезает планета,
Исчезает планета,
Уходит усталость,
Усталость,
Усталость,
Усталость,
Усталость,
Усталость,
Да,
Да,
Да,
Очень хорошо,
Очень хорошо,
Очень хорошо,
Очень хорошо,
И глядя вниз на все это изнутри облака,
Можно увидеть целую картину,
И в какой-то момент вы начинаете осознавать,
Что что-то старое,
Может приносить новые идеи,
И когда вы видите это с расстояния,
Может меняться форма,
И возможно,
Вы удивитесь,
Когда обнаружите,
Что чего-то уже нет там,
Где это было раньше,
Все вокруг постоянно меняется,
Да,
И эти изменения могут быть такими медленными,
Что только после того,
Как увидишь всю картину целиком,
Обнаруживаешь что-то,
Что ты считал неизменным,
И постоянно,
И оно уже изменилось,
И все вокруг изменилось,
И ты тоже,
И может быть,
Вы этого еще не осознали,
Но как только люди прощаются со старыми убеждениями,
Старыми идеями,
То начинает очень быстро все меняться,
Приходит свобода,
Свобода,
Легкость,
Здоровье,
И молодость,
И все вокруг действительно меняется,
Медленно,
Быть может,
Но все меняется,
И для того,
Чтобы осознать,
Что перемены уже на самом деле начались,
И они происходят прямо сейчас,
И это осознание может быть почти незаметным или ярким,
Как озарение,
Сознательный разум может не знать того,
Что бессознательный разум уже знает,
И как только изменения начинаются,
Они продолжаются,
И все вокруг тоже продолжает изменяться,
И перетекать в новые состояния,
И находить новые способы бытия,
И новые способы чувствовать и ощущать,
И могут возникать новые свободы,
Даже если они еще не очевидны пока,
И вам может стать любопытно,
Обнаружите ли вы это осознание быстро,
Или оно будет возникать медленно,
Или быть может,
Какая-то часть вас уже знает,
Что это случилось,
Да,
Потому что ничто не остается неизменным,
И по мере того,
Как все вокруг меняется,
И люди осознают,
Что все поменялось,
Они тоже меняются,
Да,
И сейчас вы можете потратить столько времени,
Сколько необходимо,
Том особом трансовом времени,
Где одна минута внешнего времени равняется минутам,
Дням,
Неделям,
Месяцам и даже годам,
Для того,
Чтобы подумать,
Осознать,
Принять,
Как много способов,
С помощью которых вы можете знать,
Насколько все поменялось,
И как много есть способов,
С помощью которых вещи могут меняться с течением времени,
Поэтому сейчас можно подумать об этом,
Или ни о чем не думать,
И ваше подсознание может пытаться делать все,
Что хочет,
И можно насладиться чувством и ощущением тепла,
И безопасности,
И комфорта,
Которая может дать вам это облако,
Именно в тот момент,
Когда запускаются скрытые механизмы,
Заложенные в вашем организме,
Которые начинают сейчас исцелять ваше тело,
Вашу душу,
Да,
Именно сейчас ваше бессознание сделает все,
Что вам необходимо,
И вы сможете почувствовать разницу,
Быть другим человеком,
Спокойным,
Здоровым,
И вы узнаете,
Что что-то на самом деле изменилось,
Что-то глубоко внутри вас,
Что-то открывается,
Расслабляется,
Что-то исцеляет,
Да,
Очень хорошо,
И для этого возможно нужно время,
И какая-то часть работы выполнена сейчас,
Во время нашего сеанса,
А какая-то часть работы будет выполняться позже,
Когда вы будете заниматься своими делами,
Чувствуя легкость,
Свежесть,
Очень хорошо,
И сейчас вы можете постепенно-постепенно возвращаться в настоящее,
Зная при этом,
Что у вас есть все необходимое время для того,
Чтобы закончить необходимую работу,
Которая должна быть выполнена здесь и сейчас,
И вы возвращаетесь,
Каждый в своем темпе,
В течение минуты,
Постепенно-постепенно,
Делая медленный глубокий вдох и выдох,
И медленно открывая глаза,
И можно потянуться,
И ощутить себя спокойным,
Легким,
И счастливым,
И можно улыбнуться,
Да,
И на этом мы заканчиваем,
Спасибо вам,
Всего хорошего,
С вами был Александр Иваницкий.
