11:34

Настрой На День

by Алиса Дорошевич

Rated
4.7
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
4.2k

В суете дней мы часто забываем о том, зачем мы пришли на эту планету. Время вспомнить, что сюда мы пришли радоваться и любить. Каждое утро - священное время, которое дает вам возможность выбрать гармоничный и счастливый путь.

MorningMeditationVisualizationBody ScanSelf LoveGratitudeEnergyLoveHappinessHarmonyMorning MeditationLight VisualizationAffirmation PracticeHeart VisualizationPositive AffirmationGratitude PracticeEnergy CultivationAffirming

Transcript

Мы начинаем наш настрой на день.

Сядьте удобно,

Выпрямите спину,

Почувствуйте свои плечи,

Заднюю часть спины,

Ягодицы,

Ноги.

Сконцентрируйтесь на своем дыхании,

Прочувствуйте каждый вдох и каждый выдох.

Представьте,

Что через макушку прямо в ваше темечко начинает литься мерцающий жемчужный свет,

Теплый и приятный,

Исцеляющий,

Заряжающий вас энергией.

И вот вы уже целиком сидите в потоке белого света,

Света божественной любви и чувствуете,

Как каждая клеточка тела наполняется этим светом и исцеляется.

Просмотрите внутренним взором все свое тело и вы видите,

Что где-то есть небольшие затемнения.

Представьте,

Что белый свет растворяет все затемнения и наполняет все ваше тело энергией,

Энергией любви,

Энергией созидания,

Энергией божественного света.

В суете дней мы часто забываем о том,

Зачем пришли на эту планету,

Но сейчас пришло время вспомнить,

Что сюда мы пришли радоваться и любить.

Каждое утро это священное время,

Которое дает вам возможность выбрать гармоничный и счастливый путь.

Каждый свой день и каждое свое состояние вы выбираете сами.

Повторяйте за мной,

И оценю свою жизнь.

Я дорожу и радуюсь каждому моменту и каждому дню.

С самого утра я ощущаю энергию,

Радость и спокойствие.

У меня есть все,

Что нужно,

Чтобы сделать этот день радостным и благостным.

И этот новый день я создаю сама,

Своими мыслями.

И я выбираю прожить его счастливо и в удовольствии.

Мой день будет таким же уникальным,

Как и я.

Сегодня я принимаю знание,

Что возможно абсолютно все.

И весь этот день я проживу сознанием,

Что Бог обо мне заботится.

Я доверяю Вселенной.

Я доверяю этому дню.

Он приготовил для меня три чуда.

И сегодня я обязательно их увижу.

Все,

Что будет происходить сегодня,

Будет происходить самым наилучшим и самым наивысшим образом.

Моя удача будет со мной.

Сегодня весь день я проживу в удовольствии,

В женских энергиях,

Так,

Как велит мне мое сердце.

И почувствуйте,

Увидьте,

Как белый мерцающий свет продолжает заполнять все ваше тело,

Все пространство тела.

И направьте внимание в район грудной клетки.

Увидьте,

Как зажигается огонек в вашем сердце,

Будто яркая лампочка слегка зеленоватого цвета.

И она светит все ярче и ярче.

И вот зеленоватый свет уже заполняет всю комнату,

Весь ваш город,

Всю планету и вырывается за пределы галактики.

Почувствуйте много любви в сердце и повторите за мной.

Каждый день я увеличиваю свою ценность.

Я есть чистая энергия любви.

В моей душе много любви.

И я слышу себя,

Я слышу свои желания и свое сердце.

Я знаю,

Что у каждого человека свой уникальный путь.

И я счастлива быть мной.

Идти в своем темпе.

Получать свои уроки.

Мой путь.

Это мой путь.

И я проживаю его красиво и щедро.

Мой фокус только на позитиве.

И я ощущаю в себе баланс,

Веру,

Смелость.

Я открыта к изобилию.

И я чувствую внутри себя энергию.

Сегодня вселенная приготовила для меня три чуда.

Я обязательно их увижу и запомню.

И в свой новый день я выхожу в полное сил и энергии.

Сделайте глубокий вдох,

Расправьте плечи и отправляйтесь в свой самый лучший день.

Meet your Teacher

Алиса ДорошевичMoscow, Russia

4.7 (288)

Recent Reviews

Оксана

December 29, 2023

Благодарю за медитацию 🙏

Наталья

August 28, 2023

Великолепно!

Елена

September 21, 2022

🙏❤️

Alena

July 26, 2022

Прекрасная медитация, спасибо! 🙏

Алена

December 18, 2021

Благодарю за чудесное начало дня!

Sveta

October 30, 2021

Спасибо 🙏🏼❤️

Александр

February 2, 2021

Очень приятная медитация и приятная музыка на фоне

More from Алиса Дорошевич

Loading...

Related Meditations

Loading...

Related Teachers

Loading...
© 2026 Алиса Дорошевич. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else